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任何症狀的恢復,皆為人體自癒力的表現 凡走過必留痕跡,過往造病的不良作息,終需刻骨銘心的代價糾正 您身上的大部分症狀,主流醫學都說治不好,要長期的吃藥,經常是要求吃一輩子的藥!您能接受嗎? 古醫書黃帝內經說過︰「言不可治者,未得其術也」。 當一條路走不通了,您想不想試試另外一條路來自救呢?當上帝關了一扇門,必打開另一扇窗。 「道家養生法」是安全沒有副作用,非侵入式的恢復做法!這些年來台灣各地的公益團拍活動裡,廣大拍友的親身體會,恢復健康的案例數不勝數。可以讓您恢復舒適的生活,做到「一覺到天亮,能吃能拉,頭手腳沒有任何不適」。 本書特色 本書作者為「道家拍」的創始人,在全省有3千多位拍友加入各地的團拍中心,學習道家拍。
作者序—黃純沐............................................................... 009 養生,你做對了嗎? 前言 ........................................................................................ 013 道家共振拍的緣由 Chapter 6 對症的拍打 ■ 互拍團—大腸癌的拍打 ............................. 020 ■ 互拍團—乳癌腫症狀的拍打 ..................... 027 ■ 互拍團—肩膀手臂的拍打 ......................... 036 ■ 互拍團—肺癌腫症狀的拍打 ..................... 043 ■ 互拍團—腳跟痛的拍打 ............................. 054 ■ 互拍團—脾胃不適的拍打 ......................... 058 ■ 互拍團—帕金森氏症(風動)的拍打 ..... 062 ■ 互拍團—改善抽菸喝酒的拍打 ................. 065 ■ 互拍團—婦科症 ......................................... 066 ■ 互拍團—腰背痛的拍打 ............................. 073 ■ 互拍團—跌傷的拍打 ................................. 085 ■ 互拍團—心律不整的拍打 ......................... 091 ■ 互拍團—精神疾病的拍打 ......................... 097 ■ 互拍團—肝癌腫的拍打 ............................. 100 ■ 互拍團—腹痛的拍打 ................................. 105 ■ 互拍團—高血壓症狀的拍打 ..................... 108 ■ 互拍團—中風的拍打 ................................. 112 ■ 互拍團—類風濕症狀的拍打 ..................... 115 ■ 互拍團—糖尿病的拍打 ............................. 117 ■ 互拍團—痛風的拍打 ................................. 125 ■ 互拍團—手麻,腳麻的拍打 ..................... 127 ■ 互拍團—痔瘡的拍打 ................................. 129 ■ 互拍團—腳氣,香港腳的拍打 ................. 131 ■ 互拍團—疝氣的拍打 ................................. 134 ■ 互拍團—感冒的拍打 ................................. 136 ■ 互拍團—耳鳴的拍打 ................................. 140 ■ 互拍團—眼疾的拍打 ................................. 144 Chapter 7 症狀對治模型 ■ 三把斧頭 ......................................................... 148 ■ 善用八虛解困擾的情緒 ................................. 174 ■ 針灸講義:二十四總穴歌 ............................. 177 Chapter 8 常見問題說明 ■ 那些人不適合參加團拍活動? ..................... 180 ■ 為何四肢的退痧要那麼久的時間? ............. 182 ■ 為何拍打要由後背開始拍? ......................... 184 ■ 為何拍打了還要做正骨? ............................. 193 ■ 月事期間可以拍打嗎? ................................. 197 ■ 互拍回家後還可以如何拍? ......................... 200 ■ 如何做保健的拍打呢?.................................. 201 Chapter 9 團拍拍友回饋分享 ■ 便秘 ................................................................. 204 ■ 狐臭 ................................................................. 206 ■ 過敏,胃食道逆流 ......................................... 209 ■ 呼吸順暢、頻尿、更年期停經...................... 210 ■ 失眠、膏肓痛、心悸心慌、腰痠、起夜、飛蚊症 ................................................. 211 ■ 手汗症( 含不出汗或多汗的症狀) ............... 213 ■ 甲狀腺症狀 ..................................................... 215 ■ 三班制與職業司機 ......................................... 216 ■ 剖腹生產的後遺症 ......................................... 218 Chapter 10 三分治,七分養 ■ 日常保健 ......................................................... 222 ■ 少喝咖啡 ......................................................... 225 ■ 日光浴 ............................................................. 227 ■ 內外皆寒的生活 ............................................. 231 ■ 減法的人生 ..................................................... 233 ■ 五可五不可 ..................................................... 234 ■ 人可以活到幾歲.............................................. 236 ■ 水療或咖啡灌腸有益健康?.......................... 240 ■ 拒吃保健品 ..................................................... 242 Chapter 11 附錄 ■ 道家拍痧工具介紹 ......................................... 246 ■ 各地團拍活動訊息 ......................................... 250
作者簡介 黃純沐 1963年生。 筆者屬戰後嬰兒潮裡的一員,就學時因鼻子過敏的症狀嚴重,而不得不中斷課業。 步入中年後,因體認到現今的主流醫學,絕大部份的病症都無法治癒。 瑜是再度的轉換跑道,自行學習古漢醫學,進而接觸到拍打外治法。 筆者的這些古漢醫學習過程,都是自學的,並沒有去學校或補習班上過課,也沒有指導老師。 雖然學習的過程是如此簡陋,但時至今日,經筆者助拍或加團拍恢復健康的拍友,各式各樣的症狀都有,如︰肺癌腫、高血壓、恐慌症、心律不整、憂鬱症、乳癌腫、糖尿病、大腸癌…等等。 筆者這樣的經歷是否也給讀者們一些啟發呢! 只要外治方法對了,可以恢復人體的自癒的能力,那恢復健康是不難的,筆者很高興能分享這種外治法給有緣的讀者。
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