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ISBN |
E9784569805139 |
| 定价 |
NT186 |
| 售价 |
RM28.83 |
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作者 |
安中千繪
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出版社 |
華雲數位
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出版日期 |
2015-05-18 |
| 库存量 |
有库存
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「喝啤酒會有啤酒肚」、「想減肥就不能喝啤酒」……其實這些都是錯誤觀念。只要抓到訣竅，就算不戒酒也能瘦下來！畢業於女子營養大學，曾任職於TANITA的安中千繪要告訴你「喝啤酒就會胖的觀念是錯的！」「氣泡酒跟無酒精啤酒的差別在哪？」「毛豆是最適合拿來減肥的下酒菜。」「不小心吃了拉麵該怎麼辦？」等跟酒有關的實用情報，書後還介紹了35種“吃不胖的下酒菜”食譜。不須仔細計算卡路里，而且不管是誰都可以馬上開始進行。那麼，今晚也來杯啤酒吧！
「喝啤酒會有啤酒肚」、「想減肥就不能喝啤酒」……其實這些都是錯誤觀念。只要抓到訣竅，就算不戒酒也能瘦下來！畢業於女子營養大學，曾任職於TANITA的安中千繪要告訴你「喝啤酒就會胖的觀念是錯的！」「氣泡酒跟無酒精啤酒的差別在哪？」「毛豆是最適合拿來減肥的下酒菜。」「不小心吃了拉麵該怎麼辦？」等跟酒有關的實用情報，書後還介紹了35種“吃不胖的下酒菜”食譜。不須仔細計算卡路里，而且不管是誰都可以馬上開始進行。那麼，今晚也來杯啤酒吧！
目錄列表:Navigation 表紙
はじめに
目次
第一章 ビールの性格を知っていれば太らない
第二章 「ビールとおつまみ」のダイエットは王道です
第三章 「飲んでもダイエットできる」これだけの方法
第四章 やせる！ おつまみの食べ方
おわりに
参考文献一覧
著者紹介
奥付
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