我只是試了一次而已：改變命運「試一次」的力量


	作者受到史提夫•賈伯斯「點的連接」的啟發，深信「現在的每一個瞬間都將會與未來連接」，於是關注起自己當下可以去做的小事，進而領悟到改變命運的「試一次」的力量，並透過大量的調查與成功人士的事例，分析總結出從簡單的實踐中獲得成功的經驗及為我們所帶來的影響。　　邁出第一步　　哈佛大學心理學教授艾倫．蘭格(Ellen Langer)指出，「人類根據具體細節從事某種事情時，只要邁出了第一步便不會對自身的行為產生疑問了。」從負面觀點來看便解釋了「小偷變成大盜的道理」。　　但從積極正面的觀點來看，這也自然地解釋了習慣的力量。如養成步行的習慣以後，便能把步行當作習慣，因為它做起來很容易，就像我們每天要吃飯、睡覺一樣，走路也是如此。把平日裡的走路時間拉長就可以成為習慣了，這樣慢慢積累起成功的經驗後，想停都停不下來呢。　　一直走下去就會形成路　　曾任雜誌編輯的梅森．柯瑞(Mason Currey)突然有一天思考起「我們都過著相同的一天，為什麼有的人會更成功呢？他們的二十四小時究竟和我的有什麼不同呢？」　　柯瑞把當時獲得的靈感寫在部落格上，從湯瑪斯．吳爾夫到村上春樹，他開始調查起過去四百年間最偉大的「創作者們」的「日常習慣」。經過七年的努力，柯瑞出版了《創作者的日常生活》。《成功的法則》一書的作者麥斯威爾．莫爾茲(Maxwell Maltz)也說過「不管做什麼只要堅持二十一天就會養成習慣。」這樣的習慣所附加的「意義」正是規則，即形成潛意識。　　誠如書中所提出，比起完美的計劃，輕鬆簡單的「試一次」反而會對改變未來起到積極的作用。作者本人也徹底轉變成了「實踐型的人」。　　具體而言，本書的作者為那些只肯埋頭計劃、設立目標，卻不付出行動的讀者提供了「現在馬上就去做」的動力，同時帶給讀者積極、自主生活的勇氣，告訴大家如何將現在的點與未來連接在一起。


	目錄前言「試一次」的力量 4 …PART 1 我只是走了十五分鐘而已小小實踐的力量「小小的實踐」將積極引領人生 21 什麼都不做，自然什麼事也不會發生 29 現在的點點滴滴一定會與未來連接 40 現在就從這裡開始 48 「不知不覺」就成功了 56 戰勝運氣的魔法 —「小行動」 64 荒唐的想法打開機遇的大門 71 …PART 2 我只是讀了三十分鐘而已小小努力的力量簡單的習慣比完美的目標更有力 81 行動快過頭腦的原因 85 沒有萬事俱備的情況 91 「小的、更小的」成功的核心戰略 96 是什麼左右人心 101 自我認知的嚴重錯覺 106 如果開始很難就「學習他們」吧 112 我們為什麼要做這件事 116 …PART 3 我只是見了一次面而已鼓起勇氣的力量做了才有希望 125 吃飯就是「機會」 131 無法拒絕的請求法 137 提問的力量超乎想像 147 阻擋在自己面前的人永遠是自己 153 「共感能力」決定成功的未來 161 成長心理，自尊感的關鍵詞 170 …PART 4 我只是寫了一行而已開始的力量還是去做「現在可以做的事」吧 179 要想找到興趣就要親自去嘗試 184 預測未知時代的正確方向 192 重新發現反轉人生的弱點 200 死前最後悔的事情是什麼 207 開始的勇氣裡隱藏著奇蹟 212 後記付出行動的一天，有所改變的人生 218 參考文獻及資料 221