超元氣！黑部立山‧上高地‧輕井澤：日本屋脊、絕世美景、溫泉秘境、忍者故鄉、千年神社、古道散策、最想移住，幸福感爆滿的長野縣！


	擁有世界極的絕美景色、日本皇室首選避暑境地、神的故鄉，以及溫泉、美食、名城、古道……這就是長野縣！　　針對各區域特色、結合玩樂和深度主題，引領讀者漫遊滿布山巒、高原、自然生態的長野縣，造訪北陸名城─松本城、草間彌生的故鄉，體驗滑雪、登山、健行、熱氣球、滑翔傘，前進地獄谷看雪猴泡溫泉，搭乘8種交通工具穿越黑部立山，造訪人間仙境上高地、知名避暑勝地輕井澤、日本第1花桃之里─阿智村，動畫電影《你的名字》取景地─諏訪湖…… 　　一書在手，跨越不同年齡層的團體客、親子家庭、背包客，都能輕鬆自主遊。本書特色　　1.輕鬆自主遊遍長野縣最精采、最有特色、必玩區域和城市景點　　2.認識長野縣自然景觀、山岳高原、湖泊風光、豐富物產、特色人文…… 　　3.日本的屋脊─北阿爾卑斯路線的黑部立山、中部人氣名勝─上高地絕景尋訪　　4.同場加映─地獄谷野猿公苑超萌雪猴露天泡湯樂　　5.蕎麥麵、地酒、味噌三大信州名物巡禮　　6.觀光和住宿地圖QR Code 　　7.必備好用的APP和網站　　8.實用交通資訊+優惠票券　　9.完整長野地區近郊和JR東日本路線圖、高速巴士路線圖


	目錄作者序蓊鬱山林絕景處處，四季風光變化萬千認識長野縣ながのけん行事曆自遊長野，從這裡開始善用優惠票券實用的APP和網站善用QR code Chapter 1》特別企畫─長野縣魅力再發現三大無敵景點、四大特色體驗，北阿爾卑斯路線的黑部立山和上高地，以崇山峻嶺與優美湖泊的景致取勝；地獄谷野猿公苑、寒冬降雪期，是猴子最愛泡湯的季節，也是遊客絡繹不絕的時候。滿布高山和高原美景，長野縣是著名的冬季滑雪勝地，亦屬登山健行最佳據點，從不同的視野欣賞，可體驗定點升空的熱氣球、滑翔傘；結合美食和風景的觀光列車，各種年齡層都很適合。蕎麥麵、地酒、味噌是信州三寶，可吃可買還可以手作體驗、參觀製造過程，同樣讓人歡樂、滿足。必遊覽Focus Part1絕景天成、橫貫日本北阿爾卑斯山脈路線─黑部立山くろべたてやま Part2神域美景、經典名勝─上高地かみこうち Part3超療癒！看雪猴泡溫泉─地獄谷野猿公苑じごくだにやえんこうえん必體驗 Must do Part1 讚賞連連、快感十足─滑雪 Part2 探索大自然不思議的絕美景致─登山健行 Part3 360度空中全視野─熱氣球、滑翔傘 Part4輕鬆暢遊鐵道風情─特色列車特產名物 Local Part1三大國民麵食與手作體驗─蕎麥麵 Part2酒藏巡禮、暢快酣飲─地酒 Part3深具傳統、不忘初心─味噌 Chapter 2》長野縣分區導覽地處本州中央高地的內陸縣，滿布險峻的山岳景觀，地形狹長、由北到南距離非常遙遠，因此部分山區交通較不易抵達。在此旅遊，基本分成六大區塊，北部靠近東京及關東地區，南部與木曾谷鄰接日本中部北陸，前進北阿爾卑斯地區，則以松本市作為據點；1997年北陸新幹線正式開通後，往返長野、東京、金澤、富山等地更趨便利。 Part 1北部地區Northern Nagano Area 長野市和車站周邊善光寺長野奧運會館長野市吃和買戸隠流忍法資料館戸隠神社千曲市杏之里小布施町北齋館高井鴻山紀念館岩松院皇大神社小布施的吃和買信濃町一茶紀念館黑姬高原湯田中•澀溫泉鄉 Part 2東部地區Eastern Nagano Area 上田市和車站周邊上田城址公園池波正太郎真田太平記館柳町生島足島神社別所溫泉海野宿佐久市 PINKORO地藏舊中込學校輕井澤雲場池聖保羅天主教教堂蕭紀念禮拜堂 Karuizawa New Art Museum 輕井澤觀光會館舊三笠飯店白絲瀑布石之教堂內村鑑三紀念堂輕井澤高原教會輕井澤的吃和買小諸市小諸城舊址─懷古園 Part 3松本・北阿爾卑斯地區Matsumoto Northern Alps Area 松本車站和周邊松本城舊開智學校松本市美術館四柱神社繩手通中町商店街藏之會館松本市吃和買白馬村大出公園安曇野市穗高神社吉祥山東光寺大王山葵農場犀川白鳥湖御寶田遊水池奈良井宿 Part 4諏訪地區Suwa Area 諏訪市高島城諏訪市博物館諏訪大社諏訪湖霧峰高原御射鹿池蓼科大瀑布 Part 5南部地區Southern Nagano Area 千疊敷高遠城址公園光前寺天龍峽阿智村晝神溫泉鄉晝神溫泉吃和買 Part 6木曾谷地區Kiso River Valley Area 妻籠宿妻籠宿本陣脇本陣奥谷歷史資料館妻籠宿吃和買旅遊資訊 Information 附加長野地區近郊和JR東日本路線圖、ALPICO交通高速巴士路線圖