人體自有大藥[修訂版] - 城邦阅读花园


	世界上最好的藥，就在我們自己身上，啟動人體自癒的大藥，善用老祖宗的養生智慧，求醫不如求己，是養生治病的不二法門，運用穴位特效藥，遠離病痛，自然健康活百歲！　　西醫當道，我們所能見到的藥物可為千千萬萬種，據說平均每12分鐘就有一種新藥誕生。可是，有這麼多的藥物，為什麼還有眾多治不好的病呢?這是否與當今人們忽視人體內藥有很大關係？　　自古以來，中醫就把「內藥」──人體自身經絡穴位當作靈丹妙藥來使用，利用「人體內藥」養生和治病的例子太多了。沒病的時候可以用人體大藥來養生；有病時則可以用人體大藥來調養，加速康復。　　本書將人體大藥──「高升點」，深入地介紹其功能，透過哪裡高升點最痛就按那裡，便能養生治病，易於學習；並列舉外科病症與消化、心血管、呼吸、泌尿系統，以及兒童保健等防治方法，讓每人都能輕鬆運用，替自己和親友的健康把關，享受人體內藥的神妙。　　首創人體X平衡治療法　　◎健康秘密大公開——不藥而癒的敏感點刺激法！　　◎自體內藥養生法，簡單！方便！實用！　　本書提供：　　14種外科疾病的防治　　11種人體消化與呼吸系統的保養　　9種調補腎臟的方案　　6種防治心腦血管疾病的方法　　6套維護孩子健康指壓推拿的方法本書特色　　◎簡單易習　　當生病時，人體很多地方會出現「敏感點」，也叫「高升點」，即是生病時身體自動顯示出的治療點，就是治病的大藥；等把這些點按壓到沒感覺之後，人體的任何不適都消失不見了，操作方便，人人都可上手。　　◎不記穴位　　一種疾病可能會出現許許多多的高升點，只要按最為痠、麻、脹、痛感覺的點，人體全身都可能是高升點，全身任何地方都可以是穴位，不用強記穴位，治病真簡單。　　◎無副作用　　按壓高升點通氣血、活經絡，刺激這些點激發人體的自癒能力，不靠打針，不用吃藥，就發揮出眾多藥物都無法比擬的神威，沒有任何副作用，治病養生效果立見。　　◎特效大藥　　女福穴通治一切婦科疾病；神闕穴使人返老還童；百會穴能治百病；耳穴降壓點防治高血壓；失眠揉揉耳垂的皮質下及與興奮點；生氣就按消氣穴；捏脊和壓臍讓男人性福；按摩足三里令孩子胃口大開……


	目錄自序絕大部分的病人體都有其自癒妙方第一篇何苦四處求醫，人體自有大藥第1章自古養生、療病的方法第2章體內的靈丹妙藥在哪裡第3章養生重點在求體內平衡第4章高升點和經穴的區分第5章 X平衡治療法的原理第6章四肢與經脈關係第7章人體十二條經絡與X平衡治療點第8章八會穴與十二原穴第9章高升點就是「阿是穴」第10章相信身體發出的信號第11章做自己的醫生第二篇耳朵上的大藥田第1章耳穴詳細分布位置第2章重要耳穴的使用說明第3章耳穴取藥的技巧第4章耳朵上的靈丹妙藥第三篇軀幹「中」字型的大小藥田第1章百會穴之所以能治百病第2章善用捏脊法促進氣血循環第3章常壓「神闕穴」能補元氣固精神第4章永保青春的「湧泉穴」第5章如何正確使用養生之穴第四篇四肢上的大藥田第1章手部具體養生治病對應點第2章更多足部的養生治病對應點第3章緊急救命穴第4章四肢取穴的原則與方法第5章何以運動四肢能達養生效果第五篇外科病症應該找哪些大藥第1章肢體X平衡的對應部位第2章外傷治痛不需止痛藥的對應穴第3章筋骨扭傷對應治痛要訣第4章腳氣病和手足癬兩個月見效的方法第5章向坐骨神經痛說bye bye 第6章根除臉部痤瘡的穴位點第7章舒緩頸椎不適的四個要穴第8章治療頸椎疾病的手穴祕方第9章不用求人，治腰痛有絕招第10章治腰痛的手穴祕方第11章五十肩，用四個穴治第12章解除小腿抽筋立即見效的方法第13章治療膝關節炎的穴位點第14章治療癱瘓的取穴方法第15章治皮膚病的主要穴在哪裡第六篇消化系統的治療、保養第1章胃藥之王在哪裡第2章治療嘔吐、打嗝，中魁穴最有效第3章治療各種胃病的穴位點第4章祛除各種慢性腸炎的取穴法第5章治便秘簡單、方便的方法第6章腹瀉的特效藥第7章健脾保胃的四大穴點第8章治療肝炎、膽囊炎的方法第七篇心腦血管系統的治療、保養第1章補心養腦的具體配穴法第2章治貧血與低血壓的取穴依據第3章降高血壓的對應穴第4章心臟保健與治療的取穴法第5章治胸悶、氣喘與心悸的方法第6章治療頭痛的特效藥第八篇呼吸系統的治療、保養第1章能養肺兼養氣的取穴法第2章治各種咳嗽的神奇「止咳點」第3章裡應外合治喘最有效的方法第九篇腎系統的治療、保養第1章各種泌尿疾病的治療法第2章婦科疾病主要配穴治療法第3章經痛穴位調理法第4章更年期穴位調理法第5章養顏美容的主要穴位第6章維護男性尊嚴的祕方第7章男人的魅力從養肝肺開始第8章能改善性功能的「關元穴」第9章滋陰壯陽的小竅門第十篇維護孩子健康的大藥第1章讓孩子身強體健的推拿法第2章能幫孩子退燒的推拿法第3章孩子的健康從脾胃著手第4章體弱的孩子該如何改善第5章有助孩子長高、變聰明的方法後記最好的醫生是自己附錄人體常用穴位使用指南