跆拳道：競技品勢 - 城邦阅读花园


	POOMSAE 品勢在跆拳道，原本就是訓練過程中極為重要的一環。　　品勢是晉級、升段必測的項目，由八級到九段，都各有測驗的品勢，所以，練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。　　練品勢－－練的就是基本動作，無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等，必須練就－－速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準，表現則經由勁道、強度展現完美。　　品勢競技是由2006年展開國際賽事，在競賽規程的制定、動作規範及執裁準則上，仍需要經驗磨合、逐步修訂。　　本書作者依據比賽經驗及感受、憑藉浸淫跆拳40年歷練及國內外執行裁判經驗、參與國際講習及擔任國內研習講師及金四玉老師親自傳授，並研究相關著作、資訊所累積的知識，傾力鑽研品勢相關動作原理、展演技術、訓練調整、賽場研究、動作規範、執裁準則等，做精實、序列整理，整體闡述，簡單扼要 ! 新穎明確 ! 讓有志於競技品勢的教練及選手，有準確的教本可供參考，作為進軍世界的利器。


	作者簡介陳雙俠　　生於1954年，於新竹空軍眷村　　曾就讀　　台北縣林口國小、新竹市西門國小、新竹磐石中學、新竹第四中學　　台北市私立滬江高中　　陸軍官校專修學生班　　陸軍步兵學校　　陸軍體能幹部訓練班　　2008年就讀國立體育大學體育推廣學系學士學分班　　2010年就讀國立體育大學體育推廣學系學士在職班　　國立體育大學競技與教練研究所畢業　　曾任軍職　　陸軍步兵排長、師體育官、師新兵集訓隊長、師幹訓班隊長　　師政戰特遣隊副隊長、師長參謀官、兵器連副連長、步兵連長、步兵營人事官　　曾任職　　中央機關監察院駐衛警　　台北市新生跆拳道館館長、總教練　　台北市跆拳道委員會財務組長　　台北市跆拳道委員會行政組長　　曾參賽　　2005年越南公開賽裁判　　2006年電子護具測試賽裁判　　2007年青少年奧運裁判　　2008年亞洲青少年錦標賽裁判　　2009年世界青少年錦標賽裁判　　2012年亞洲青少年品勢錦標賽裁判　　2012年世界大學錦標賽裁判　　2012年亞洲品勢錦標賽裁判　　2013年亞洲青少年品勢錦標賽裁判　　2006～2010年當選為參加第一～五屆世界跆拳道品勢錦標賽　　51歲以上個人組國手，2007年銅牌　　2011～2012年當選為參加第六、七屆世界跆拳道品勢錦標賽　　50歲以上個人組國手，2011年銅牌　　29歲以上男子團體組，2012年銅牌　　2014年亞洲跆拳道品勢錦標賽60歲以下個人組—銀牌　　2018年亞洲跆拳道品勢錦標賽65歲以下個人組—金牌　　2019年大洋洲主席盃錦標賽—金牌　　2019年澳大利亞公開賽—金牌　　現任職　　速訊報業服務中心負責人　　世界跆拳道聯盟（WTF）對打、品勢國際裁判　　中華民國跆拳道協會教練、裁判