營飲Super Drink：15分鐘即成的超級營養果蔬特飲

作者簡介



高芷欣@飲營D

　　10年營養師經驗，透過主講營養講座、社交平台分享日常營養資訊，以及和客人見面交流，用易於執行的方式幫助都市人改善各類的健康問題。

　　熱愛煮食，曾於DayDayCook、不同的網媒及傳媒分享健康及步驟簡易的菜式給都市人。並曾為不同機構如香港工程師學會、香港醫護學會主講營養講座，把健康理念「落地的」感染大家。著作包括《營養師的21天排毒食譜》。

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　　專門照顧繁忙又想健康的都市人，無時間煮飯又不甘日日燃燒生命，分享快手又健康的特飲、茶飲及湯水食譜。一杯優質的　　Smoothie並非簡單把水果鮮奶放進攪拌機，而是一杯有4大層次的飲品，才是真正的營飲Super Drink。

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　　分享營養師的日常生活、簡易健康食譜、選擇健康食物的Tips及推介。