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百萬家庭跟阿德勒學正向教養力！
「培養成年人」的任務，讓青少年學會管理自己！
家有青春期孩子的父母，你需要一本真正理解你和青少年、
化解對立衝突、學習愛與尊重的教養書！
簡和琳以大量的生活實例和具體方法，幫助父母從了解青少年成長困境到積極啟發青少年走向獨立，深度探討孩子成長的各種難題。
★「正向教養」風行美國逾35年，系列書共出版20冊，以16種語言發行全球60國，銷售逾200萬冊！
★台灣第一本正宗、涵蓋青少年各個面向的經典教養指南！繼7月甫上市《跟阿德勒學正向教養》銷售熱潮，旋即推出「青少年篇」，延續阿德勒心理學基礎，安撫每一位焦慮父母與躁動少年的心！
如果你總是拯救或控制青少年子女，是否想過當有一天你不在時，孩子會變得如何？教養青少年從來不是一件容易的事！在美國風行數十年的「正向教養」創始人──簡．尼爾森，與幫助過無數親子度過青春期風暴的琳．洛特告訴你，身為父母的最高成就是「無用」──不再被需要，幫助青少年子女學會獨立生存所需的人格特質與生活技能，如此，才能放心讓孩子邁向充滿挑戰的未來。
◎關於青春期孩子成長的探問，與青少年「握手言和」
該如何「賦能」青少年，幫助孩子學會獨立，而不是幫他們做他們能做的事，使孩子「減能」──降低學習能力？簡和琳以大量的生活實例和具體方法，幫助父母從了解青少年成長困境到積極啟發青少年走向獨立，深度探討孩子成長的各種難題，協助親子一同面對和解決：
．如何知道孩子變成了青少年？理想中的青少年跟真實的青少年差距有多大？
．如何開啟與青少年子女的真誠對話？
．如何教導孩子生活的技能？何時該對青少年放手？又該放手到什麼程度？
．如何將錯誤轉變成美好的學習機會？
．如何在教養青少年的同時保持理性？
．如何避免落入對子女過度控制或溺愛的陷阱？
．如何幫助青少年子女面對網路世界？
．如何引導青少年追求使他們快樂的目標？
青少年不是叛逆，而是對自己和世界開始好奇。當你站在青少年子女的角色思考與同理，放下威權責罵，以積極鼓勵取代責備、命令的無效教養，就能發揮溫和堅定的父母力！
◎改變需要練習，書中的每一句話，
都能幫助你檢視自己，重新學習更有效的教養！
孩子需要被理解，而不是控制！本書運用阿德勒心理輔導法：一套涵蓋溝通、衝突處理與相互尊重的「正向教養法」，為父母和青少年設計各種實用的教養技巧，舉凡：壓力遊戲、畫一個青少年、發展「感受詞彙」工具、打開「第三隻耳朵」傾聽、召開「家庭會議」、從錯誤中復原的步驟、「做交易」激勵青少年、共享「特殊時光」的點子……包含90個教養守則、65個實用練習，以及許許多多親子對話情境、衝突實況、情緒難題；甚至可以聽到來自無數青少年的真實心聲。邀請父母以「注重長期效果」的教養法，跟孩子建立親密、信賴、相互尊重的關係。
◎親子傳達愛與尊重訊息、給予積極鼓勵的時刻！
實行正向教養法的目的，是為了幫助青少年日後有能力處理人生各種危機及挑戰，並帶著快樂的心、獨立的意志，迎向下一段生命旅程。全書深度而完整涵蓋青少年各個面向的探討，提供父母明確的指引和教養技巧，幫助你進入青少年的內心世界，給予溫和堅定的支持。而當父母明白，青春期只是一段孩子嘗試搞清楚自己想法的時期，就更能平心靜氣地享受這幾年陪伴孩子的時光，以此創造溫暖平和的家庭關係。
本書特色
1.運用阿德勒心理輔導法──簡．尼爾森在1980年代接受美國聯邦政府委託，主持「正向教養法」教育研究專案，結果發現對孩子有明顯正面的影響和啟發。
2.收錄數不清的正向教養技巧、實踐案例及自我檢視的提問──協助父母引導青少年成為具有高度社會適應力的大人。
3.提供父母額外的優惠──有機會重新探索自己在青春期未能找到解決辦法的議題。
4.適合青少年自己閱讀──針對自身面臨的成長難題，與父母一同討論，積極找出解決方法。
5.每一章最後都有「溫和堅定的父母力」專欄──提供「教養守則」及「實用練習」，整理該篇章的實踐重點，給予父母明確的指引。
6.台灣首位獲美國PDA正向教育協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。
作者簡介
簡．尼爾森（Jane Nelsen）
正向教養暢銷叢書的合著者，亦是專長於婚姻、家庭和親子關係的合格心理治療師及國際知名演說家。她擁有舊金山大學教育心理學博士學位；是七名孩子的母親（二十二名孫子女、九名曾孫子女……持續增加中）。
簡．尼爾森如今年近八十歲，依舊活躍於全球巡迴的演講與工作坊。她在1981年寫出第一本《正向教養》（Positive Dicipline）；爾後與琳‧洛特合作撰寫《跟阿德勒學正向教養－青少年篇》（Positive Discipline for Teenagers, revised 3rd Edition）。著作與合著的「正向教養」系列叢書出版二十冊，以十六種語言發行全球六十國，銷售逾二〇〇萬冊，在全球引發熱烈的教養風潮。
琳．洛特（Lynn Lott）
是十八本書的作者與共同作者，也是有執照的家庭心理治療師。她擁有舊金山大學婚姻與家庭諮商的碩士學位，與索諾瑪州立大學（Sonoma State University）心理學的碩士學位。她自一九七八年起便開始執業，幫助過無數的父母、夫妻、青少年與個人。她現在也透過Skype對全球各地的個案提供諮商治療。閒暇時，琳是個狂熱的愛書人、大廚、滑雪者和健行者。她和丈夫哈爾．潘尼居住在加州和佛羅里達州。琳是兩個孩子、兩個繼子女的母親，以及六個孫子女的祖母／外祖母。想了解更多關於琳的消息，請瀏覽www.lynnlott.com。
琳和簡一起創造與設計出「正向教養家長講師認證培訓」和「正向教養學校講師培訓」的工作坊。這些工作坊舉辦的時間與地點（以及給無法親自到工作坊現場參與的人的DVD培訓）可以透過www.positivediscipline.com找到。你也可以在這個網站上找到全美和其他國家中，由受過認證的「正向教養講師和導師」所帶領的父母學習課程。
審訂者簡介
姚以婷
台灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正向教養協會認證資深導師、北美和台灣阿德勒協會認證講師。
譯者簡介
陳玫妏
新北市人。荷蘭萊頓大學區域研究所博士，輔仁大學宗教學 系兼任助理教授。曾任漢聲廣播電台、教育廣播電台節目主持人、永和社區大學講師與行政專員。長期從事中國少數民族性別與宗教研究，熱愛進行文化翻譯與跨領 域學習。譯有《我這樣告訴我女兒：寫給女孩們的信，關於勇氣、覺察、自信的能量與幸福未來》（大好書屋）。
目錄列表:目錄 封面
推薦序 花時間去認識孩子原本的樣子，而不是把孩子侷限在我們期待的樣子
導讀 正向啟發青少年，溫和堅定的阿德勒教養法
前言 以鼓勵和尊重，培育青少年正向積極的心志！
01 你的感覺告訴你：孩子變成青少年了！青少年踏上「個體化」的旅程
02 你站在哪一邊？讓孩子知道你「挺」他：與青少年溝通，從傾聽、好奇、同理開始
03 你是哪一種教養風格？「注重短期效果」 VS. 「注重長期效果」教養法
04 讓「錯誤」變成寶貴的學習機會：換個角度看待每一次「犯錯」
05 引發動機，正向激勵青少年：善用六種方法，採取實際行動
06 有效溝通，可以這麼說：發展感受性詞彙，以積極主動取代被動回應
07 家庭會議，讓孩子說出心裡話：傾聽、提問與找出解決之道的時刻
08 與孩子共度一段「特殊時光」：創造親密感與信任關係的美好時刻
09 你在使青少年「減能」，還是「賦能」青少年？給孩子空間去犯錯，在錯誤中學習與成長
10 傳授青少年生活技能，迎向未來！與孩子「同在」，一步步演練日常大小事
11 保持開放心態，迎接網路科技新時代：找到安全、尊重與平衡的方法使用電子產品
12 觀看青少年的內心：他們為何這樣做呢？了解行為動機，關於思考、感受與行動
13 當青少年有驚人之舉時，你該怎麼做？保持對自己和孩子的信念，冷靜以對！
14 與孩子共度青春期，重新面對未解決的議題：跟年少的自己相遇，回顧成長的美好機會
結語 從建立在恐懼之上的教養，到建立在鼓勵之上的教養
致謝
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