【电子杂志】經理人月刊 01月號/2019 第170期


	主題學習分心時代，告別一事無成的關鍵能力深度工作力 Editor's Note 編輯台時間細活，要慢工你把時間拿去做什麼事，你就會成為什麼樣的人。這句話的意思顯而易見；但是再分析得深一點，這也是有點恐怖的事。這就好比你天天做重訓、搭配少吃，日積月累體脂會慢慢減少、肌肉量會漸漸增加一樣。如果你日復一日在醒著的時刻裡，不管工作中或下班後，都只是重複「盯著螢幕做點事，然後檢查email、上上網、滑滑臉書和IG，聽音樂、看電視、看看書，外加吃喝玩樂⋯⋯」這樣的循環，你想要變成什麼樣的人？你又會變成什麼樣的人？哲學家亞里斯多德說過的一段話，道理也很相似，「我們重複地做什麼事，就會變成什麼樣的人。因此，卓越，不是刻意為之，只不過是一種習慣。」（We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.）再從《Deep Work深度工作力》這本書，構思進一步延伸作為封面故事時，起初有點擔心讀者會認為這是一個在談「專注」的題目，因為如果沒有「深入」去談人到底為什麼要專心、為什麼要深度工作，就真的只是21世紀的Luddite（19世紀時，擔心紡織機會害他們沒工作的一群英國工人），一味地要人們拋開好用又誘人的手機和網路。 2018年1月，我們的封面故事是「刻意練習」。相信有讀過《異數》這本書的人，一定很熟悉「1萬小時法則」，亦即要精通一門技藝，成為領域專家，至少要經過1萬小時的練習。如果你還讀過《刻意練習》，就會進一步知道，那1萬小時的練習，必須目標明確、方法科學且有高人指點，一點都不輕鬆。想想你所處的工作現場，每天都有待辦事項、突發狀況，有中長期的策略目標、使命願景，當你每天都被外在的人事物、手機網路裡的花花世界，間歇性地干擾、中斷你手邊的事，你會有時間好好思考、處理真正重要的事嗎？《專一力原則》這本書提到，很多人自以為能夠一心多用，但科學研究發現，這種能力幾乎不存在，大腦只是快速地在任務之間切換，而且在轉換過程中，一切都必須重新設定、重新適應。這樣的經驗你一定有過，你本來在看書，突然有人Line你，等你回覆完訊息，是不是幾乎很難無縫地接上先前的段落與脈絡，總是得再翻回前幾頁去溫習。全速開車前行3小時，跟每30分鐘就熄火、重新發動引擎，哪台車跑得遠？深度工作，可能是全神貫注3小時做一份簡報、寫一份報告，或是每天投入4小時，花6個月完成一篇論文，更有可能是花一輩子，完成人生的志趣。劇場大師李國修的名言「人，一輩子只要能做好一件事，就功德圓滿了」廣為人知，一件事情要做得好，就要做得久、就得深，「十八般武藝樣樣精通」的人較少見。我喜歡《Deep Work深度工作力》裡提到的一段話：別以為專注就像用牙線清潔牙齒，你會做、也知道該做，只是懶而已！其實不是！「線上注意力不斷轉換，會對你的大腦造成持久的負面影響。一旦你的大腦習慣隨時回應，習慣分心，就難以擺脫癮頭。即使在你想要專注的時候。」總編輯齊立文目錄列表: 經理人月刊 01月號/2019 第170期【一句話學管理】【管理關鍵字】【編輯台時間】細活，要慢工【社長學步集】管理在管什麼？【行銷學與用】一場從社群媒體引爆的公關災難，危及D&G在全球最大市場的未來【績效管理4.0】公司穩健經營就不需要轉型？該想的是未來10年、20年的發展【管理顧問的工具箱】數位轉型的兩大戰略關鍵：客製化晶片＋數據【活用財務學管理】員工最關心的年終獎金，是怎麼設計出來的？【企業風險管理】人資人員必備新技能：活用數據做好招募與留才【管理在線】【實用祕技】【管理圖解】【商管選書】【主題學習】深度工作力【CEO 管理講堂】每一次的趨勢更迭，都是彎道超車的好機會【領導人物】學做最好的後援，業績成長率3年內由負轉正【行銷人物】從台北世大運到柯文哲競選團隊，行銷要先確認客戶的核心價值【數位金融荼蘼】純網路銀行倒數一年上線，考驗在於便民、利民、親民【創業家大小事】打造全新事業的關鍵決策：別硬要大象與地鼠並肩前進【職場溝通塾】開導較衝動的得力部屬，主管要沉住氣、剛柔並濟【特別企畫】航向藍海【思考脈絡】先有顏值、再求演技，用「相對思維」解決人才困境【名師一堂課】萬事萬物皆「物流」系統，結合數據科技，創造最大價值【職人精神】用理性眼光剖析影片，剪出一部部動人情節【名人的勵志課】“Courage is the price that life exacts for granting peace.”



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