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神奇的植物精油能量,讓『刮、滲、療』三生三隨術,成為健康的金鐘罩。
不可不知的 ~ 9種體質 ~8種常見的疼痛 ~8種長壽保健的方法,只要動動手,活用現代精油刮痧小祕笈,便能從頭到腳不疼痛,刮出長壽好容顏。
芳香療法 是最簡單、最自然的療癒之道;
刮痧療法 是起效快、效果好的自然醫學。
由世界知名醫學博士楊金生教授與國際精油學家monica老師,攜手合作。
用最簡單的刮痧手法;最輕量化的精油配方;連合打造「現代精油刮痧法」。
一加一遠大於二的自然醫學,讓你輕鬆照護好自己及家人,從此健康「刮刮」叫,居家生活零病痛。
如果你是普羅大眾、芳療新手,本書教你在家裡玩出自己專業的精油刮痧;如果你是芳療師、芳療專家或中醫師,你將更訝異,原來全方位覆蓋一身的健康,是如此輕易上手。
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目錄
前言~~楊金生、林玉晴
關於 現代精油刮痧
作者序~~Monica林玉晴
刮痧配精油 一加一遠大於二
推薦序~~熊觀平
開起刮痧新視野的健康醫學
Part 1 與現代精油魅力相遇
現代精油是什麼?
現代精油實至名歸,唯有親身體驗
現代精油的活行性成份及特性
植物萃取的部位
現代精油的功能
現代精油使用方法
妙用現代精油 居家生活好密友
現代精油抹在人體各部位的效益
現代精油與經絡
四氣五味 不同療效
現代精油主要用於保健養護
現代精油 A TO Z
Part 2 細說刮痧~刮痧前一定要知道的事
什麼是「刮痧」?
痧象的判斷
為什麼要刮痧?
「刮痧」三大精髓、人體重點位置
刮拭手法真有學問
刮痧常用手法、刮痧特殊手法、其他刮痧手法
刮痧重要輔具,刮痧板的選擇
刮痧板握持方法和刮痧方向
現代精油刮痧、按摩常用「取穴」方法
現代精油刮痧的流程與步驟
刮痧體位
Part 3 學會「現代精油刮痧」從頭到腳不疼痛
頭痛——偏頭痛和三叉神經痛的現代精油刮痧
頸痛——頸椎病和落枕的現代精油刮痧
肩痛——肩周炎的現代精油刮痧
背痛——電腦綜合症的現代精油刮痧
腰痛——腰肌勞損和腰椎間盤突出的現代精油刮痧
胸痛——提高心肺功能,防治胸悶、胸痛的現代精油刮痧
腹痛——調節脾胃消化,防止腹痛、腹瀉的現代精油刮痧
關節痛——運動性損傷和關節退行性病變的現代精油刮痧
Part 4 現代精油刮痧保健 刮出長壽好容顏
慢性疲勞綜合症——恢復身心健康狀態的現代精油刮痧
肥胖病-瘦身美體——促進新陳代謝的現代精油刮痧
抗衰老——讓你年輕10 歲的現代精油刮痧
養顏、美容——現代精油面部刮痧,勝過最好的化妝品
減壓、放鬆——現代精油刮痧卸掉千斤重擔
美髮護髮——現代精油刮痧防治白髮、脫髮
夫妻互刮——增進夫妻生活情趣的現代精油刮痧法
常人刮痧——九種不同體質的現代精油刮痧保健 |
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作者簡介
楊金生
博士生導師、主任醫師
全國政協委員
中國中醫科學院研究員
國家中醫藥管理局職業技能鑒定指導中心主任
國家中醫藥管理局中醫師資格認證中心主任
國家中醫藥管理局對台港澳中醫藥交流合作中心主任
國家中醫藥管理局中醫藥標準化委員會
中醫藥科普宣傳專家委員會
中醫藥特有工種職業技能鑒定專家委員會委員
林玉晴Monica Lin Hsiung
德國萊茵TUV康復理療精油調理教育長
德國萊茵TUV高階菁英講師
英國IFPA高階專業芳療師
英國ITEC國際認證專業會員
美國NAHA國家整體芳療師協會專業會員
美商多特瑞芳香調理技術指導員
現代精油協會教育總監
中國現代精油專業委員會特聘專家
高級康復理療師精油調理菁英講師
國家職業技能鑒定高級考評員
山合一生化科技有限公司教育總監
美麗時尚有限公司執行長
長照 2.0 菁英講師
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