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處處圓融,隨緣自在,自在隨緣,這就是生活,這就是修行。 普通人對禪的認識的最大誤區之一,就是把做事與修行分開。 其實,黃粟禪師開田、種菜,溈山禪師和醬、採茶,石霜禪師磨麥、篩米,臨濟禪師栽松、鋤地,雪峰禪師砍柴、擔水,還有仰山禪師的牧牛、洞山禪師的果園等等,都在說明禪在生活中,生活就是禪。 人生是一場難得的修行,注定會歷經千迴百轉,學習以佛心感悟人生,始能提升生命的高度! 佛法大師論修行,解析身邊大小事! 集弘一大師、星雲大師、聖嚴法師、淨空法師等諸多高僧無上智慧的修行必讀書,教你善用修行智慧,應對變化無窮的生活。 人生的長度,就是一呼一吸之間 認真去經歷人生的種種,就是修行的最佳方式 弘一法師說:「真正的福報是什麼呢?清淨無為。心中既無煩惱也無悲,無得也無失,沒有光榮也沒有侮辱,正反兩種都沒有,永遠是非常平靜的,這個是所謂上界的福報──清福。」 如今,在物欲的追逐中,我們離初心越來越遠。我們常以為,只要能夠追逐到物質,就能擁有幸福;獲得了大量金錢,就能擁有許多東西。其實,就連我們腳下所踩的那一丁點兒土地也不為我們所有。很少有人能擁有心靈的平和與自在。 淨空法師說:「一切都看破了、放下了,那個時候才有真正的自由自在。這個時候就沒有什麼區別了,街上的乞丐和寶座上的國王有什麼區別?天堂和地獄有什麼區別?住別墅和住茅棚都一樣。不要攀這個、攀那個,不要去求這個、求那個,那不是學佛。你有所求就不是學佛,你有所攀就不是學佛。結緣,了緣,有多大的福報就享受多大的福報。」 生活其實很簡單,就是在當下;修行其實也很簡單,就在身邊。生活中處處體現修行,修行時時處於生活。生活的不如意,就是修行上的一點點精進,一分分增上。處處圓融,隨緣自在,自在隨緣,這就是生活,這就是修行。 修行有很多內容,特別是今天,面對這個物欲橫流的世界,人類比任何時候都要經受更多的誘惑。如果不能有一個正確的是非標準,不能有正確的人生觀價值觀,我們隨時都可能成為欲望的奴隸,從而在人海中迷失自己。 因此,每天每時,我們都要記住:我們是在進行一場修行。讓我們一起踏入修行之路,一條通往人類內心最深遠處的道路。而在這條道路的盡頭,我們可以找到一種智慧,這種智慧能夠讓我們瞭解到生命的真諦,使我們的生命達到充滿喜悅的圓滿狀態。 花開結果,即是菩提。如果,我們能學會用一顆佛心來感悟人生,那麼在塵事中,你就會慢慢地修煉成一朵花,人生就會變得幸福快樂。 【名言】 *感謝折磨,讓我們更強大 只有歷經折磨的人,才能夠更快、更好地成長,生活,只能在折磨中得到昇華。——證嚴法師 *降低一份欲望,得到一份幸福 大大小小的河流,大都流歸大海。欲望不能滿足,貪愛沒有止境。——《佛說生經》 *別為小事抓狂 心寬則不計較,能忍則不躁動,不計較、不躁動便是淡然。——海濤法師 *千佛萬佛,不如「你自己」管用 於一切法,應如是知,如是見,如是信解,不生法相。——《金剛經》 *無論順境、逆境,都要有一顆感恩的心 處逆境,心須用開拓法。處順境,心要用收斂法。——弘一法師
第一章 打開自己的「心量」 1.生命的真諦就是「自己把握」 2.千佛萬佛,不如「你自己」管用 3.「我」總是會死的 4.「恐懼」只會讓問題更加惡化 5.潛能、因緣是無限的 6.萬物與「我」為一 7.學會自己度自己 8.心若虛空,便能包容萬有 第二章 觀照本心,放下「我執」得自在 1.煩惱都是自找的 2.虛懷若谷,直至菩提 3.跳出「小我」,破解痛苦 4.放下「我執」,捨棄無謂的堅持 5.心閑到處閑,在家也可以修行 6.擁有充實的精神世界 7.順境逆境,都要管好自己的心 第三章 掃心地,拋卻內心的「惡」 1.掃除貪、瞋、癡等污穢心 2.去除不必要的猜疑心 3.別被嫉妒的惡魔左右 4.不盲目與人攀比 5.只想盡善盡美,最終往往是兩手空空 6.總是想著「如果當初……」的心囚 7.學會和你不喜歡的人相處 8.收起好勝心,讓你贏,我也沒有輸 9.控制賣弄心,小聰明最要不得 10.放下傲慢心 第四章 修佈施心,別讓欲望害了你 1.擁有,是富者;用有,才是智者 2.敬守本心,莫讓虛榮所害 3.貧與富只在一念間 4.滿足你的「需要」而不是「欲望」 5.幫助別人,自己更富有 6.自私是世界上最大的貧窮 7.保持不求回報的清淨心 8.學會合理支配自己的錢財 第五章 勿忘初心,始得善終 1.保護好你的懺悔心 2.放棄你的報復心 3.看淡你的名利心 4.別忘記你最初的目的 5.好奇心需要被保護 6.只要有心,人生處處皆是學問 第六章 像佛一樣靜心 1.平和心才是悟道之本 2.靜心的裨益 3.在生氣的時候不要作任何決定 4.你是否需要一個真正意義上的「靜」 5.不被徒有其表的名聲、權勢所擾 6.從心著手,靜化靈魂 7.不要預支明天的憂慮 8.別為小事抓狂 第七章 欲成佛門龍象,先做眾生馬牛 1.刀靠石磨,人靠事磨 2.修行即是做事,生活無處不禪 3.佛家說的「定力」是什麼 4.一切法行成於忍 5.不能改變現狀,就要迅速地接受下來 6.口出怨言只會讓事情更糟糕 7.能夠任勞,還要任得了怨 8.把吃苦當成吃補 第八章 心中無嗔,便是淨土 1.不讓嗔怒之火燒傷自己 2.把「鏡子」轉向自己 3.修煉「定火功夫」 4.認識你的頭腦、心靈和本能 5.將壓抑「說」出體外 6.真正從內心去原諒別人 7.笑,世界跟著你笑;哭,就只有你自己哭 8.不受別人言語挑撥 9.正念,能使我們?住嗔心 第九章 修口業——謙遜、沉默與讚美 1.良好的口業是成功的修行 2.說出別人愛聽的讚美 3.傾聽是獲得他人好感的關鍵 4.說得越多,人們記得越少 5.有功績而又十分謙遜的人,身價定會倍增 6.讓正確的觀念來引導我們的行為 7.借別人的秘方,找自己的智慧 8.不妄語,別答應你無法兌現的事 第十章 善待身心,修煉歡喜禪 1.閑來無事,聽聽音樂 2.運動幫你消除煩惱 3.找個時間學做孩子 4.為愛好留一片天地 5.積極性的休閒活動要多參加 6.多讀書,從求知中獲得喜悅和滿足 7.躲到寂寞中去享享清福 8.常做一下「健心操」,莫將身病為心病 第十一章 一念放下,萬般自在 1.欲學佛,先學會放下 2.捨棄另一個自己 3.降低一份欲望,得到一份幸福 4.婆娑世界,保留缺陷才好 5.學會變通——境無好壞,損益在人 6.踏踏實實修當下 7.正確的價值觀是取捨的明燈 第十二章 感恩惜福,功德圓滿 1.感謝折磨,讓我們更強大 2.感謝你的敵人,讓你更優秀 3.感謝生活,苦日子也要甜過 4.感謝死亡,讓我們收獲生的徹悟 5.當下的幸福才是幸福 6.無論順境、逆境,都要有一顆感恩的心 7.及時表達自己的感激之情 8.懂得惜福,用心去感受真正的福報
作者簡介 羅金 著名雜誌資深撰稿人,擅長以最簡潔淺白、優美凝練的文字表達人生哲理,從傳統文化中發掘適合現代人的精神財富,對大眾拓展、學業、事業、生活及修養心性方面進行分析和指導,啟發人在成長、成功的過程中把握住自己,並不斷朝著精進的方向完善自我。著有《弘一大師的超脫之學》《弘一大師的十六堂課》《心雲投影—星雲大師傾談人生修行》《只有衝出來的精彩,沒有等出來的輝煌》《一花一世界:佛學典故中的十六堂人生成功課》《一念一清淨:佛學典故中的十六堂修心課》《隨緣不是沒有原則》《別人都不看好你,你才有機會證明自己》(以上皆風雲時代出版)等暢銷書。
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