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［再版序］鹽寮日日是淨土 005 ［序］鹽寮淨土 006 簡樸生活 你願意來跟我們一起生活幾天嗎？ 012 你願意來過幾天另一種生活嗎？ 020 鹽寮淨土靈修書 023 燒灶煮飯 038 如廁沐浴 041 黎明即起 045 夜不閉戶，出不鎖門 048 自己動手蓋房子 052 彎腰撿菜 057 露天洗澡、野外拉屎、早晨喝尿，自然耶！ 063 節食、素食、斷食 073 生活環保環保由廚房開始 086 不要把它當垃圾 089 餐桌也是環保教室 092 環保不是工作，是生活 096 最後一滴 099 文明的反省 文明的選擇 104 不要上了科技的癮 107 想一想再買 慎用工業產品 110 專家可靠？ 114 快樂何需資訊？ 117 從心所欲 真正的自由 121 由簡樸到和平回歸自然 126 你愛這片土地多少？ 131 正義、和平、環保 136 由鹽寮走向世界和平 141 快樂的簡樸生活 152 自然修行 自然美樂自然尋 160 我們只有一隻羊 165 雞是人的好朋友 170 生老病死奈我何 175 長生不老術 179 我的小鄰居 183 大自然裡修行 190 身心靈平衡，天地人合一 197 體驗分享 鹽寮給我的／沈振中 204 有與無／樂俊仁 206 鹽寮的感覺／周木 209 未完成的旅遊 「生命」之旅／徐文國 212 再生之旅 鹽寮淨土／邱議瑩 215 一種綠色的生活方式／范燕秋 221 不一樣的生活方式／鄭玉貞 225 滴水惜無限／陳雪雲 228 沒有「鎖」的地方／鍾麗文 230 鋸木頭的聲音／王淑玲 232 從勞動中體會生活／文文 236 充實心靈的糧食／雲雲 238 傳統價值觀不是金科玉律／小英 239 鹽寮是不問世事逃避現實嗎？——答玉珍／區紀復 240 記者眼中的鹽寮 難得一無所有／林麗雲 244 人間淨土／小龍女 254 區紀復築一個人間淨土／陳佩周 263 報導鹽寮 鹽寮靈修淨土緣起 272 我們是這樣走過來的 275 我們繼續走 292 淨土第四年 297 靜修小屋興建 300 淨土踏上第五年 308
作者簡介 區紀復 出生於戰亂中的的澳門，畢業於台灣大學化工系，留學瑞士專攻高分子化學。因被王永慶延攬回台任職南亞化工塑膠研究部主任；1983年面臨台灣日益嚴重的汙染問題後，他決定辭去工作捨離繁華，參訪世界各地的環保及仁愛團體，1988年開始於在花蓮鹽寮海邊設立「環保教室」，1989年正式稱名為「鹽寮淨土」，提供體驗在簡樸中與大自然共融的一方淨土。自2008年鹽寮淨土邁入二十年以來，區紀復更積極將鹽寮淨土的精神推廣至香港、澳門和中國大陸，繼續為大同世界努力。
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