小學問：告別知識焦慮時代的聰明思考


	人生好難，煩惱不完，　　把「大部頭」裡的真知識，變成一學就會的「小學問」，　　解決你的人生7大焦慮，就能超越許多人，在充滿不確定性的時代聰明勝出！　　馬東領銜《奇葩說》天團，專文介紹　　蔡康永、高曉松、余建軍、萬維鋼好評推薦　　不必投入一萬小時練習拚上TOP 1 　　讀完一本《小學問》，立刻助你躋身TOP 10%！　　．做事總是三分鐘熱度？→拋開所有學過的自律法！你要先有動力，才懂自律。　　．為什麼有人可以「躺著賺」？→先弄清自己賺的是「腦力」「體力」「風險」還是「情緒」勞動的錢。　　．工作做不完、讓人煩？→時間從來不是省出來的！傳統「節省時間論」是通往高效的最大阻礙。　　．為什麼想愛又怕受傷害？→了解愛情背後的複雜心理機制，從此看透愛裡的「怕」與「裝模作樣」。　　不自律、窮忙、被唬弄、沒效率、沒人愛、沒存在感、愛耍廢…… 　　《奇葩說》天團化身你的專屬認知教練，教你7個「小學問」　　快速解決人生煩惱，消除「學再多也不夠用、不會用」的求知焦慮　　你也能超自律、聰明賺、頭腦清楚、效率高，活得明白還大受歡迎！　　當當網評論破萬，讀者好評率高達99.9%！　　．比起一些心靈雞湯式、不切實際的空話書，讀完這本書我學到很多，針對會在工作生活中遇到的狀況，給出的建議也很中肯，期待後續新作。　　．可以連著讀，也可以碎片化讀，都讓人耳目一新、豁然開朗。激勵人心的同時，讓我懂得輕重緩急、取捨去留，實用高效。　　．以前沒什麼在看人生哲學的書，因為覺得講再多道理，不去做還是沒有用，況且也不知道這道理是不是真的正確啊。感覺《小學問》在某種程度上改變了我這種觀點。因為雖然還是得靠做沒有錯，但總要先明白正確的道理，才能走得更快更遠。　　．只有把焦慮弄清楚，才是唯一讓你不焦慮的方式。臨近過年，想到回家面對親友就害怕，趕緊買來拜讀，真的受用，馬上舉一反三，派上用場。好評推薦　　我們跟很多聰明人聊過，所以有了《小學問》。我們把這些智慧的精華記載下來，用這本書，跟你聊聊。——馬東　　小學問嘛，小事情、輕鬆學、別怕問，這不就來了一批用心的人，好好回答你了嗎？請笑納。——蔡康永　　大學問與神有關，小學問與人有關。這是一本關於人如何活得明白的書。——高曉松　　《小學問》能成為喜馬拉雅付費產品中的佼佼者並不令人意外。——喜馬拉雅FM聯席CEO　余建軍　　在《奇葩說》，大家常常覺得馬薇薇、黃執中他們看問題總能另闢蹊徑，除了說話技巧，知識儲備和思考邏輯同樣重要。而《小學問》就是教會使用者一套思考邏輯，透過一些有趣的觀點、知識的分享，讓用戶學會按照這些聰明人的方式去思考問題。因此，《小學問》能成為喜馬拉雅付費產品中的佼佼者並不令人意外。——喜馬拉雅FM聯席CEO　余建軍　　《小學問》是中國最可愛的幾個人寫給年輕人的人生建議。大多數人的生活是被安置好了的，自帶安全感，但有些人拒絕被安置，寧可有風險、有焦慮，也要獨立自主。自立、自強和自由不是光有勇氣就能達到的，你得掌握規劃人生的科學方法。這本書說的，就是勇敢者的屌心得。——科學作家萬維鋼


	目錄序言　和我們一起，跟聰明人閒聊　馬東第一部　解決人生焦慮的小學問看待學問有兩種視角：是碎片，還是積木？如果是碎片，那你必須拼湊好所有拼圖才能掌握知識；但如果是積木，則每一塊積木都有意義。焦慮就是乾著急──邱晨在別人焦慮時學習，在別人學習時焦慮─馬薇薇這不是一個小時代，這是一個小學問的時代─周玄毅小學問，就是把知識積木化──黃執中第二部　Be Smart──書讀越多就越聰明嗎？知識確實是力量，但你我在邏輯訓練上的缺失，會導致解讀知識的方式經常出錯。 01 為什麼很多事爭不明白？ 02 沒有自知之明，問題出在哪裡？ 03 人為什麼死不認錯？ 04 你能分清原因和結果嗎？ 05 如何不被人言語誤導？ 06 迷信的死穴在哪裡？ 07 偏見為什麼難以根除？ 08 譴責受害者是什麼毛病？第三部　Make a Living──你真的理解「賺錢」這件事嗎？在「腦力勞動」與「體力勞動」之外，我們更容易忽視的是「風險勞動」與「情緒勞動」。 09 為什麼有人可以「躺著賺」？ 10 你知道自己賺的是哪份錢嗎？ 11 你的待遇是高還是低？ 12 工作讓人煩，你該怎麼辦？ 13 如何不被貧窮限制想像力？第四部　Stay Fit──如何擁有自律的人生？為什麼在健身房辦卡後再也沒去過？為什麼買的書從來沒翻過？你到底對自律有哪些誤會？ 14 想自律？你連因果關係都弄錯了！ 15 為什麼你總是三分鐘熱度？ 16 改變自己，要經歷哪些步驟？ 17 為什麼「不在乎別人的眼光」是個大謊言？ 18 別人的成功故事，為什麼幫不到你？ 19 為什麼你不敢做個優秀的人？ 20 為什麼你做不到「管住嘴」？ 21 玩《王者榮耀》，也能學到自律之道？第五部　Effective──高效能人士是怎樣思考的？傳統的「節省時間」論，反而是阻止我們通往高效的最大障礙，時間從來不是省出來的。 22 問對問題，才能提高效率 23 為什麼「俄羅斯方塊」是人類史上最成功遊戲？ 24 斜槓青年邱晨的跳槽心得 25 「換位思考」都是耍流氓？ 26 只看銷售資料，你就錯得太離譜了！ 27 為什麼更應該向失敗者學習？ 28 「節省時間」才是最大的浪費？第六部　Attractive──情與愛的科學小秘密想要追求卻不敢追求？愛情中的「怕」與「作」，背後都有一套依戀模型的心理機制在起作用。 29 早戀為什麼禁止不了？ 30 女生，真的比男生更嘮叨嗎？ 31 女生，天生就是購物狂嗎？ 32 女生，真的比男生更柔弱嗎？ 33 愛情，為什麼總有各種「作」？ 34 親密關係中保持新鮮感的秘訣 35 跟數學家開普勒學習該如何相親第七部　Persuasive──不要當小透明要影響他人，最重要的不是提供資訊，而是提供「解釋框架」。 36 賣問題，而不是賣產品 37 影響力，從感覺做起 38 製造美好還是營造恐懼？ 39 「收禮只收腦白金」，為啥是個好廣告？ 40 壞消息要怎麼說，才顯得是一個好消息？第八部　我喪故我在──學會和隱性焦慮相處宣導個性解放的年代，我們的焦慮都被心靈雞湯堵住出口，「喪」成為了唯一合法的宣洩途徑。 41 喪人？你以為想當就能當嗎？ 42 為什麼焦慮會流行？ 43 別慌，歌德的青春也迷茫！ 44 人為什麼必須快樂？ 45 消極不一定是壞事 46 喪，也能迴圈利用變廢為寶？ 47 悲觀是軟肋還是鎧甲？ 48 怎樣避免成為「三無青年」