人與人的完美距離：享受不近不遠不迎合的自在人生

　　人生中的九成煩惱都是人際關係造成，
　　而人際關係的煩惱，只要調整距離就可以全部解決！

　　每個人心中是否都有這種感覺──
　　「與人往來好難」？

　　現代科技發達，人們可以輕易透過社群網站等管道建立人際關係。反過來說，在人際關係上有煩惱的人、對與人往來很迷惘的人也大幅增加了。本書將提供全新的、前所未有的一條路，幫助各位從根本解決問題。

　　禪宗有這麼一句話：「禪即行動」

　　是的，禪宗最重視的就是實踐。讀完本書之後，請立刻起身實踐，今天就終結掉被其他人主導的人生，認真過屬於你的生活吧。

本書特色    

　　★被選為「世界最受敬重的百位日本人」之禪學大師枡野俊明，探討人際關係新作。
　　★告別人際關係帶來的苦痛煩惱，從今天起，享受忠於自我、不被他人牽著鼻子走的自在人生。

作者簡介



枡野俊明

　　一九五三年出生，神奈川縣人。曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。大學畢業後，在大本山總持寺修行。從事以禪思想與日本傳統文化為基礎的「禪庭園」創作活動，在國內外均有很高的評價。以庭園設計師身份首次得到藝術選獎文部大臣（時任）新人獎，也曾獲頒德意志聯邦共和國勳章功勞十字小級章。另外在二○○六年被日本版《News Week》雜誌選為「全球值得尊敬的一百位日本人」。

　　作為庭園設計師的主要作品包括：加拿大領事館庭園、CERULEAN TOWER東急酒店庭園「閒坐庭」（均在東京都）、祇園寺紫雲台庭園「龍門庭」（茨城縣）、蓮勝寺客殿庭園「普照庭」（神奈川縣）、柏林日本庭園「融水苑」（德國）、卑爾根大學新校舍庭園「靜寂之庭」（挪威）、加拿大國立文明博物館日本庭園「和敬之庭」（加拿大）等為數眾多，遍及日本國內外。

　　主要著作有《無限簡樸而富裕的人生》、《你所不安的事，有九成都可以消除》、《你的自卑感，只是一種妄想：不與人爭，當自己人生的主角》、《禪在舉手投足間：70個翻轉人生、身心靈閃亮的禪修練習》等。



譯者簡介



黃薇嬪

　　東吳大學日文系畢業。大一開始接稿翻譯，到二○一八年正好滿二十年。
　　兢兢業業經營譯者路，期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。主打低調路線的日文譯者是也。