晚年優雅

序言 001
第一部分
老去只是一種人生儀式
第一章　變老的初體驗 002
第二章　老去的身體，年輕的心靈 021
第三章　人生的旅程 039

第二部分
成熟老去，你會變得更深沉
第四章　憂鬱：通向幸福之路 058
第五章　加工提煉人生經歷 075
第六章　晚年的維納斯 092

第三部分
優雅老去
第七章　疾病是啟程儀式 112
第八章　好心的壞脾氣老人：老年時的憤怒 128
第九章　玩，工作，退休 142

第四部分
擁抱未來
第十章　長者的角色 164
第十一章　精神遺產：留給後世的禮物 183
第十二章　晚年的孤獨失落是找到自我的機會 201

第五部分
晚年優雅的精神性
第十三章　友誼和共同體 218
第十四章　天使是個老人 239
第十五章　向死而生 259

總結　順其自然，晚年優雅 273
 

湯瑪斯·摩爾（Thomas Moore）
美國人，一個享譽國際的心理學家，擁有哲學學士、音樂碩士及神學博士學位。他以榮格心理學和原型心理學、古代神話、西方文藝傳統為主題從事演講和寫作，在歐美地區頗負盛名。作品被翻譯成30多種語言，其中《心靈地圖》《晚年優雅》是膾炙人口的暢銷佳作。

武志紅，資深心理諮詢師、暢銷書作家。1992年考入北京大學心理學系，師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授，2001年獲得臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武志紅心理諮詢中心。

曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄，致力於用心理學去理解中國式的個人、家庭與社會的種種經典現象。

著有《為何家會傷人》《身體知道答案》等系列作品，總銷量超百萬冊。
微信@武志紅（wzhxlx），微博@武志紅。