| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
E9789864772001 |
| 定价 |
NT290 |
| 售价 |
RM44.95 |
|
作者 |
張立人
|
|
出版社 |
商周出版
|
|
出版日期 |
2017-03-08 |
| 库存量 |
有库存
此商品为电子书，订单确认收到后将发送兑换码至电子信箱。 |
| |
电子书试读
本书为流动版面EPUB格式，适合用 mooInk、手机、平板及电脑阅读（无法在其他阅读器上阅读），不能下载及打印。需登录第三方网站readmoo.com兑换及阅读。
|
| |
放入下次购买清单 |
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典
根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。
《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。
臺大醫學院精神科教授李明濱
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典
根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。
《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。
臺大醫學院精神科教授李明濱
作者整合了豐富的實證資料，鉅細彌遺，這本書堪稱是華人社會中，功能性醫學和預防醫學領域的「葵花寶典」﹗
台灣全民健康促進協會理事長/美國自然醫學博士陳俊旭
本書中引用了很多實證醫學之研究報告，使本書內容之可信度媲美教科書。
中華民國美容醫學醫學會理事長曾漢棋
根據世界衛生組織的健康調查報告，「精神疾病、心血管疾病、和代謝疾病」是造成人類嚴重失能最主要的原因，而頭號危險因子就是「營養失調」。
台灣營養精神研究學會理事長/台中中國醫藥大學教授蘇冠賓
大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙（特別是腎上腺、胰島素、雌激素）失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。
作者在長期的臨床治療與研究下，以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構，提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方，將你如何預防大腦疾病發生的同時，更提升了身體的免疫力和自癒力。
作者簡介
張立人
臺灣大學醫學系暨中國文學系輔系畢業，臺大書卷獎四屆得主，歷任臺大醫院主治醫師暨主任、臺大醫學系講師。曾接受美國功能醫學院、牛津大學正念中心訓練，成為全方位的臨床醫師，專長大腦、皮膚與過敏症狀診療，善用飲食、營養、正念療法，協助民眾預防各類疾病、獲得整體療癒。
常受邀至企業機關、各級學校演講，廣受好評。作品包括《在工作中自我療癒》等六書，合著《心率變異研究：從健康養生到疾病診療》，合譯《燃燒吧！油脂與毒素》等四書，獲國民健康署及文化部表揚。
診療資訊：
請上「張立人的秘密書齋」部落格：http://blog.sina.com.tw/kaspar/
相關著作:《在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱》
目錄列表:Contents 推薦序一 養生必先養心，從大腦保養起
推薦序二 成為健康的守門人
推薦序三 關乎全身健康的「葵花寶典」
推薦序四 豐富多元的營養學專書
推薦序五 善用整合醫學保健大腦
自序 大腦的預防醫學革命
大腦症狀問卷
第1部 認識大腦與症狀
第2部 大腦症狀的關鍵病因
第3部 改善大腦症狀的飲食策略與營養補充
第4部 改善大腦症狀的自然療法
第5部 臨床案例解析
附錄一 營養素的食物來源
附錄二 日常食物熱量表
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
購買電子書注意事項：
1. 此電子書閱讀服務配套由台灣「Readmoo讀墨電子書」提供。
2. 電子書為虛擬商品，無實體物品，格式為流動版面EPUB，適合用 mooInk電子閱讀器、手機、平板及電腦閱讀。
3. 訂單確認交易成功後，將以電子郵件寄送「電子書兌換碼」，您亦可於城邦閱讀花園網路書店「會員專區」查詢。
4. 憑電子書兌換碼可於「Readmoo讀墨電子書」兌換該本電子書。請前往「Readmoo讀墨電子書」專屬頁面，註冊成為會員并依循頁面顯示的流程進行兌換。
兌換網址：https://readmoo.com/redeem
5. 電子書兌換碼不限本人使用，惟僅限使用一次，並僅適用於 「Readmoo讀墨電子書」。
6. 購買后不得辦理退貨，也無法退費。
7. 更多電子書相關資訊及常見問題請參考客服中心。 |
|
| |
|
|
|
