整理力，決定你的生命自由度：讀心術大師教你不迷惘．不費力．不雜亂的心理法則


	整理，其實是一種心理學！讓讀心術大師DaiGo引導你的心，找到生命自由、環境有序的幸福整理法則！　　整理，能讓你擁有更好的未來。　　整理，能讓你做有價值的工作。　　整理，能讓你使用好品質＋重要的物品。　　整理，能讓你獲得空間＋時間＋內心的自由。　　整理，能讓你隨心所欲選擇想要的居住環境。　　「只要整理一次，就不會再變亂」的　　整理三大原則 & 七個習慣：　　1藉由整理消除人生迷惘的「三選一」原則　　2讓做事的起步時間縮到最短的「初速最大化」原則　　3時間變得越來越多的「低成本管理」原則　　☆習慣1一進二出　　☆習慣2一日一捨　　☆習慣3五秒內物歸原處　　☆習慣4六成收納規則　　☆習慣5限制數量　　☆習慣6照片暗示法　　☆習慣7自然而然乾淨、整齊的活用小技巧　　整理力＝打造一個能全神貫注的環境，是迎向幸福人生的必經之路。　　請將整理省下的時間、金錢、體力與注意力，運用在重要的事物上。讀者好評　　◎讀者有感熱評　　․絕對是整理書的第一名！看了以後覺得以前的整理書不知道都在幹嘛…… 　　․適合不懂抽象表現的人。怦然心動的原則我很難體會，但這本書讓我丟了五袋衣服。　　․不用再整理第二次的習慣非常實用。　　․以實證為基礎的心理學法則，方法都值得一試。　　․看過許多整理書籍，但都無法付諸於行動，這本書就像有魔法一樣，作者用心理學的角度成功說服我。


	目錄序整理的心理法則，可以助人逆轉人生第一章增加自由運用的時間！整理的基礎三大原則整理的目的是什麼？原則1 藉由整理消除迷惘的「三選一」原則2 讓起步時間縮到最短的「初速最大化」原則3 時間變得越來越多的「低成本管理」第二章整理對心理層面的五大幫助整理如何改變人生？優點1 透過整理，你可以選擇一個更好的未來優點2 透過整理，能專注腦力活動，做有價值的工作優點3 透過整理，經常使用好的與重要的物品，提升幸福度優點4 透過整理，獲得空間＋時間＋內心的餘裕優點5 透過整理，營造精實生活，隨心所欲選擇想要的居住環境第三章毫不猶豫地丟東西！減少物品的七大提問怎樣才能讓丟不掉東西的人丟東西呢？提問1 假如丟掉，我還會再買一個嗎？提問2 長期旅行我會帶什麼去？提問3 如果有人要跟我買，我會賣嗎？提問4 假如再回到那一天，我還是會買嗎？提問5 如果我有用不完的錢，會買這個嗎？提問6 只要忍住不買這個幾次，就能買想要的東西？提問7 過了三、五、十年，我還需要嗎？第四章跟著做再也不亂七八糟！每天的七個整理習慣如何打造出再也不用整理第二次的家習慣1 一進二出習慣2 一日一捨習慣3 五秒內物歸原處習慣4 六成收納規則習慣5 限制數量習慣6 照片暗示法習慣7 自然而然乾淨、整齊的活用小技巧第五章打造理想的家！不同區域的五個整理鐵則讓你煩惱不已的「那個地方」，要怎麼整理？鐵則1 讓工作與讀書一帆風順的桌子整理法鐵則2 一打開就超專注的最強包包整理法鐵則3 將意志力提升到最高的衣櫃整理法鐵則4 物品自動減少的收納空間挑選法鐵則5 東西再也不亂七八糟的添購訣竅第六章整理行事曆！極致運用時間的七個技巧讓人生發揮到極致的時間管理法技巧1 不再安排「上午面談」「下午做高度專注的工作」技巧2 事先決定時間的「用途」技巧3 消除疲憊的元凶──沒做完的工作」專欄 GTD──快速解決「沒做完」「做一半」的工作技巧技巧4 擺脫同時進行多項工作的蠟燭多頭燒狀態技巧5 讓行事曆接近空白技巧6 在行事曆寫上評價技巧7 重點放在管理「行動」，而非管理「時間」第七章再也不迷惘！充分揮灑人生的八週計畫親身感受改變人生的八週第1週→第2週好好檢視自己第3週→第4週把生活中的物品縮減到最少第5週→第6週丟掉不需要的物品第7週→第8週感受嶄新人生、展開全新的挑戰後記在空無一物的環境感受、思考，並享受其中