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《一百天學推拿》是一部融知識性與操作性為一體的實用性較強的中醫推拿普及性圖書。 本書首先介紹了推拿的常用穴位、基本手法、檢查方法、推拿作用原理等,其後對成人40種和小兒9種常見病症的推拿治療進行了詳細論述,並配以大量精美的插圖幫助讀者學習和理解。希望本書能成為大家學習推拿的良師益友。 本書採用每週學習5天,共14週學完的方法。 本書特色 1. 雙色印刷,圖文並茂,幫助讀者學習和理解。 2. 本系列由淺入深,通俗易懂地結合了中醫學的各方面知識,應用於開中藥方、推拿等的日常保健治療之中,適合初接觸中醫學的讀者。 3. 採用每週學習5天,共14週學完的方法,有利讀者合理安排時間,把握學習進度。
第一週 推拿簡史 002 推拿的基本知識 006 一、推拿治療的作用機制 二、經絡與腧穴 十二經脈與奇經八脈 014 十四經脈循行部位及常用穴位(一) 017 十四經脈循行部位及常用穴位(二) 023 第二週 十四經脈循行部位及常用穴位(三) 032 十四經脈循行部位及常用穴位(四) 039 三、推拿常用診斷方法 上肢部的物理診斷法 044 下肢部的物理診斷法 050 軀幹檢查 057 第三週 成人推拿 066 一、推拿手法 按法 067 點法 069 壓法 070 摩法 072 揉法 073 搓法 075 捻法 077 推法 077 擦法 081 抹法 082 掃散法 084 拿法 085 第四週 抖法 088 合掌側擊法 089 啄法 091 拍法 092 彈撥法 092 搖法 094 背法 097 㨰法 098 二、成人常見病症的推拿治療 偏頭痛 100 高血壓 103 第五週 胃痛 108 胃下垂 112 感冒 116 慢性支氣管炎 120 冠心病 123 第六週 腹瀉 128 便秘 130 慢性膽囊炎 133 胃部手術後遺症 136 面神經炎 139 第七週 痛經 144 急性乳腺炎 147 肩周炎 150 網球肘 154 腱鞘炎 156 第八週 腱鞘囊腫 162 腕管綜合征 164 落枕 166 顳頜關節功能紊亂 169 顳頜關節脫位 170 頸椎病 173 岔氣 177 第九週 腰肌勞損 180 腎虛腰痛 184 腰椎間盤突出症 187 強直性脊柱炎 191 腰椎管狹窄症 196 第十週 臀上皮神經損傷 200 闊筋膜緊張症(彈響髖) 202 梨狀肌綜合征 205 第十一週 髕下脂肪墊勞損 208 膝關節半月板損傷 210 脛骨結節骨骺炎 213 跗管綜合征 216 跟痛症 218 類風濕關節炎 221 偏癱(中風後遺症) 225 呃逆 229 面部保健按摩 232 第十二週 小兒推拿 238 一、概述 二、小兒推拿常用手法和遞質 三、小兒推拿常用腧穴 头面部穴位 250 胸腹部穴位 254 腰背部穴位 260 第十三週 上肢部穴位(1) 268 上肢部穴位(2) 274 下肢部穴位 281 四、小兒常見病症的推拿治療 / 286 嬰兒腹瀉 286 發熱 290 第十四週 支氣管哮喘 294 咳嗽 296 疳積 299 便秘 301 夜尿症 303 腦癱 305 嘔吐 308 小兒保健推拿 310
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