【电子杂志】全球中央01月號/2019 第121期


	瘋健身健身最潮　風靡全球健身最潮　風靡全球結束一天繁忙的工作，回到家悠閒地賴在沙發上看一整晚電視是許多人下班後的真實寫照，但有另一群人，打完卡離開辦公室，目的地不是溫暖的家，而是直奔健身房或運動中心揮汗，用運動做為一整天的結束。上健身房不只是運動，更是生活的自我實現。各種型態的健身房、健身中心、運動課程或瑜伽教室林立，瞄準銀髮族、男性、女性或小孩等不同客層行銷。相關教練與老師搖身變為熱門行業，「私人教練」一對一的教學也大受歡迎。這股健身風潮席捲世界各地，《全球中央》本期企劃封面故事〈健身最潮〉，介紹美國最熱門的健身趨勢，例如高強度間歇訓練、團體健身課程、智慧手錶等穿戴技術、徒手訓練（body weight training）及肌力訓練，低成本運動型態正引領潮流。法國國家鐵路公司今年1月在巴黎聖拉薩火車站替一間健身房揭幕，據說是全球第一間開在火車站內的健身房。這也說明浪漫之都的巴黎人更願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。封面故事還分析核心運動為何成為健身新顯學、穿戴裝置如何讓健身更智慧、健身產業高成長，超商搶賺健身財以及何守正用健身傳遞正能量等精彩內容。（詳見36頁）受到《100歲的人生戰略》一書影響，現在日本常聽到「人生100年時代」（百歲人生時代）一詞，日本首相安倍晉三召開未來投資會議，明言要確保民眾到70歲還能有就業機會。場景轉到北歐，瑞典的永續年金制度值得參考，想退休可在61歲提出申請，並選擇要完全退休或漸進式退休直到67歲。高度工業化的德國同樣面臨人口老化的問題。汽車大廠BMW近年推動提升中高齡員工生產力的計畫，實作後發現，只需改變工作環境上的細節，就能帶來巨大效果。BMW的做法如今被各大廠仿效，成了津津樂道的典範。國家發展委員會人口推估報告指出，台灣15歲至64歲的工作年齡人口自2016年起開始減少，未來也會隨總人口高齡化趨勢，勞動力漸趨高齡化，進而影響勞動力供給規模。本期專題〈銀色人力開發術〉除了報導日本、德國、美國與瑞典如何面對高齡社會勞動力的問題外，也系列探討台灣勞動力拉警報，如何打造銀髮大軍助攻、翻轉美好老年的想像與「好厝邊」回聘退休員工的故事。（詳見70頁）〈看世界〉再次企劃〈最美書局〉，感受視覺震撼的阿根廷文化藝術地標—雅典人書店、美國洛杉磯「最後的書店」、讓人流連忘返的日本東京蔦屋書店、藏書長達18英里的紐約Strand書店與巴西的鄉鎮書店。（詳見8頁）目錄列表: 全球中央01月號/2019 第121期 2019年1月號封面封面裡-日月光就服處_銀髮飛揚 1月號目錄編輯檯報告地球一角_一個平凡景點的不凡看世界味王-107XO醬油膏鏡頭下_蘇拉威西島強震財經科技_臉書LINE如何保障隱私權財經科技_非洲豬瘟疫情時事分析_美中對抗稿時事分析_新加坡王瑞杰封面故事_全球瘋健身背包筆記_土耳其新年背包筆記_越南社會文化_文化Plus 社會文化_歐洲空汙社會文化_吉光片羽新北就業專題_銀色人力開發術全球新聞速讀新趨勢_北斗衛星國際雜誌精選朝日新聞_紅內褲 NGC_與獸為鄰英文開門頁精句集 FOCUS TAIWAN_40年光陰奉獻給台灣 CNN_米其林三星女廚新聞e點通_環保吸管再進化年終送禮新選擇全球多益職場通_2019元旦新制全球多益職場通_抱歉英文用語 2019年鑑全球中央合購訂閱單封底裡-唐獎封底-主視覺形象



	購買電子書注意事項： 1. 此電子書閱讀服務配套由台灣「Readmoo讀墨電子書」提供。 2. 電子書為虛擬商品，無實體物品，格式為流動版面EPUB，適合用 mooInk電子閱讀器、手機、平板及電腦閱讀。 3. 訂單確認交易成功後，將以電子郵件寄送「電子書兌換碼」，您亦可於城邦閱讀花園網路書店「會員專區」查詢。 4. 憑電子書兌換碼可於「Readmoo讀墨電子書」兌換該本電子書。請前往「Readmoo讀墨電子書」專屬頁面，註冊成為會員并依循頁面顯示的流程進行兌換。兌換網址：https://readmoo.com/redeem 5. 電子書兌換碼不限本人使用，惟僅限使用一次，並僅適用於「Readmoo讀墨電子書」。 6. 購買后不得辦理退貨，也無法退費。 7. 更多電子書相關資訊及常見問題請參考客服中心。

【电子杂志】全球中央01月號/2019 第121期

目錄列表: