別讓相愛，敗給了相處：愛過，所以捨不得放下；因為曾經擁有，你必須學會如何珍惜


	誰都不願因分手而讓彼此孤單　　但在愛情裡，我們更不該只能擁抱寂寞！　　「對的人」，是彼此「磨」出來的　　懂得相處，從此不在愛裡孤獨！　　感動百萬華人！　　寫給「為情所困、因情而傷」戀人的情感賦能書　　45則「不讓相愛敗給相處」的幸福練習　　★放下對愛情童話的追逐，抓住「在一起的幸福」　　我們都曾經認為，公主和王子結婚以後，會「從此幸福快樂」。但在現實中「柴米油鹽醬醋茶」的生活，無法用簡單的一句話，就交代後半生的所有細節。　　戀人的相處過程，其實沒有具體標準，那些每天吵架爭執的，不一定就不愛對方；那些好到人人稱羨的，可能一個轉身，就此形同陌路。對大多數戀人而言，真正的困境，不是如何相愛，而是攜手之後，要以什麼樣的姿態走下去。　　愛，終究不是恆定的狀態，而是一個個流動的瞬間；在愛的間隙中，充滿著等待、抓狂和厭倦。我們必須學會適應那些「不愛」的時刻，把日常的消磨，化為感情升溫的花火！　　★親密關係絕非「沒你不行」，而是「有你更好」　　愛情可能有很多種表現形式，但雙方投入愛情的最低要求，是「喜歡」和「賞識」。一個總是貶低你、希望你改變的人，不是不夠愛你，就是不懂如何愛你。在這樣的交往裡，沒有鼓勵和包容，徒留抱怨與不滿。他們喜歡的，只是想像中的完美形象，而非生活中的伴侶。　　然而，陷入這種困境的兩人之間，真的就沒有愛嗎？或許也是有的，只不過這種愛，敗給了日久天長的消磨，讓兩人始於相愛，終成仇讎。若你不幸遇到這樣的人，請記得告訴對方：「要喜歡我，就喜歡我本來的樣子！」誰都不願自己身邊站著一個不停抱怨自己、覺得自己永遠也無法達到他要求的人。　　感動百萬華人的暢銷作家采薇，將在書中用45篇你我身邊的故事，告訴你：理想的親密關係，絕不是「沒你不行」，而是「有你更好」！相愛不易，別讓它敗給相處；人生不易，且行且珍惜。　　【佳句節錄，讓你越愛越有感覺】　　▶如果愛是一種信仰，那為愛全力以赴的勇氣和本真，便是我們從此岸擺渡到彼岸的心舟。　　▶最讓人難以戒掉的愛情，就是你已經成為對方的人生習慣。　　　　▶所有美滿的情感關係，就是保持一種需求和付出的長期平衡。　　▶愛上只需要一眼，然而成為彼此的一部分卻還有很多步要走。　　▶讓自己重新成為一個圓滿的圓，再去遇見另一個人，才有一棵樹與另一棵樹的久別重逢。名人推薦　　P’s／作家　　SKimmy你的網路閨蜜／知名兩性YouTuber 　　口罩男／最暖人夫感動好評　　「《別讓相愛敗給相處》以女人在愛情中可能遇到的各種情況為案例來指導女性們如何在日益速食化、複雜化和功利化的社會裡保持著自己的獨立與步調，以個案說法的方式闡述女性應該如何理性地面對戀愛與相處的矛盾，在贏得愛人的同時更贏得你們共同的時光。」──讀者W 　　「這本書中，采薇提供了很多案例，講了各種夫妻之間的相處點滴和當事人一方的體會，還以局外人的眼光和旁觀者的角度，解析了相處之道和相處過程中的問題所在。」──讀者E 　　「來讀讀這本書吧，她會給你一份底氣，哪怕一個人的生活也是充滿動力的；她會給一份直面愛情的勇氣，哪怕這份愛情來得再遲；她亦會給一份平衡，讓相處的路邊開滿相愛的花朵！」──讀者L 　　「相處就是將生活裡的每一個細微處變成了一種習慣，好習慣可以增加彼此的感情，壞習慣會內耗彼此的愛情，所以把相愛當做相處的潤滑劑，而不是讓相處的麵包替換了相愛的玫瑰！」──讀者C 　　「好的感情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。於千萬人之中遇見，本就是太難得的緣分，不求現世安穩，生活的波瀾洗滌身心，只願做彼此的鏡子，向著美好的生活前進。」──讀者K


	目錄序　總是在一起之後，才看見愛的難題 Chapter 1　不要踮著腳尖去愛一個人唯有獨立，才會在愛中真正自由總有那麼一個人，讓你不再孤立無援你的玩世不恭，我不可能無動於衷即便看破情感賽局，也不必吝於付出真心並肩同行，時光摧毀不了你們的愛情別放任他的挑剔，掐熄你的美麗自信不要為了優雅得體，讓他對你情感霸凌越早從欲望中清醒，越能把握幸福 Chapter 2　相愛是吸引，相處是改變坦誠面對痛苦，勝過虛偽的「表面光鮮」只要還有淚，我們就未曾放棄生活的美戀愛這件事，有時真的不能太直白放棄跟上對方的步伐，所有美好都成過往他一說出「這句話」，就不再是你的理想對象 Chapter 3　別讓生活的瑣碎成為你們的「戰場」真正的幸福，不需要拿出來炫耀真實世界裡，沒有誰該是別人的避難所有你的生活不苦，因為我真心投入用單純應對複雜，是通往幸福的捷徑守住堅持，全世界都為你的幸福讓路 Chapter 4　愛你的人，都會心甘情願輸給你越強大的人，越不介意向另一半示弱最好的愛情，看似受限，其實自由當愛情見不得光，只會讓人遍體鱗傷接納真實的自己，不再追逐「愛的錯覺」和你相處的美好細節，是生命裡戒不掉的癮 Chapter 5　完美關係背後，不為人知的「供需平衡」多點理解與尊重，不辜負一路陪你的人愛情需要「經營」，但我們總是忘記與風趣的人相伴，未來不留遺憾因為裝你在心上，我甘願一輩子裝傻真正的浪漫天真，是誠懇面對責任活得認真還是散漫，決定你的幸福狀態低品質的婚姻，不如高品質的單身 Chapter 6　所謂對的人，都是彼此「磨」出來的守住善良底線，別讓惡念頻頻肆虐現實太殘忍，你的善良必須有點鋒芒你日子過得舒服，因為我承擔了你的痛苦十年之後，你們還「需要」彼此嗎？沒有突如其來的分手，只有一再的希望落空不遺餘力想改造你的人，根本不懂愛你徹底放手，是給彼此最後的溫柔 Chapter 7　一輩子不長，餘生該和舒服的人在一起只有愛才能教會愛，給予才能教會給予看似體面的沉默，是感情的頭號殺手自以為是的情深似海，是自私不是愛沒有「相似的靈魂」，他只是欺負你天真管不了情緒，又怎麼管得好自己的人生世界縱然荒涼，我們依然勇敢前行讓每一次分歧，都成為更貼近彼此的契機後記　別讓相愛敗給相處