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【电子杂志】早安健康 特刊27號：身體柔軟血管就柔軟
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ISBN |
E220083887000101 |
| 定价 |
NT129 |
| 售价 |
RM20.00 |
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作者 |
早安健康編輯部
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出版社 |
早安健康
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出版日期 |
2018-01-31 |
| 库存量 |
有库存
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身體柔軟 血管就柔軟
骨骼撐起整個身體架構、關節靈活度影響我們活動能力、不同的內臟各有其特定功能，特別是我們的血管與血液循環，是身體60兆個細胞養分供給來源，他們都需要柔軟的身體，才能保持健康。
36招保持身體柔軟秘訣，現在教給你！
身體柔軟，血管就柔軟
身體柔軟20個驚人好處 :內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少了
名醫親授柔軟「養身」秘訣
．輔大醫院院長王水深：太極拳+快走，67歲健檢沒紅字
．物理治療師簡文仁：讓身體軟Q的6招伸展操
．日本心臟名醫：一周3次握拳就能修復血管內壁
筋膜Q彈了，肌肉就有力了
．鐵人醫師教你正確喝水法，筋膜不缺水
肌肉有彈性了，心肺就強大了
．6個生活習慣，超簡單保養血管
髖關節寬鬆了，下半身的淋巴就暢通了
．風行日本!最強心血管逆齡健康術：開腳伸展操
目錄列表:早安健康 特刊27號：身體柔軟血管就柔軟 封面
目錄
身體柔軟，血管就柔軟
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