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防曬要預防的是紫外線還是陽光?陰天和室內還需要防曬嗎?哪種顏色的衣服防曬力最好呢?黑色?白色?還是……紅色?SPF30是否比SPF15多了一倍的防曬力?越緊身的衣服防曬力越高?變白變美,要吃些什麼?擦些什麼?
讓用過市面上幾乎所有開架、專櫃和藥妝美白防曬產品的美白狂白白教你最正確的方法!
白白總是光鮮亮麗的出現在電視上,每次都能讓人驚豔其白皙的肌膚和姣好的身材。出身中醫世家,擁有美國護士執照的白白,其實不是從小就白皙,進了專業護理學院之後才開始找尋讓自己變白變美。為了讓全身上下每一吋肌膚都完美,她試過不計其數的保養品和偏方,在各大BBS和美妝討論區蒐集資訊和討論,甚至擔任版主。最後歸納出她覺得最有效最適合推薦給每一個女性的美白法。讓妳不用像她一樣走了許多冤枉路和花費了許多金錢。
這是她十數年年來致力於美白的經驗分析和歸納出的第一本書。
作者簡介
白白(李依璇)
出生中醫世家,畢業於台北護理學院護理系,並擁有美國護士執照,卻選擇進入演藝圈。她的32F好身材和吹彈可破的白嫩肌膚並非與生俱來,而是白白不斷努力試用各種美白產品和方法。這是她把十數年來致力於美白的經驗分析和歸納出的第一本書。
簡歷: 國立台北護理學院畢業(現為國立臺北護理健康大學) 美國護士執照(NCLEX-RN)及格 2000年考取護士執照 2002年考取護理師執照 擔任皮膚科醫學美容護理師 國立台北護理學院美顏彩妝社創社及社長 台大不良牛bbs彩妝版、保養版、香水版開版版主(2000年起)
第一章 美白先修班:肌膚常識1.肌膚研究室2.黑秘密3.白秘密
第二章 美白基礎班:防曬為美白之本1. 防曬2. 紫外線3. 化學性防曬4. 物理性防曬5. 防曬的選擇
第三章 美白密集班:洗澡1. 美麗的沐浴時光2. 敷體diy美白小配方3. diy保養品小叮嚀
第四章 美白烹飪班:食療1. 美白食補2. 美白輕食3. 美白果汁茶飲4. 吃的美白保養品5. 美白針6. 美白急救箱:曬黑曬傷
第五章 美白重點班:局部美白1. 奶油桂花手2. 私密處美白3. 美背4. 除毛5. 嫩透美唇6. 斑7. 黑眼圈8. 嫩白美頸9. 臉部
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