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ISBN |
E9789869515108 |
定价 |
NT245 |
售价 |
RM37.98 |
作者 |
劉博仁
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出版社 |
天下生活股份有限公司
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出版日期 |
2017-07-25 |
库存量 |
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一喝酒就臉紅,是「紅臉基因」在作祟?
有些孕婦無法代謝葉酸,吃再多營養品也沒用?
焦慮、憂鬱、抗壓不足,其實是先天遺傳的?
喝水也會胖,再努力都瘦不下來,都是肥胖基因惹的禍?
家族遺傳不是命運,用基因找出疾病根源
營養醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師
傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態
不讓壞基因發作,扭轉DNA缺陷
就此改寫個人疾病史!
體質究竟是宿命,還是可以改變?
你是否曾經有過這樣的經驗:你看著迎面而來的路人,觀察他們的長相、舉止,忍不住的驚嘆「孩子不能偷生」!基因打造你我的樣貌,甚至代代相傳,所幸,基因無法一手遮天,創造生命藍圖的DNA,可以透過環境、飲食、運動、營養、壓力、環境毒物等模式開啓或關閉,改變基因表現。
如同一輛載滿基因密碼的火車,用後天的調控手法可改變DNA活性,讓火車上的不良基因減速、甚至停駛。也就是說,後天的生活型態可以超越遺傳因子,為家族疾病踩煞車!俗語說「歹竹出好筍,好竹出龜崙」,請不要再以遺傳為藉口遲滯不前,成為阻礙健康的因素!
本書三大特色
●解盤先天基因與8大常見疾病的關聯──
癌症、糖尿病、肥胖、骨質疏鬆、心血管疾病、失智、過敏、壓力,深入淺出介紹常見疾病與先天基因的關係,針對常見的基因變異與各疾病的關聯做詳細介紹。
●解密基因修飾熱門話題,扭轉基因表現──
哪些營養素或飲食法對基因的表現影響至深?哪些環境毒害會打開致病基因?睡眠不足對基因表現影響有多大?運動不足或過甚如何調控基因的開關?從表觀遺傳學的觀點,解開基因密碼,藉由營養、睡眠、紓壓、運動等後天調理,暫停或關閉遺傳疾病因子,延緩老化。
●從傳統醫學的體質到精準醫療趨勢──
顛覆過往「依病治人」觀念,轉而「依人治病」,量身打造個人的聰明醫療模式。針對大家聞之色變的常見癌症,結合基因檢測技術及保健方式,引領讀者了解「精準醫療」新趨勢。
誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)
中央研究院院士 陳桓崇
知名節目主持人 陳凝觀
中視健康節目主持人 張雅芳
金仁寶集團董事長 許勝雄
永齡慈善教育基金會執行長 劉宥彤
臺北醫學大學校長暨中華民國癌症醫學會理事長 閻雲
澄清醫院中港分院院長 鐘元強
作者簡介
劉博仁 醫師
相信疾病的治療不應只有一種方法,透過初步的醫食同源核心概念,加上進階的功能營養醫學調理,並將精準醫療檢測納入驗證,才是追求健康的不二法則。
現職
台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長
澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任、睡眠醫學中心主任、耳鼻喉科主治醫師
台灣基因功能營養醫學會理事長
學經歷
中山醫學大學營養所博士候選人
弘光科技大學營養醫學碩士
美國西太平洋大學醫務管理碩士
國防醫學院醫學系
中華民國家庭醫學科專科醫師
中華民國耳鼻喉科專科醫師
台灣睡眠醫學會專科醫師
教育部部定助理教授
台灣保健食品工程師考試及格
國際進階長壽醫學認證醫師(IBALM)
國際螯合療法學會認證醫師(IBCMT)
中華針灸醫學會專科醫師
中國醫藥學院30屆針灸研習班第二名結業
2009年商業週刊百大良醫專刊推薦醫師
目錄列表:目錄 封面 推薦序 基因遺傳,好生活來調伏它 作者序 知己知彼,許自己的健康平安書 導讀 關於基因,你真的了解嗎? Part 1 基因的變異與疾病的藍圖 Part 2 無法改變的基因卻可以這樣操控 Part 3 基因開啟健康新革命 結語 想要健康嗎?讓我們迎接精準基因時代的來臨
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