目錄
【序 言】把孩子養大不容易 打響健康保衛戰 如何使用本書 特效穴位速查表
第一章 從頭到腳判斷孩子身體健康—解開孩子的身體密碼 小兒的年齡分期 孩子成長的每一步 兒童生理病理特點 兒童獨具特色的生理與病理 中醫四診觀察孩子 望、聞、問、切
第二章 通則不痛、痛則不通的健康祕密—開啟人體經絡大藥 經絡與穴位 縱貫人體交通要道的命脈 中醫療法對兒童的好處 父母給孩子一生健康的保證 兒童按摩基本常識 深入了解是治癒疾病的良好開端 兒童刮痧基本常識 刮去病痛健康來
第三章 讓父母成為孩子的點穴高手—登上健康快車的通行證 合谷穴 兒童牙疼是病也不怕 迎香穴 幫孩子拋掉鼻炎的煩惱 足三里穴 按摩足三里,強壯孩子身體 三陰交穴 孩子夜晚尿床的剋星 攢竹穴 消除疲勞眼睛好 湧泉穴 緩解兒童腰痠背疼 勞宮穴 手癢難忍,重掐勞宮 百會穴 孩子躁鬱失眠點百會 膻中穴 兒童呼吸道系統疾病首選穴 內關穴 安撫孩子的胃 肩井穴 放鬆孩子的肩膀 滑肉門穴 治療兒童肥胖症的法寶 睛明穴 還孩子一個明亮的世界 瞳子□穴 為孩子擦亮「心靈的窗戶」 大敦穴 治療兒童小腹疼痛有特效
第四章 小兒常見病的治療法—趕走惱人的小病小災 1 頭痛 頭腦清爽心情好 2 感冒 速效治療不吃苦藥 3 腹瀉 溫中止瀉,疏調胃腸道 4 凍瘡 天寒地凍不受傷 5 流鼻血 快速止血的神奇穴位 6 小兒嘔吐 病因複雜,多方治療 7 小兒咳嗽 三分治七分養,呵護心肝寶貝 8 小兒遺尿症 消除自卑,睡覺不再「畫地圖」 9 新生兒黃疸 清熱利濕,祛除嬰兒胎黃 10 小兒消化不良 增強胃動力,穴位來幫忙
第五章 小兒五官科疾病的治療法—孩子的幸福寫在臉上 11 鼻炎 讓孩子能好好呼吸 12 口瘡 消滅孩子口中的「邪火」 13 斜視 看準方向,正視前方 14 近視 摘掉累贅,看近又看遠 15 牙痛 趕走比大病慘的小病 16 角膜炎 為眼睛尋找最健康的保護傘 17 夜盲症 為孩子的黑夜尋找光明 18 咽喉炎 保護孩子的咽喉要道 19 眼睛疲勞 讓孩子的眼睛擁有一汪活水 20 扁桃腺炎 保持孩子的喉嚨濕潤不腫痛 21 目赤腫痛 不得紅眼病,撲滅肝中火 22 視力模糊 還孩子一雙明亮的眼睛
第六章 小兒皮膚、運動系統疾病的治療法—打造百毒不侵的金剛罩 23 落枕 養成良好的睡眠習慣 24 蕁麻疹 疏風涼血,邪去疹退 25 頸椎病 疏通通道,治癒孩子的「中年病」 26 小兒濕疹 拔除濕邪治頑疾 27 小兒丹毒 讓「火雲邪神」遠離孩子 28 坐骨神經痛 舒筋活血,坐著說話不再腰疼 29 腿肚抽筋 游泳大忌,不可馬虎 30 風濕性關節炎 活血化瘀,讓關節不再僵硬
第七章 小兒臟腑疾病的治療法—挖掘人體五臟六腑的健康源泉 31 貧血 養生先養血,進補先補鐵 32 心悸 安神定氣不心慌 33 腹痛 多管齊下,保持腸道微生態平衡 34 腹脹 化積消食,順氣順心 35 痢疾 保護孩子腸胃不受病毒侵襲 36 脫肛 控制好寶寶排便的關卡 37 闌尾炎 盲腸之痛不可忽視 38 小兒便祕 便便通暢,心情舒暢 39 小兒呃逆 止呃降逆,讓孩子不打嗝 40 小兒疝氣 關係孩子未來發育的重大疾患 41 小兒吐乳 讓寶寶盡情享受乳汁的滋養 42 支氣管炎 杜絕孩子成為「老慢支」 43 小兒氣喘 別讓孩子喘氣大如牛 44 急性腸胃炎 消炎止痛,暖胃暖心 45 腸道蛔蟲病 晚上不磨牙,睡得香穩 46 小兒厭食症 益氣健脾,胃口大開 47 支氣管肺炎 呵護孩子的肺,暢快呼吸
第八章 小兒神經系統疾病的治療法—擁有神清氣爽的好心情 48 多夢 安享寧靜夜晚,遠離噩夢侵擾 49 失眠 讓孩子一覺睡到天亮 50 嗜睡 良好睡眠,正常作息 51 癲癇 息風定癇,保護孩子智力發育 52 腳氣 杜絕交叉感染,補充維生素B1 53 多汗 靜身靜心,讓孩子不再大汗淋漓 54 腦震盪 保護腦功能正常運作 55 小兒夜啼 不做「夜啼郎」 56 小兒流涎 不讓流口水成為小尷尬 57 神經衰弱 為孩子創造精神和諧的環境 58 歇斯底里 讓孩子與未來和諧相處 59 小兒盜汗 舒心睡眠,自然出汗 60 神經性頻尿 幫孩子解除生活小尷尬 61 腦炎後遺症 聰明孩子的致命殺手 62 兒童失語症 幫助孩子開口說話,表達自我 63 小兒驚風 從源頭上治療驚風
第九章 小兒急症的治療法—抓住突發意外的救命帖 64 食物中毒 意外中毒的解毒救命法 65 暈厥 讓孩子大腦意識不再空白 66 百日咳 提高抵抗力,扼殺嗜血桿菌 67 休克昏迷 緊急時刻掐人中 68 溺水急救 兒童夏季災難的殺手 69 嬰幼兒瘧疾 趕走可怕的瘧原蟲 70 流行性腮腺炎 冬春季節防痄腮 71 咯血 保護孩子呼吸通道的血液流動 72 新生兒破傷風 挽救新生命的緊急措施
第十章 小兒日常健康的保健法—調節生活狀態的法寶 73 消除疲勞 兒童輕鬆課業的按摩刮痧法 74 改善睡眠 睡得好精神好的按摩刮痧法 75 安神定志 兒童遇事沉穩的按摩刮痧法 76 益智健腦 開發兒童智力的按摩刮痧法 77 開胃消食 改善腸胃易吸收的按摩刮痧法 78 減肥瘦身 不節食、不吃藥的按摩刮痧法 79 考前保健 消除緊張情緒的按摩刮痧法
第十一章 小兒體質養生的保健法—調理未來成長的本錢 80 正常體質 科學養生,保持健康 81 陰虛體質 補齊不足,壯水制火 82 痰濕體質 調補肺脾腎,化痰除濕 83 陽盛體質 清熱瀉火,適當補陰 84 氣血兩虛體質 補氣養氣,補血養血 85 陽虛體質 溫補陽氣,著重脾腎 |