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本書特色 如果今天就是人生的最後一天, 今天的你會想要珍惜些什麼呢? 工作和感情都已感到疲憊 對任何事情都意冷心灰 踏進家門卻發現 從來不曾看過的一封信…… ♪ 希望你能夠在這裡,找到需要的溫暖話語 ♪ 在臉書擁有超高人氣的人際關係諮詢專家─高島大的最新動人作品,以溫暖療癒人心的筆觸,透過充滿現代感的父親視角,寫給長大成人的女兒一封封慈愛的信。 為了能在社會上立足,拼命的努力、工作賺錢、學習獨立,但總是事與願違,工作和感情都不順利,不禁心想,會不會自己一輩子都無法過得幸福了呢?在徬徨無助的時刻,高島大的文字猶如心靈導師般,給予智慧、支持和力量,在你需要的時候,這些字字句句猶如春天的暖陽,撫慰照亮你的心。 以「如果…… 」作為開頭,集結30封書信,探討生命的各個領域,分享人際關係、金錢工作、愛情婚姻、人生方向、親情友誼等,陪你走過生命隱晦幽暗、挫折無助的日子,在高島大的文字裡,重新喚起對生命的希望和信心。 「明天」並不是跟我們約定好絕對會到來的 好好珍惜真正重要的人 人生別無選擇,一定要越來越好 請帶著勇氣和坦率的心,一路走下去 關於生命,他說: 如果你有想做的事情, 請盡全力去做吧! 不要介意別人的評價和期待, 隨時隨地都對自己保持誠實。 因為人生只有一次。 如果你有了重要的人, 一定要無時無刻地對他好好傳達: 『謝謝』、『對不起』、『好喜歡你』這些心情。 還有,不管有多忙, 每天都要抱抱那個人。 時間並不是永遠為你駐足停留的, 重要的人待在你身邊的這件事情, 也並非理所當然的。 就算別人看不順眼, 也要去做真正想做的事情, 也要守護真正想守護的東西, 要懷著勇氣和坦率的心, 好好地珍惜對自己真正重要的人, 要帶著一顆堅定的心,一路走下去。 關於責任,他說: 如果因為太認真、責任感過強, 而讓自己的身心都受創的話, 其實不那麼認真也沒關係, 不那麼有責任感也無妨, 請時時刻刻都做自己,對自己呵護溫柔。 為了不要吵架, 總是把想說的話悶在心裡; 為了大家著想, 不斷地強迫自己做不喜歡的事; 那麼你對別人有很多的溫柔沒錯, 但你卻沒有善待自己。 忍耐這件事情呢,總有一天會走到盡頭, 所以千萬不要立志成為一個很會忍耐的人。 關於愛情,他說: 如果, 你想要被白馬王子找到的話, 就必須要好好地讓別人理解「你」的樣子。 如果, 你偽裝自己、戴著面具、 想要扮演別人的角色、 總是自責而低姿態, 假如你沒有活出真正自己的「樣子」, 王子也沒有辦法找到你。 請永遠跟隨自己的心並保持坦誠、 請永遠原諒全部的自己、 請永遠自信地抬起臉龐、 請永遠地珍愛自己。 不要依附在別人的評價和期待中過活, 當你活出自己的「樣子」時, 真正適合你的王子, 會順利地找到了你。 關於幸福,他說: 如果, 你遇到困難的、傷心的或痛苦的事, 如果, 你失敗了、失誤了或遭逢不如意的結果, 希望你絕對不要嘆氣或是放棄。 因為那裡不是「終點」, 而是還在「途中」罷了。 就算有多麼艱困辛苦, 在那之中沒有任何事情是毫無意義的。 它們全部都是為了通往幸福的過程。 人生就像是畫鬼腳圖(Ghost leg) 一樣, 不過跟你想像的鬼腳圖有一點點不同, 人生的鬼腳圖沒有錯誤這個選項。 每一個選擇到最後都會是正解。 無論你選了哪一個, 最後一定都會通往幸福。 關於離別,他說: 在漫長的人生中,會有完全跟你無緣的人, 也會有只是短暫待在你身邊的人, 也會有永遠都在你身邊的人。 如果,和某個人離別的時刻到來, 那麼一定是對於當下的你來說, 跟他一起學習的功課已經結束, 你必須要進入下一個人生課題。 人生別無選擇,一定要越來越好。
第1章 擁抱疲憊的心 如果,今天覺得空虛_17 如果,對於抉擇感到迷惘_29 如果,無法相信自我價值_33 如果,心感冒了_41 如果,遇到困境和痛苦_49 第2章 在關係中成熟自己 如果,想和命中注定的人相遇_59 如果,身邊有了重要的人_63 如果,失去了重要的人_71 如果,希望對方改變_75 如果,覺得孤單_83 如果,變得無法信任_87 如果,無法再次去愛_93 如果,想讓自己發光發熱_97 如果,當離別到來_103 如果,思緒一片混亂_109 如果,和重要的人爭執_113 如果,在關係中跌跌撞撞_119 第3章 別害怕走向未來 如果,同樣的事情發生3次_127 如果,對於某些事心生不滿_135 如果,提不起勁_143 如果,想要逃避_147 如果,沒辦法對別人溫柔_155 如果,期望獲得回報_161 如果,不知道為了什麼而賺錢_169 如果,對未來惶惶不安_175 如果,情況最糟時_181 如果,看見了世界的傷悲_187 第4章 陪你走到這裡 如果,遇到讓你想結婚的人_195 關於母親_205 給你_218
作者簡介 高島大 小時候父母離異,促使作者思考何謂幸福?幸福的人際關係又是什麼?長大後開始探究關係的本質,學習如何建構和經營幸福的人際關係。15年的演講和寫作歷程與7萬多人相遇,是個貼近人心的作家。由於活用所學的知識與經驗,演說內容生動有趣又深入淺出,獲邀全日本各地的演講邀請、通告不斷。 在FACEBOOK分享獨特的人際關係思維,得到了眾多女性的廣大迴響、熱烈支持。溫暖療癒人心的文字,使每則貼文平均皆獲得3000讚的人氣,頗受大眾歡迎。出道作品《近在咫尺也無法幸福》突破5萬本銷售,另著有《欸欸,為什麼?》
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