硬式網球基本練習法

　　因為網球用具發達，使得網球技術也更為速度化，結果，網球也便成為更高度的運動；同時，連教授網球的技術也並不像過去般光靠經驗的教法，而更被要求，為科學而簡易地可以實施的網球運動；若是想要追求更高境界的網球運動者，不只是技術，還需要作戰略以及基礎體力的增強訓練與強化意志力的心力訓練等；凡是越認真實施這些訓練者越可發展成為萬能的球員。