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作者簡介
王培生先生
一九一九年生於河北省武清縣一武術之家。少年時隨父母遷居北京,在武林高手的薰陶下成長。先拜八卦掌名家馬世清學八卦,十三歲師從張玉蓮習教門彈腿,年底又拜楊禹廷為師,學太極拳。他悟性好,深得王茂齋師祖賞識,經常給予指點太極內功及絕技,得天獨厚,盡得太極真諦,群學苦練,成就一身過硬功夫。
第一章 <西遊記>中的強身秘訣第二章 讓生命之火長明第三章 調理陰陽 強壯筋骨第四章 健美與延年益壽
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