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綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!

元デブ医者が教える おいしく饮んでみるみるやせる 緑茶コーヒーダイエット
       
 
ISBN 9789573285335
定价 NT250
售价 RM39.10
优惠价 RM33.63 *
作者 工藤孝文
译者 正正
出版社 遠流
出版日期 2019-04-26
装订 平裝. 全彩印刷. 96 页. 20.9.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM13.50。
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(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤!
  ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人!
  ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效!
  ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用!
 
  史上最簡單「綠茶咖啡」減重法,
  教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身!
 
  ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也能瘦!
  ◆超好喝——用綠茶中和咖啡苦味,不愛喝黑咖啡的人也能輕易嘗試!
  ◆超快瘦——只要每天三餐飯前1杯,20天跟你的游泳圈說掰掰!
 
  適用於有以下困擾的您:
  ✔嘗試過各種減肥方法,但都無法成功瘦下來
  ✔生活忙碌、餐餐外食,沒有心力控制飲食跟運動
  ✔覺得自己並不是胖,但很在意肚子/小腹肥滋滋
  ✔因為慢性病及併發症,醫生說你「非瘦下來不可」
 
  綠茶咖啡減重法的好處
  同時攝取「兒茶素」、「咖啡因」、「綠原酸」,就能爆炸性提升燃脂效果!
  超好喝又超方便,輕輕鬆鬆就能持續下去!
  還能做出「蘋果茶咖啡」、「柑橘茶咖啡」等變化,怎麼喝也喝不膩!
  再搭配超簡單「7秒坐下運動」,效果加倍!

  成功案例破百!激瘦見證
  ◆熱愛啤酒的酒國英雄→沒有節制飲酒,也沒有限制飲食,但腰圍卻大幅縮小許多!
  ◆業務人員→運用市售寶特瓶飲料每天持續執行,腰圍少了8公分,成效非常驚人!
  ◆受產後肥胖所苦的責任編輯→就算三餐照吃,肚子也還是變小了,甚至連臉都變小了,實在太令人吃驚!
  ◆因大腿骨折而無法運動的患者→一個月就成功減去7公斤,人也變得神采奕奕!
 
本書特色

  ◎減重門診醫生掛保證,教你如何無負擔健康減重。
  ◎如果醫生沒有禁止您攝取綠茶或咖啡,慢性病患者也能放心嘗試。
  ◎除了告訴你綠茶咖啡怎麼喝,還要傳授你減重的成功之道。
  ◎收錄「茶咖啡」變化調配食譜,天天喝也不會膩。
  ◎喝咖啡會睡不著的人不用怕,晚餐前只喝綠茶也OK。
  ◎隨附「體重記錄表」,只要記錄體重就能加強效果。

讀者好評

  原本抱持試試無妨的心態,沒想到實行兩周後,發現真的無痛瘦了兩公斤。飲食、作息完全不用改變,讓我現在逢人便推薦這套瘦身法。——男性讀者A
 
  我原本就是易胖體質,又時常有飯局,每天都活在害怕吃太多的恐懼中。沒想到嘗試了綠茶咖啡後,不但沒讓我因為聚餐變胖,還讓我的體重變得比刻意減肥時還輕!——女性讀者B

 
     
     
     

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