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【电子杂志】早安健康 特刊26號:中西醫護心救命帖

       
 
ISBN E220077523000101
定价 NT99
售价 RM15.35
作者 早安健康編輯部
出版社 早安健康
出版日期 2017-11-30
库存量 有库存
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中西醫護心救命帖

 

 

中西醫護心救命帖

心臟是推動全身器官運作的重要幫浦,只要心臟不好,往往是生死關頭走一遭!12月是心臟病發作風險最高的月份,心臟病不僅每年奪走全球近900萬條人命,是全球死因之冠,在台灣也連續17年蟬聯十大死因前三名,飲食西化、缺乏運動、壓力情緒都可能是致病原因。

想預防心臟病,西醫教你認識心血管,建立正確飲食、運動觀念,吃出好血管、動出強心臟;中醫推薦超簡易茶飲食療、穴位按摩,天天隨手養心,給你安心好體質;特別附錄最新版急救步驟,掌握關鍵時刻活命口訣。今年冬天中西醫聯手,讓你護好心、更放心!

 

目錄列表:

早安健康 特刊26號:中西醫護心救命帖

      封面
      目錄
      中西醫護心救命帖
      提高代謝、一年瘦30公斤!逆轉脂肪肝飲食法
      阿育吠陀療法!飯前吃鹽檸檬薑片助消化輕鬆瘦
      吃10顆南瓜子、做10秒體操,改善頻尿漏尿
      1杯茶水+顴骨推推瑜伽,改善8成鼻子困擾
      抹布+柔軟精,地板家具整個月都一塵不染
      GABA
      80歲仍中氣十足!國醫董延齡私房養生藥方
      顧好腳等於顧好全身!3動作放鬆足部筋膜
      年末代謝差?洛神決明子茶排廢物消脂肪
      別讓健康變成壓力,安心生活比你想的簡單
      花枝
      咖啡因的致命吸引力
      追求健康,一定得「有機」嗎?
      左右各8下,3周簡單瘦臀腿!
      玉米鬚茶排體濕降三高
 
     
     
     
 
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