活出心靈的空間

　　活在當下似乎是一件簡易的事，然而忙碌、焦慮、悔恨過去、擔憂未來等種種原因，很容易占滿心靈，使我們無法與自己、與他人、與天主建立真實的連結，使生命扎根、在關係的滋養中成長。
 　
　　本書結合心理學與靈修，幫助人放下纏累的包袱，重獲清明澄淨的內在空間，能接納自己、他人及天主，活出平衡的人生。
 

前言   7
致謝   11
 
第一部 給自己空間
第一部導言  15
第一章 獨特性  17
第二章 失敗與寬恕  25
第三章 自覺 35
第四章 清明澄淨 45
 
第二部  給他人空間
第二部導言  71
第五章 關係 75
第六章 他們的痛楚，我們的恐懼  95
 
第三部  給天主空間
第三部導言  113
第七章 偶像崇拜、焦慮及在晦暗不明中放手 117
第八章 經歷天主 133
後記：在天主的臨在中   151
註解   161
一些有關祈禱、靈修生活的參考書目     169

 

作者簡介

    

羅柏．威克斯（Robert J. Wicks）

　　美國費城漢納曼醫學院心理學博士，著名的天主教作家兼演說家，近四十年來一直在協助、鼓勵人檢視自我的人生。身為馬里蘭州的羅耀拉大學的榮譽教授，不僅任教於大學，也在多所學校的心理學院、醫學院、護理學院、神學院、教育學院及社工學院講課，同時也做諮商的工作。專長領域為次級壓力的預防（與他人互動交往的壓力），並從各大宗教的觀點來整合心理學與靈修生活，提升自我照護的能力，透過靜觀覺察的方式來釐清壓力源，重新找回身心靈的平衡。

　　1996年獲教宗若望保祿二世頒贈勛章，表彰其對教會的貢獻。美國紐澤西州考德威爾大學（Caldwell College）及喬治亞天主教大學（Georgian Court University）頒贈榮譽博士學位。2006年獲威德恩大學（Widener University）傑出校友獎。還獲得美國諮商協會靈修、倫理、宗教輔導部門頒贈的年度人道主義獎。

　　著作超過五十本書，包括No Problem、Streams of Contentment、Riding the Dragon等，中譯本有《走過沙漠：學習放下、簡單生活》。

　　個人網站：www.robertjwicks.com