不說話的女孩：雖然我們有選擇性緘默症，但是有話想說


	有種安靜稱為選擇性緘默　　有種無聲的吶喊是「雖然我說不出來，但是我好想說」　　一來一往的台日跨國郵件，一本來自「選緘者」最真實的聲音！　　★來自臺灣的Rochelle和來自日本的Ayaha，是兩位有「選擇性緘默症」的女孩。她們從相遇、相知到相惜，她們是最要好的異國友人、也是一起抗病的戰友。書中呈現她們在粉絲專頁上的交換日記，以一來一往的跨國郵件，記錄著她們與「選緘」相處的生活點滴，以及超越話語，用單純的文字拋卻陰霾、向陽而生的珍貴友誼。　　★多為專家推薦以文聲援：丁郁芙、王意中、邱姵寧、陳錦雪、黃晶晶、蘇益賢、饒夢霞、露絲．派來德尼克(Ruth Perednik) 　　★特別收錄「選緘者和他們身邊的人」七篇真實案例，由劉雅真（「選擇性緘默症者&家長&老師的討論區」創辦人）、林少湲（諮商心理師）及多位選緘者／親友撰文分享。　　你是否曾經因為緊張而暫時失去語言能力？你身邊有人會因為過度焦慮、緊張而不能隨意說話或行動？或曾為了上台報告而變得神經兮兮，產生負面情緒，甚至伴隨暈眩、頭疼、胃痛等身體症狀？──這些狀況是「選緘者」的日常。　　「選擇性緘默症」≠「自願選擇不說話」　　「選擇性緘默症」(selective mutism) 並非罕見疾病，每一百五十位兒童就有一人是「選緘者」，但往往被視為害羞而未受治療，導致這種情況延續至成年。他們在家總是非常正常，但是面對不熟悉的人卻常常「當機」、「有口難言」，有時身體會凍住、僵住，甚至會合併恐慌、聽覺敏感等症狀。　　來自台灣的Rochelle和日本的Ayaha是兩位「選緘」女孩，選緘看似病況單純、不會致命，但仍然帶給生活種種挑戰：無法自在說話，不能隨意接聽至親的來電，異地求學僅能以文字和家裡報平安，上課抽問、報告、朗讀這些小事必須「事先寫信向老師說明」，否則很可能被當作是不合群的學生。最糟的狀況是，萬一「選緘者」面臨危險或霸凌時，他們彷彿是「沒有盔甲的士兵」。　　「為什麼我不能說話？為什麼我不能寫字？為什麼我不能移動？為什麼我很焦慮？為什麼是我而不是別人？」無數次，她在房裡如此吶喊。　　但她們不受選緘所囿，以文字「說」出內心的聲音，帶領讀者進入選緘者的世界，看見沉默的力量；期許世界能撕下標籤，多一分包容：在認識「疾病名詞」的同時，仍不遺忘個別差異的存在。本書特色　　★ 「說話不是唯一溝通的方式」這是一本來自選緘者最真實的聲音。透出她們對世界的盼望：請多一分包容，用心傾聽我們。　　★ 一來一往的跨國郵件，記錄著她們與「選緘」相處的生活點滴，以及超越話語，用單純的文字拋卻陰霾、向陽而生的珍貴友誼。　　★ 特別收錄「選緘者和他們身邊的人」七篇真實案例，由劉雅真（「選擇性緘默症者&家長&老師的討論區」創辦人）、林少湲（諮商心理師）及多位選緘者／親友撰文分享。名人推薦　　丁郁芙、蘇益賢（「心理師想跟你說」經營者／臨床心理師）　　王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）　　邱姵寧（台北市立關渡醫院身心科主治醫師）　　陳錦雪（台北市永樂國小資優班退休教師）　　黃晶晶（台灣選擇性緘默症協會理事長／母親）　　饒夢霞（成功大學師資培育中心副教授）　　露絲．派來德尼克（Ruth Perednik）（焦慮及選擇性緘默症治療中心美國／英國／以色列主任）　　｜專家推薦．以文聲援｜　　受選擇性緘默症影響的人，無法如常人般自在地開口說話。來自台灣與日本的兩位女孩，突破了距離的限制，跳脫了語言的框架，以本書作為載體，一字一句、一點一滴地寫下她們內心世界既真實又豐富的情感與風景。邀請有緣瞥見此書的你，一同走近這兩位女孩與其他選擇性緘默症患者的內心，理解每位選擇性緘默症獨特的沉默。相信在細細閱讀本書後，我們也將發現每個獨特的沉默裡，原來都存有著力量。──丁郁芙、蘇益賢（「心理師想跟你說」經營者／臨床心理師）　　開口說話，看似自然而然，但對有些人，卻存在著無人知曉的焦慮、煎熬與痛苦。長期以來，選擇性緘默總是被忽略，被漠視，被誤解，被邊緣化。可貴的是，現在有了這一本書，以貼近當事人的內心歷程，字字句句，悄悄地，敲醒著我們瞭解，在這緘默幕後，存在的生命，是如何走過一段段迂迴、顛頗、荊棘的成長道路。每個人的生命故事都是獨一無二的，但你卻可以從這本書的閱讀中，產生共鳴。選擇性緘默，需要被聽見。這本書，需要被看見。──王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）　　《不說話的女孩：雖然我們有選擇性緘默症，但是有話想說》是「選緘女孩向前衝」，看見兩位台、日女孩突破自身疾病苦楚的藩籬，努力衝向內心夢想的成長軌跡，見證她們跨越語言文化差異，以書信往返知心交心的過程！　　也是「大專師生必讀書籍」我們需要理解學生的多樣性有些能於上台時滔滔不絕，表現自我，享受舞台，有些個體有語言表達的恐懼，只希望在教室的一隅安安靜靜地上課，希冀老師們能打破單一評分標準，能夠以預先錄影或書面報告的替代方式來完成學分評分，這即是因材施教的展現。　　這本書可讓我們相信社會因為包容而美麗，人類因勇氣而偉大！──邱姵寧（台北市立關渡醫院身心科主治醫師）　　不因沉默而被誤解堆滿　　很開心看到兩位有著類似際遇跨國友誼的勇敢女孩，透過流暢書寫表達的方式，讓平常對於開口表達不困難的人們，可以「不以病理的視角」看待有這樣特質的大人或孩子。本來世界上就沒有兩個一樣的人，大家都有不同的特質，只是今天社會上強調口語溝通表達的特質，並不是每個人都具有的。　　科技發達的今天，溝通的方式有許多型態，在社群媒體上不需開口就可以用文字表達自己的想法、攝影繪畫或其他的創作方式表達。多元的社會鼓勵多元的表達方式，讓所有人有自己風格的表達，不再因為沉默無法口語而在人生的道路上被無數的誤解堆滿。──陳錦雪（台北市永樂國小資優班退休教師）　　用蕙質蘭心、聰穎體貼、思緒敏捷來形容與我結緣一年多的Rochelle實不為過。　　二○一七年的九月開學日，我任教「生涯輔導研究」的班上學生中，坐在前排、聽課認真的一個女孩，竟是上蒼給我的最大驚喜之美好禮物—從未聽過的「選緘症」—Rochelle教會了我許多事。從此我方多識得這美好的缺憾，因為六十多年來，我始終堅信「Nobody is perfect. Nothing is perfect!」我們誰無缺憾（陷）？端視個人如何勇敢看待、不畏缺憾、迎戰因應「它」罷了！　　欣聞Rochelle要出人生的第一本書，謹以無比歡欣及喜悅之心，加上摯誠鼓舞、無限肯定之情，為我這位十分特別、可以鼓舞更多「不完美」的大眾朝向更積極正向人生邁去的出色學生，留下這一頁最摯誠的序！加油！Rochelle。──饒夢霞（成功大學師資培育中心副教授）