不過生了一個小孩：我是戈婭，別叫我勵志媽媽


	一個有力量的女人，就會是有力量的母親。　　一個女人，在社會眼光與自我質疑之間，傾聽自己，　　立體呈現身為母親的多面可能，幽默、爽快、感人。　　▌很多人不相信「如果我的孩子有自閉症」，自己還可以做為一個「人」，而不只是做為一個「自閉症孩子的媽媽」活著。▌ 　　◆◆◆ 　　當一個學霸母親，有個到八歲卻連數數都不會的孩子，　　當她成為單親媽媽，孩子的經濟、生活、教育一肩扛，　　當兒時慘遭霸凌的她，面對人際能力等於零的自閉症兒子，　　當她決定遠離闖盪十幾年的光鮮媒體圈，跟孩子搬到山腳小村，　　當從小索愛無門的她，因為這孩子，有機會與疏離的父母從頭和解，　　當原本焦慮過去、迷惘未來的她，跟孩子學到活在當下，接納自己…… 　　一個人鐵了心要同情你時，　　你真的無處可逃…… 　　但你就不覺得這樣活著有多辛酸啊！　　◆◆◆ 　　戈婭，她是一名特殊孩子「火娃」的媽媽，兒子有自閉症，但她絕不只以這樣的身分而活，因為懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己。　　這本書裡一篇篇笑中帶淚的故事，講的是一個女人勇敢闖過一關再一關，起了大翻轉的人生。對旁人硬貼上的同情標籤，她嗆辣回敬，關於內心的疑惑和思考，則毫不遮掩地幽默坦露，因為她明白得很，這些都是有了母親這個身分之後，時刻會面臨的迷茫與挑戰。　　身為母親，一個女人在他人眼光和不斷自我懷疑之間，如何保有自己，找到自己？「不過生了一個小孩。任何不一樣的生活，只是一個不一樣的日常。」戈婭的剖白，是最好的答案。　　◆【每段關係都不是單獨成就，而是互相成全】◆ 　　◎每個抓狂的媽媽，背後都絕對不僅僅是孩子的問題。孩子只是一個放大鏡，將所有的工作壓力、夫妻不和、婆媳矛盾……全部放大而顯得尖銳起來，真正該首先被「干預」的一定是成人。　　◎先滿足自己的需求，再來談什麼叫付出。　　◎當你洗衣服時，心在手上；當你吃飯時，心在舌頭上；當你喝咖啡時，心在杯子裡；當你工作時，你一心一意地只在那件事情本身──這樣就可以了，這就是「活在當下」。　　◎未來的困難是不可能現在根除的，但是只要有遇到困難就去面對的自信，天塌下來也可以當被子蓋。　　◎有些困難，本來就是不解決也沒問題的啊。　　◎這些對孩子充滿評判的成人，他們一天到晚把眼睛盯在孩子身上，挑三揀四，為什麼不回頭看看自己，到底懷著多麼大的惡意而不自知？他們的人生已經貧乏到這個地步，需要透過去評判一個弱小的孩子來找到自己的存在感嗎？！　　◎是否能夠在三十五歲以後還活得比較灑脫、愉悅，不是取決於你有多麼成功，而是取決於你還具不具備發現生活的美的能力，你還能不能對很多新鮮的事物保持好奇心，你對人間還有沒有「活著真是太好玩了」的感受。　　◎不管別人覺得你夠不夠好，我都覺得每一個階段都能進步一點點的你很棒。本書特色　　◎戈婭：「我想藉此告訴火娃，我並沒有為他犧牲太多。我不希望有朝一日，有人告訴他他的媽媽很偉大，為了他她連十幾年的根基都不要了，她甚至為了賺錢養家，心甘情願放棄了寫作，成為一個做小生意的老闆。我不要犧牲，不要偉大，我會一直盡力保持自我，做我自己喜歡做的事。我希望和火娃一起成長，希望他不要擔心、不要愧疚，希望他知道自己不是我的負累。」　　◎王意中：「這本書不僅適合關心自閉兒的家長、老師等參考，也非常適合提供給一般讀者閱讀，讓我們透過覺知與慢慢感受活在當下，好好地，自由自在地，不帶罪惡感地，為自己而活。」　　◎沈雅琪：「我們都和這些單純又天真的孩子，開心地活在當下。看著戈婭，我發現自己並不奇怪，更不孤獨。我們生養了一個不一樣的孩子，都讓孩子顛覆了生活，卻都成就了更燦爛的自己。」名人推薦　　專文推薦◎王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）、沈雅琪／神老師&神媽咪（資深教師）　　同感推薦◎黃晶晶（台灣選擇性緘默症協會理事長）、蔡昭偉／蔡傑爸（作家）


	目錄【推薦序】向自閉兒學習，活在當下的生命熱情文◎王意中 008 【推薦序】孩子顛覆了生活，卻成就更燦爛的我們文◎沈雅琪／神老師＆神媽咪 012 【推薦序】一本「必讀」之書文◎芭芭拉‧鮑德溫 016 【推薦序】沒有一個人生來就會堅強文◎黃佟佟 018 【前言】你要踮起腳尖生活 023 第一章我和自己──不管在哪裡，都是和自己活在一起千萬別叫我勵志媽媽 036　任何不一樣的生活，只是一個不一樣的日常 043　一切為了孩子？不，大人的需求才是應該首先被滿足的 051　只有房間知道 059 「活在當下」到底是什麼意思 063　未來的困難無法現在根除，但自信可以讓我們穿越無數黑夜 069　原生家庭：和解與重建 077　第二章我和孩子──我做特殊媽媽的這些年帶一個自閉症的孩子是一種什麼體驗 086　教育只能順勢而為，最終是孩子成全了大人 093　告訴你一個好消息 098　沒有小孩真的喜歡一個人待著吧 106　我們對孩子說的「不」太多了 115　孩子，我知道你想說什麼 123　如何應對孩子的「壞情緒」 130　你要明白：有些事，孩子是真做不到 139　不嚴厲，則溫柔無意義 147　如何正確地「毆打」一個孩子 156　愛好真的可以培養嗎？ 164　沒有哪個孩子是不愛學習的 171　擔心是一種可怕的負能量 180　沒有「連結」的一切關係，都是虛無 188　變成孩子，才能進入孩子的奇妙世界 195　第三章我們和你們──這些年，你們過得好嗎？那些只能自己穿越的黑暗通道 208　當「大麻煩」降臨，「想得開」就夠了嗎？ 214　生而為人，你不需要「那麼」抱歉 221　當我們在談「堅強」的時候，證明我們已經被消耗得很慘了 227　當抱團取暖的時候，我們要警惕的事 233　給二胎媽媽們的幾個建議 242　第四章我們和世界──世界是所有人的法器一般的兒童 248　請不要輕率地給別的家長建議 254　不看輕也不看重，這樣就很好 261　如果總能看到美好，你的世界就是美好 271　接納他人的意義，是不懼怕成為「少數人」 278　自從遇到你，此後我愛上的所有人都很像你 286　一切教育的目標，都只是為了讓我們「生活」得更好 293　【後記】一封寫給自閉症兒子的信 302 【附錄】治療教育筆記分享 309