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ISBN |
E9789571378053 |
定价 |
NT349 |
售价 |
RM54.10 |
作者 |
陳月卿
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出版社 |
時報出版
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出版日期 |
2019-05-20 |
库存量 |
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食物與營養是預防癌症最關鍵的因素,
更是抗癌最有力的武器。
一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟,
只要你願意改變,就能贏回你的健康!
70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體質」嗎?
養生精力湯喝法多,但小心熱寒失調更傷身!
癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名,平均每4分58秒就有1人罹癌,每小時就有近12個家庭陷入愁城,而罹癌的年齡逐年下降,二、三十歲年輕人罹癌的情形時有所聞。
你知道嗎,全食物飲食可以:
*逆轉癌症生長、擊潰癌細胞,從此遠離癌症、不再為「癌」所苦。
*讓癌症或化放療病人降低痛苦、吃足營養種類和份量,養足體力接受治療。
*減重瘦身、對抗各種慢性疾病,還能改善基因所造成的疾病。
*提升自癒力、改善現代人的身心疾病、每天感到愉悅,隨時活力充沛。
*讓身體自然排出全身的毒素,讓血管新生,避免癌症找上你。
20多年來致力於推廣全食物飲食法的陳月卿,希望透過自身的經驗和分享,幫助更多有需要的家庭從改善飲食開始,一步步改善生活型態,創造和她先生一樣的健康奇蹟。
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結合自身實踐全食物飲食法的多年體驗和心得,堅持吃天然完整、未經加工精製的好食物,連皮帶籽打成精力湯,讓各種營養素搭配發揮協同綜效,達成最強抗病健康盾牌!
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你適合當紅的生機飲食嗎?怎麼吃才不會酮酸中毒?
為讀者解答疑惑,提供最實用的醫療新知,提醒你破除不當的飲食習慣和迷思。
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從1~99歲,寳寶吃也好,老人家吃也很棒,適用各種年齡層、針對現代人絕不能忽視的十大病症,提出對症建議和醫學數據。
【癌症/化療】【三高:高血壓、高血糖、高血脂】【腎臟病】【腸胃病】【肝病】【減重美膚】【過敏】【感冒】【女性保健】【嬰幼兒成長】
•驚人癌友實證,良心推薦
被宣告癌末病患,如何靠著全食物飲食戰勝了癌症!
•最詳細的82道全食物食譜,完美搭配各種植化素、抗自由基營養素
怎麼做,連皮帶籽打成的精力湯才不會像「喝草」?
美味可口、簡單易做,輕鬆把菜單變藥方,找回健康自癒力,吃出最佳抗癌力。
還等什麼呢?從今天起,每天就為自己做一杯全食物精力湯,清除癌細胞!
作者簡介
陳月卿
知名媒體人、主播、暢銷作家。
自政大新聞系畢業、攻讀政大新聞研究所碩士;歷任華視新聞部記者、主播、副理,製作主持《天涯若比鄰》、《放眼看天下》、《華視新聞雜誌》、《健康2.0》等優質節目。曾獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五座電視金鐘獎、第十四屆十大傑出女青年。
在新聞領域的職場工作中,不斷自我成長;面對各式各樣的職場關卡,運用智慧與心靈遊戲,逐步化解,領略如何在職場中,工作得更順暢、更加充滿智慧。這些點滴,希望能透過文字,與更多人分享;讓每一個找尋不到方向的人,都能活出自我。
不僅在公領域發光發熱,陳月卿同時兼顧家庭與婚姻;在繁忙的生命旅程中,體悟身體與內心同步健康的重要性。一路陪伴先生蘇起抗癌重獲新生,經營幸福的家庭生活;在公私之間,取得絕妙的平衡。
2010年出任「癌症關懷基金會」董事長,親身體驗食物療癒力量的她,全力推動「全食物運動」,鼓勵大家用真食物、好食物、全食物防癌抗癌。邀請學者專家和營養師一起努力,舉辦癌友專班、半日班,讓癌友和家屬可以學會「做自己的營養師」,幫自己和家人的飲食把關,一天三餐都可以藉吃對食物促進健康。同時組織營養師深入校園,藉活潑有趣的動漫教材,讓孩子學習正確的飲食觀念,預防肥胖和各種慢性病提早上身。希望:能逆轉癌症時鐘,建立健康和諧的共好社會。
面對生命的跌宕起伏,陳月卿充滿感恩,因為人生就是一場學習的歷程。生命中經歷過的事,不是得到,就是學到。好事壞事,都是因緣,是上天給的功課。
目錄列表:目錄 封面 名人推薦序 成功案例與見證心得分享 自序 導讀 Part 1 養命之道:防癌、抗病的全食物飲食法 Part 2 自癒力之本:全天然雞尾酒飲食法82道對症精力湯食譜 版權頁
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