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「運動按摩」指藉由不同的軟組織按摩技術增進運動員的表現,通常還涵蓋治療手法,以達到最佳效果。由於服務對象不限於運動員,因此出現了各種不同的定義,然而無論服務對象為誰,運動按摩都能發揮全面性的效果。
本書介紹運動按摩的完整療程,可作為治療師的重要工具。包括開始進行運動按摩時應有的考量、按摩的效益與禁忌、不同部位的技術操作、口頭諮詢到檢視評估方式、身體伸展與肌力測試,以及各種體育賽事與活動中的作業內容等等 。此外還提供實務工作的資訊與建議,矯正治療師因錯誤姿勢所造成的職業傷害,讓你在操作特別技巧時更為得心應手,並能有效提昇工作效率與品質,延長你的職業生命。
第一篇 開始運動按摩第1章 運動按摩介紹第2章 運動按摩的禁忌第3章 準備運動按摩
第二篇 運動按摩技巧第4章 身體力學第5章 按摩技巧
第三篇 運動按摩之運用第6章 趴臥姿勢的運動按摩第7章 仰臥姿勢的運動按摩第8章 側臥姿勢的運動按摩
第四篇 運動按摩計畫與管理第9章 臨床評估第10章 競技按摩第11章 特殊族群
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