經絡解密卷四：維繫身心平衡運行的君主之官：心經


	「察言觀色」認識心經，教你閱讀人體健康指數。中醫師不解之密大公開，掌握身心共治的關鍵樞紐。　　心臟五行屬火，宛如太陽，時時刻刻跳動不能休息，一生總跳動次數約為25億次至30億次。心是生命之本，主血主脈，也主一個人的神志，是五臟六腑的君主之官，就像一國之君，掌控一個人的身心狀態。心經系統雖然很短，卻像中心樞紐似的連結了各方重要的經絡系統，成為身心平衡運轉的關鍵掌舵者，而且還能維持情緒的穩定。　　中醫看心不只是一顆會跳動、將血泵出的器官而已，將「腦」納入「心」，正是掌握人的意念與產生情感的源頭。　　中醫自古就知道身與心之間會互相產生影響，強調身心共治，身心平衡才算健康。人體的氣血循環正常，身體就會健康；一旦氣血循環有障礙，疾病就會產生。因此中醫特別強調「不通則痛，通則不痛」以及「百病生於氣」的觀念。現代人生活緊張，壓力大，常被3C產品所制約，失調的生理時鐘和失控的情緒，都影響心神的安定，造成許多身心症的問題。心既是情緒控管的最高單位，有穩定情緒的作用，同時又是情緒衝擊的最前線，很容易被情緒所干擾，這樣的特質，讓心成為敏感且容易受傷的臟腑。　　中醫診治心臟疾病，不會只看到心臟問題，而是透過中醫學特有的整體觀，從經絡以及臟腑來揭露身體、情緒、情志的影響。沈醫師在書中透過經絡系統來「閱讀身體」，教大家在日常中如何「察言觀色」，讀懂身體的求救訊號，並透過心經循行部位的變化，了解經絡系統如何將身體和心理的秘密顯現於體表，只要能夠掌握並且善加運用，就能及早發現與治療，發揮中醫「上工治未病」的理想。本書特色　　●「心之華在面」，所以相由心生，本書教你「察言觀色」，找出身心健康狀態的秘密訊息。　　●心臟是12條經絡系統的總指揮，統合協調人體的各個臟腑。心臟也是人體最敏感的臟腑，隨時處於決策和變動中，容易失去平衡而百病叢生。　　●心經是人體12經絡系統的君主之官，也是身心平衡的總協調，身心共治的關鍵樞紐。心經也是深藏不露的治病高手，平常只要多揉按，就能達到良好的保健效果。　　●心管ＥＱ，腎管ＩＱ，心經是深藏不露的協調高手，掌握人體各經絡的訊息，幫助我們在人生道路上勇度難關。　　●沈醫師不藏私公開「中醫師不傳之祕」，想學好中醫一定要珍藏，想一窺中醫經絡奧秘更不能錯過！


	目錄從心經邁入十二經絡系統的第二團隊《經絡解密》導言前言心經總論心臟是身體的君主之官，也是自己生命故事的編劇和導演心具有明君的特質認識心臟的三大對應關係一、心與天地的對應關係：心臟對應太陽的特質心是南方的太陽，心的熱象反映在額頭部位心的五行屬火，造就了中醫「重視陽氣」的理論特質二、心與身體的對應關係：心臟對應神志、血脈與面部的特質 1.身體功能的心【心主血】【心主脈】中醫典籍指出：心所主的脈包含血管與經脈異常脈動：脈結代異常脈動：心動悸「諸痛癢瘡皆屬於心」之理體虛的病人該如何放血【汗為心之液】心陽加於陰液成為汗汗血同源各種汗出的意義臨床上還有三種特殊汗出【心主面與色】常色：人體在正常生理狀態，健康時的面部顏色病色：人體在病理狀態，生病時的面部色澤相由心生：因為心之華在面＋心主神志臉的膚色也能看出個性陽明主面跟心之華在面有何不同？其榮色也的其他臨床應用五輸穴中滎穴特性的臨床應用經驗烏青眼的中醫治療經驗 2.心理功能的心【心主神志與藏神】中醫的心統轄現代的腦神志對身體的影響心臟與情緒之間互相影響【心開竅於舌，其聲為言】【心之志為喜，五聲為笑，五味為苦】心具有喜笑的特質心也有苦的一面，苦味包括味道、意志及情緒人生的喜樂、苦痛都由心來掌握心獨具精細的感覺與感受三、心與其他臟腑的連結關係：聽命與進貢關係五臟之中，心臟最攸關生命心臟為五臟六腑的總指揮其他臟腑與心臟所建立的「進貢關係」心與肺的關係：心肺君相組肺心有邪，氣留於兩肘心肺有病，鼻為之不利肺主嗅覺，心主感覺心與脾胃的關係：御膳之路組心為父，脾為母：日月勤奮組脾主進食食慾，心主美食味覺心與肝的關係：心肝累累組心臟累：有著「馬上要斷電」的累感肝臟累：有著「慢慢的沒電」的累感容易被搧風點火的心肝肝主視覺，心主感覺心與膽的關係：勇氣心膽組心與腎的關係：社會和諧組心管EQ，腎管IQ 心與腎的超級大對比腎主聽覺，心主感覺人體血庫管理的黃金組合心與膀胱的關係：防禦保衛組心與心包、小腸的關係：打理善後組心臟透過頭面五官來照顧五臟小結：風光之下的辛苦心經四大系統一、心手少陰之脈（經脈）手少陰心經循行特色心經循行特色一：胸腹部的「好心腸連線」和「悲喜連線」「好心腸連線」的故事：胸腹腔連線「悲喜連線」的故事：胸部心肺連線心經循行特色二：頭面部的「心眼連線」心與眼睛之間的祕密心經循行特色三：上肢部「用心勾小指」連線手臂關節處及小指都可以反應心臟的機能手少陰心經病候心經在胸腹部具有橫開與縱開的力量針灸開手針及原絡取穴特色桂枝甘草湯與心經之間的特殊關聯桂枝甘草湯與「心部於表」的思考心經與婦科密切相關二、手少陰之正（經別）心臟有問題，臉上也能看出病癥臉部的表情就是會洩露心事臉部的顏色及肌肉可以判斷心臟狀況「面目連線」的臨床意義「相由心生」真是如此嗎？生活中為何常常「知人知面不知心」整合五官官竅訊息的就是心！「心—目連線」成為抒發情緒的管道苓桂朮甘湯主治證與心經經別出於面有關三、手少陰之別（絡脈）舌部可以反應心臟功能及心理狀態四、手少陰之筋（經筋）心經經筋循行特色上肢部胸腹部的「心腹專線」「乳胸賁臍」這段經筋具有三個特殊意義心經經筋忠實呈現心臟的狀況心經經筋病候五臟皆有心痛，胃心痛與真心痛最難分歷代有「伏梁」之證的說法心經可以治療遠端對應部位的疼痛並調整身體結構治療足跟痛調整華佗夾脊的結構心經四大系統總複習心經的保健一、平日護心法多吃「食物」少吃「食品」護好心「冬吃蘿蔔夏吃薑」的真諦中老年人在寒冷季節必須注意蘋果臉請為你的心臟穿衣服二、常用心經四大保健穴位疏通心經的少海穴安定情志的神門穴強壯心臟的少府穴開竅醒神的少衝穴心經其他特色腋窩也是民間常用的強心部位手肘以上的穴位多有清熱效果神秘的「靈通陰神」組合三、心悸不一定要馬上治心，最好找出病因，從根本治療二井一宣放血治心律不整經驗中醫特有的「三因制宜」治法心經的人生哲學一、君主之官的專屬能力心君統合協調和啟動各臟腑、經絡系統心主神志，藏有主觀感受和記憶心主血脈，面對流動與改變，能找到安身立命之法心主喜與笑，且苦味又入心，共同淬煉生命心既是君主又部於表，成為敏感的臟腑心具有陽光與熱情的特質，激勵我們勇敢迎向挑戰二、心經世界中的變與不變「變」是萬物不變的道理，心是維持平衡的天平心對於時間變化的主觀感受永久不變的是發自內心真愛的力量三、心經循行路線教導我們的人生哲學「心胸」代表視野格局和容人雅量「面容」是心的鏡子，心變，相也跟著變拿下有色眼鏡，轉動心念看世界心口相連，口吐蓮花還是禍從口出？君王之位連接小指，提醒謙卑內斂四、君主之官的心也會迷航心緒的迷航時間的迷航五、對於醫者的提醒六、豐盈喜樂，時時運轉心人生

經絡解密 卷四：維繫身心平衡運行的君主之官：心經

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