身體美學 美的沉思有聲書系列 10(無書，7CD)

7張CD，共13集，總長450分鐘  
 
蔣勳老師說：「美，沒有第一名，你就是自己的第一名。」

　　在食衣住行的生活美學之後、在眼耳鼻舌的感官覺醒之後，蔣勳老師回歸到一切美學的原點，呼籲每個人重新正視自己的身體，認識身體的美學。

　　在儒家設計的理想境界中，「少者懷之，老者安之」。不論什麼年紀的人都可以在社會中感覺到豐富、感覺到美、感覺到身體的尊嚴。蔣勳老師也希望大家能感覺到自身生命的圓滿，希望每個人能夠學會讚美生命中的春夏秋冬、懂得更多生命的圓熟與寬容。

　　期待這套「身體美學」有聲書的出版可以成為每個人的祝福，期待大家更愛惜自己，希望大家不論在什麼年齡，都能感受身體的永遠之美。

1. 從關心自己開始
2. 身體之美源自文化記憶
3. 尋回呼吸
4. 身體的重心
5. 以手傳情
6. 擁抱：一切愛的起點
7. 學習摔跤
8. 行走的美學
9. 健身與運動
10. 舞蹈美學
11. 從肉體的美到精神的美
12. 美沒有第一名
13. 期待身體的永遠之美