改變人生不靠10年的努力，而是瞬間的勇氣：400萬人歡笑認證，最直白的人生解答書


	「想解決問題，態度認真確實很好，但把事情都看得很嚴重是不行的。　　比起凡事都看得很嚴重，唯有先覺得事情有趣，一切才會開始轉變。」　　讓全世界最貼近人心、最直白的NALI心理學，　　幫助你解決生活中的各種煩惱。　　「我不可能受人喜愛。」　　「我不能一直這樣下去。」　　「我鐵定是不行的。」　　「為什麼我總是沒有錢？」　　「為什麼我都找不到對象？」　　如果你覺得在人際關係、金錢、親子、婚姻上不盡人意，甚至覺得自己人生很失敗，那你一定要看看這本書！　　○從這一秒就能改變人生的21個哲理○ 　　「NALI心理學」擁有數萬讀者、部落格每月瀏覽人次超過400萬，雖然作者本人表示自己沒有任何證照、沒有拜師學藝、沒有相關經驗，卻寫出讓數萬人開始覺得「人生也可以很快樂」的文字。　　或許我們都會對自己沒有信心，對未來抱持疑問與擔憂，　　害怕失敗、挫折、被人看不起，覺得人生充滿討厭的人跟解決不了的煩惱，　　但最重要的是，你要先相信自己、了解自己。　　然後讓NALI告訴你一些你還沒發現的事。　　看著書中的文字笑一笑、轉個念，人生也可以很快樂。　　★你擔心的事有九成都不會發生，剩下的一成也都有辦法解決　　★「只要吃苦就能獲得幸福」這樣的說法，是天大的謊言！　　★我們每個人都會和自己無法原諒的人越來越像　　★人類這種生物，只要「理解」就能產生改變　　★並不是「因為吸引好事發生才幸福」，純粹只是「幸福的人自然會迎來好事」罷了　　★可以改變人生的不是10年的努力，而是1天的勇氣


	目錄序章你哪位？ ●問我「你哪位」，我才想問「你哪位」勒！ ●聽到這句話就覺得火大，其實是表示…… ●全世界最有趣的心理學 ●你有多少「活著的真實感」？ ●我才沒有貶低自己勒！第1章讓我告訴你，為什麼你「諸事不順」因為人生不過就是「蒐集證據的旅程」 ●「只要吃苦就能獲得幸福」這樣的說法，是天大的謊言！ ●用「心情筆記」盤點自己的情緒你是否因為容易受情緒影響而被人討厭？ ●「自我重視期」既不屬於「鑽石區」，也不屬於「寶石區」明明有寫「吸引力部落格」的習慣，卻沒有吸引好事發生 ●並不是「因為吸引好事發生才幸福」，純粹只是「幸福的人自然會迎來好事」罷了找不到伴侶的人都有這個共同點 ●眼裡只有愛情的人看不見好姻緣即便不是急速反彈，「從一開始就很幸福」也很好 ●察覺到自己喜歡拖延「瘋狂道謝」的人最該感謝的事 ●在感謝前應該做的事第2章從解除那個魔咒開始「被愛」和「被信賴」是不一樣的 ●不要對「我是被愛著的」這個事實視而不見 ●雖然人生無法重來，你可以從現在開始做這些事我們每個人都會和自己無法原諒的人越來越像 ●「我不想變成那樣的人」其實是一個陷阱 ●你會憤怒，全都是因為這個原因 ●我們每個人都是「一被否定就生氣，一被肯定就氣消」「擔心」這件事讓人好憂鬱 ●為別人「擔心」是很蠢的 ●只有被信賴，一個人才會成長 ●是時候離開「通往地獄的死亡之路」了吧？不原諒也無妨，請稍微試著「理解」你的母親 ●解除母親魔咒的方法 ●加害者原本都是受害者傷害自己，然後再控訴「你看吧，都是你的錯」……請不要再這麼做了 ●被施加魔咒的孩子總是上演報復的戲碼 ●終結報復戲碼的708字第3章消除煩惱的NALI心理學因為人類這種生物，只要「理解」就能產生改變 ●要改變一個人，需要「理解」或「親身經歷」 ●「想戒菸卻戒不掉的人」的心理 ●「我找不到想做的事」這樣的謊言你眼前的一切就像高溫燃燒時產生的濃煙，快把火源撲滅！ ●察覺到自己心中的前提 ●「寫下來」再「心存感激地將它們捨棄」，就能改變你的人生前提 ●以「不放棄」為前提來思考「煩惱」其實是最好的「託辭」 ●熬夜的人是留戀世間的地縛靈「鬧脾氣」是對對方施予暴力 ●寫給那些自己選擇忍耐，又自己爆氣的人 ●在「鬧脾氣」這種暴力之下，有的是…… 我們的世界是由「沒關係」所構成的 ●失敗是承認自己的錯誤，如此而已 ●失敗有九成都不會發生，剩下的一成也都有辦法解決可以改變人生的不是10年的努力，而是1天的勇氣 ●明明走最短路徑就能緊緊抓住夢想因為人都只會看到自己想看的東西 ●占卜是自我肯定最好的「輔助工具」 ●你是萬中選一的獨特存在第4章對金錢的不安全感逐漸消失你是否有過「我沒有錢，所以沒辦法」這種想法？ ●金錢和夢想之間的微妙關係 ●關於「接受金錢」這件事，你有好好地思考過嗎？ ●總是手頭很緊的人的大腦設定 ●不要對獲得幸福懷有罪惡感因為獲取金錢不是搶椅子遊戲 ●順著金錢的流動走 ●成為受金錢眷顧的人錢的問題用一杯咖啡就可以解決 ●好好地檢視你的錢包 ●能否把錢花在無形商品上？後記