HD習慣領域進階版：智慧電網全面啟動


	啟動快樂好命活泉！　　這是一本絕佳好書，它可啟動快樂好命的活泉！境由心生，快樂或痛苦，常常只在我們的一念之間，端看自己能否轉化而已。我們的腦神經結構有如一張綿密、細緻的智慧電網，運用習慣領域 (Habitual Domains, HD)的原理加以調整、運用，就能發揮人人原本具有的最大潛能，透過知命、轉命、造命的過程，創造成功、幸福的人生。　　　　　　「命好不如習慣好」，只要活用、善用《HD:習慣領域進階版－－智慧電網全面啟動》「轉破立放」的功夫，便能將負向HD轉化成正向HD，創造「好命」！負向HD，包括了如對過去的失望及憤怒，對現在情事的無力、寂寞、挫折、與欠缺感，以及對未來的恐懼與擔憂。這些念頭愈強烈，愈容易讓人跌人惡性循環中，而往下沉淪。正向HD則是光明積極的心態，讓人得以持盈保泰，積極進取。　　●轉，透過擴展、轉化、善用與活用HD，讓生命更燦爛多彩。　　●破，破除失望、生氣、無力感、挫折感、不足感、寂寞感、無聊、憂慮…… 等常見陰暗電網，重獲自由快樂。　　●立，透過笑、欣賞、感激和愛，建立積極光明電網，走出低潮，轉向光明。　　●放，唯有原諒與放下，心靈才能得到真正的平靜，享有喜樂人生。　　如果覺得生活過得辛勞，是因為我們的HD有「心牢」。此時，最關鍵要做的就是覺醒過來，破除「心牢」。命境隨心智轉，命境隨HD轉。知道了，還必須起而行，採取行動做到！幸福之道，無非是「覺醒」過來，加上刻意經營「做到」，其實踐之道盡藏《HD:習慣領域進階版－－智慧電網全面啟動》。本書特色　　1.「習慣領域」（Habitual Domains, HD）學說創始人游伯龍教授，前作《HD習慣領域－－影響一生成敗的人性軟體》與《HD：習慣領域－－IQ與EQ沒談的人性軟體》實踐篇。　　2.本書有系統地介紹如何走出低潮，轉向快樂光明人生的方法。在當今全球經濟低迷，人們對環境深感困惑與憂慮的時刻，更可應用該理論面對問題、解決問題，開創出人生的康莊大道。作者簡介游伯龍　　台灣大學商學系學士，美國約翰霍布金斯大學工業工程與作業研究博士。曾任羅契斯特大學管理學院助理教授、德州大學奧斯汀商學院副教授、國科會及中央研究院經濟研究所特約講座教授、交通大學資訊管理研究所特約講座教授、清華大學工業工程研究所特約客座教授，現為交通大學終身講座教授及美國堪薩斯大學榮譽講座教授。曾以「微分競局」、「競略理論」、「多目標決策分析」享譽國際，為習慣領域學說創始人。著有《Multiple Criteria Decision-Making》、《Forming Winning Strategies》、《Habitual Domains》、《HD習慣領域－影響一生成敗的人性軟體》、《行為的新境界》、《智慧新境》、《智慧乾坤袋》、《你被壓力壓扁了嗎》等十八本中英文書，及一百八十多篇國際論文。陳彥曲　　國立政治大學資訊管理系商學士，美國喬治華盛頓大學（George Washington University）企管碩士，國立交通大學資訊管理博士。曾任職於亞太商業銀行（今元大銀行前身）資訊室。現任修平科技大學資訊管理系助理教授。主要研究領域為：習慣領域理論、能力集合分析、創新動態學等。


	目錄推薦序1 打破習慣，破繭而出張俊彥推薦序2 用進廢退，只有累積，沒有奇蹟蕭進益推薦序3 愛、笑、觀照自我、接納、放下與原諒黎漢林推薦序4 「轉破立放」豐盛ＨＤ陳膺宇自序命好不如習慣好游伯龍前言習慣領域概述－－由男人不壞、女人不愛談起理想HD讓你充滿魅力第一章HD與思維的擴展、轉化與善用擴展HD，轉化思維，生命更燦爛ＨＤ的擴展∕思維的生理基礎∕影響電網創造的力量∕思維的創造∕ 思維的轉化、影響和力量第二章活用ＨＤ活用HD，助你逆轉勝讓腦心流程圖為我們工作∕自我觀念與自我定位的形成∕期待原理的妙用∕心力的集中與衝勁的提升∕建立信心與消除沮喪第三章有效地解除陰暗電網解除陰暗電網，重獲自由快樂破解常見的陰暗電網（情緒）∕小心陰暗思考，電網就在你身上！∕立即破除陰暗電網的方法∕如何與陰暗電網長期抗戰∕時間的考驗與反彈的控制∕七步遠離陰暗電網第四章走出低潮，轉向光明的有力電網走出低潮，轉向光明笑∕欣賞、感激、愛∕無條件地接受∕脫離自我的觀照∕原諒∕放下第五章HD四組對立互補的特性與運用珍惜互補，擁抱對立，HD助你發光發亮簡單性與複雜性－－珍惜簡單性，擁抱複雜性∕穩定性與變動性－－珍惜性穩定性，擁抱變動性∕一致性與矛盾性－－珍惜一致性，擁抱矛盾性∕吸收性與排斥性－－珍惜吸收性，擁抱排斥性∕對立互補特性的不同組合∕智慧如光，讓你的HD發光發亮第六章探索你的HD及生命因果探索自我，打造好命為什麼要探索HD？∕習慣領域的靜態分析∕習慣領域動態分析∕因果論與HD考古的應用∕超感官、天堂、地獄附錄一：人眼可視光的範圍附錄二：人可辨識的聲音範圍