出發‧Run for Dream - 城邦阅读花园


	陳彥博同名紀錄片電影《出發》　　記錄10年熱血奮鬥的總冠軍之路　　見證極地超馬選手陳彥博夢想的原點　　2019/05/31全台上映　　★憑書腰至戲院購票，即可享有電影《出發》早場優惠價　　「出發」，就像按下「重新開始」鍵，　　它代表著勇氣、態度與決心　　亞洲首位，一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博　　引領你和困境直接對決，征服心中的極地！　　追逐夢想，只要跨出步伐，　　出發，就對了！　　每一次的出發，都是超越自己的起點　　無時無刻地調整自己，就是逆轉勝的開始　　心中沒有局限，才能超越極限！　　從炙熱沙漠到極寒冰原，地表最嚴峻的1000公里賽道，陳彥博再創紀錄的終極挑戰　　設定讓自己有點害怕的更大目標，才能驅使自己注入更多動力與執行力。　　　　經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博，這次訂定了最嚴苛的計畫，報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松，他不但在一年內達成這個不可能的任務，而且還拿到了總冠軍！　　這不光是專業和體能的競賽，更是心靈最大的挑戰。　　面對準備充分、打著團體戰的日本軍團，隻身單打獨鬥的他如何迎戰？　　處於熱衰竭的死亡邊緣，想到首次觀戰在終點線等著的父母，要如何再踏出下一步？　　最強大的力量不是源於肌肉，而是在心。　　瞬息萬變、排山倒海而來的困境，唯有隨之調整的心才能突圍。　　未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影，只有行動才能克服。　　把每一刻都視為「重新出發」的起點，勇敢跨出夢想的第一步！各界推薦　　台開集團董事長邱復生　　我常鼓勵台灣的年輕人要放眼世界，競逐國際。彥博做到了，這些年他的身影不但跑遍全球，而且都是在最險惡地形、最極端氣候下的嚴苛挑戰。我和彥博是在2016年初識，當時很難想像，眼前這位精瘦的小伙子，能在賽場上迸發無比的能量與意志。那年他一路征戰納米比亞、大戈壁、智利高原沙漠，最後勇闖南極，成為亞洲首位全球四大極地超馬總冠軍。這本書，就是這段血淚斑斑的追夢歷程總紀錄，更是總在拚盡全力後，像赤子般激動落淚的彥博，堅持初衷的真誠表白。　　導演黃茂森　　沒有任何獎金的極地馬拉松賽事，純粹為青春熱血的信念奔跑。像個童話故事，單純得讓人著迷。彥博挑戰自己的極限和人生夢想，最令人感動的是堅持到最後的淚水，溫暖了我們的心靈，這種永不放棄的精神更喚醒我們內在的激情。找回最初的勇氣，為自己的夢想，出發吧！　　知名主持人／演員 Janet謝怡芬　　對不論是不是跑者的我們來說，彥博真的很鼓舞人心，除了不消多說的不凡運動細胞之外，他的精神更是。他一直在教導我們繼續努力，不要放棄，即便夢想再遠再寬廣。失敗不是沒有達成目標，而是我們被自己的恐懼阻止前進。　　「浪浪別哭」創辦人譚柔　　與彥博相識是在2017年替台中新店做群眾集資之時，當時彥博為了素昧平生的我們站台，幫助我們集資成功！而且在我們面對網友言語風暴時，不斷地用他的開朗逗趣鼓舞著我們。當時情緒低落的我看著開朗的彥博侃侃而談，他在比賽時身體經歷的種種苦痛，真讓我發現，相較之下自己遇到的事情其實沒這麼嚴重。　　這本書鉅細靡遺的描述了彥博的心路歷程，雖然與彥博做的事情截然不同，但看到彥博寫下在每一個關卡裡調適自己的方法，能讓我學到如何去調適一路上遇到的困難！


	目錄引言 Run for Dream 第一站納米比亞沙漠 STEP 1 找贊助是一場會前賽天籟的鈴聲，天使的信差充滿抗體的賽亞人 STEP 2 踏上納米比亞憤怒道好漢齊聚，勁敵現身沙漠寒夜中的暖意破曉前的蓄勢待發 STEP 3 強悍的對手，奇妙的觀眾孤軍對抗軍團沙漠地平線上的紅人身影 STEP 4 勇敢大地下的勇者們地獄之門般的終點願成超馬界的「百歲蘭」 STEP 5 原野的平靜與自由第二站戈壁沙漠 STEP 1 回首跑步生涯路父母觀賽的第一戰燃燒的絲路，火辣的不只是烈陽 STEP 2 進入沙漠前的高山考驗在雲霧環繞的天山下突圍 STEP 3 天氣與地形的雙重考驗沙漠發出的危險訊息 STEP 4 跑在死亡的邊緣踏進黑色戈壁上帝庇佑的手勢每個檢查站後再升級的高溫煉獄燃燒的風，舒適圈的抉擇迷途的體力與意志攝氏五十六度下的掙扎夕陽地平線上的兄弟情 STEP 5 爸爸的口哨聲贏得的不只是獎牌第三站阿他加馬沙漠 STEP 1 我是否討厭跑步了？人生中第一次摔跑鞋登上高峰的轉機 STEP 2 從聖母峰開始，重新啟動換帖兄弟的支持在眾神的山嶺下，心靈被釋放人體，是適應能力最強的武器 STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠乾燥空氣中最美的星空沮喪再度來襲打噴嚏和流鼻水之下的專注向浩瀚的宇宙禱告 STEP 4 落後之下的逆轉勝 Long Day，破曉時刻，決勝日！越過沙丘，戰勝恐懼的喜悅第四站南極洲 STEP 1 航向偉大的航道夢幻的冰原大陸驚滔駭浪的序幕常被天氣威脅的比賽 STEP 2 喬治王島的十二小時賽距離不斷被拉開的起始 STEP 3 火山岩地形的欺騙島雙腿如同針刺的酷刑 STEP 4 宛如上天堂的天堂灣無止境的賽道迴圈 STEP 5 強光下的多利安灣控制體溫的耐力賽半路殺出的嬌客 STEP 6 衝向賽途終點的丹科島最後一圈的淚水新的里程，新的開始後記給自己30歲前的挑戰，克服過去自卑的自己


	作者簡介陳彥博　　1986年6月10日出生，為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間，於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者，更於2014年獲玻利維亞高原 6天分站賽冠軍，2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍，2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍。　　FB專頁：陳彥博Tommy Chen 　　重要賽事紀錄：　　2018 冰島冰與火250公里超馬賽總冠軍　　2018 不丹200公里高山超馬賽總冠軍　　2016　亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍　　2015　非洲布吉納法索213公里沙漠超馬分站賽　　2015　美國G2G 273 公里大峽谷超馬分站賽冠軍　　2015　挪威160km Non-stop超馬賽第二名　　2014　玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽，奪下睽違6年的超馬總冠軍（收錄於《越跑越懂得》）　　2013　澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽　第二名，創下最年輕完賽紀錄　　2013　加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽　第三名，亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄　　2012　歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽　第四名（收錄於《夢想．零極限》）　　2012　南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽　第二名　　2011　南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽　第三名　　2010　南極洲100公里超馬賽　第二名，首位亞洲選手完賽（收錄於《零下40度的勇氣》）　　2010　北極點馬拉松賽　第三名　　2009　喜馬拉雅160公里5天分站賽　第四名　　2008　磁北極650公里大挑戰　榮獲第三名，創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄