人參：中醫瑰寶 - 城邦阅读花园


	生病了不要怕，只要願意去面對，立刻改變生活飲食習慣，不出多久，身體一定會轉好。因為疾病是可以治癒的。只要掌握藥食同源，吃對食物，運用人體的自然運作法則，讓身體的新陳代謝快速運作，排出毒素，營養到位，疾病自然會痊癒，身體自然健康起來。　　在作者運用的藥食同源劑方當中，人參是一個要角。人參經過經過現代科學的藥理研究，證明其無偏無毒，屬於正性食材，被古代醫學論證為「扶正固本」的養生極品。不僅可以當作藥物，更是醫食同源重要的運用。　　人參七效：　　補氣救脫－提振精神、消除疲勞、增強體力。　　益血復脈－改善貧血、改善低血壓、改善心臟衰弱。　　養心安神－緩解神經衰弱、改善自律神經失調。　　生津止渴－改善身體燥熱、改善糖尿病。　　補肺定喘－緩解結核性的乾喘、氣喘。　　健脾止瀉－改善腸胃疾病、下痢、便秘、食慾不振。　　托毒合瘡－改善腫皰、疙瘩、乾燥肌膚等現象。


	目錄第一章人參　中醫瑰寶史上最長壽乾隆皇帝的養生秘密慈禧太后也是人參愛用者現代醫學帶你認識人參人參溯源、栽培、環境、採收與製成人參的分類參名的釋疑如何挑選人參？第二章多采多姿的人參大用人參的發現和運用人參治療疑難雜症的奇妙功效人參的功效研究情報．人參能預防動脈硬化．人參預防血管堵塞．人參可以平衡交感神經和副交感神經．人參能夠調整血壓過低．人參對過敏有好的療效人參七效第三章備受矚目的補藥之王生病的原因．什麼是「體質酸性化」？．那些人容易「體質酸化」？藥食同源參的適用性雪子醫師的臨床用參案例．案例一血癌患者．案例二產後奶水不足．案例三脾胃病各種疾病的用參宜忌現代醫學證實人參對疾病的效用．感冒．貧血．疲勞．過敏．記憶力衰退．老年癡呆與帕金森症．骨質疏鬆．水腫．肌肉無力．癌症第四章人體濕氣與人參千寒易除，一濕難去：體濕的各種病症．何謂「體濕」？．「體濕」的表現．「濕」與「寒」不同．體濕，就要祛濕人參對三高患者好處多．人參對高血壓有助益．人參是逆向調節血壓．擺脫高血壓，怎麼吃是關鍵！．血液黏稠度高吃什麼？．血糖高可以服用人參人參、艾灸、穴位三管齊下固氣保命第五章零失敗電鍋參燉藥膳人參怎麼吃？血糖高、糖尿病．穴位/艾灸/參補藥膳：人參北芪陳皮湯高血壓、高血脂．穴位/艾灸/參補藥膳：黑木耳人參燉湯尿酸高、痛風．穴位/艾灸/參補藥膳：青木瓜人參雪耳湯肝膽疾病．穴位/艾灸/參補藥膳：山楂蒜頭參湯皮膚過敏、鼻子過敏．穴位/艾灸/參補藥膳：魚腥草當歸參棗湯失眠、憂鬱．穴位/艾灸/參補藥膳：十全大補參湯癌症．穴位/艾灸/參補藥膳：人參百菇湯