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氣功熱潮一波接著一波,各種功法都強調效果非凡;大陸地區甚至有氣功醫院、氣功研究所,此地以氣功治病者也愈來愈多。但教授者素質良莠不齊,有的甚至學得一招半式之後,即邊教邊自己發揮,不禁令人擔心會不會引入歧途而致氣功病。
本書作者鑽研中國醫藥史,特別從無數典籍中篩選、過濾,挑出歷代廣受肯定的功法二十六種。並依原始圖譜重繪分解動作,既詳細又可靠。每天練二回可以強身,有恆揣摩還能養生除病,誠非虛言。
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