超強大腦

「美國大腦健康之父」亞蒙博士經典力作，影響千萬人的超全大腦科普書。收錄100條趣味腦健康知識。詳解6大腦區，教你如何激發創意、富有激情、保持理性與樂觀。

為什麼不能讓孩子用頭去頂皮球？為什麼25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑郁症？為什麼看電視越多越易患老年痴呆症？為什麼身體這兒疼那兒痛，卻找不到病因？《超強大腦》將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心煩、記性差，甚至難看的筆跡背后的凶手；披露有關激情、成功、謊言與勇氣的幕后真相。「亞蒙博士腦健康5部曲」倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正面臨着一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。

《超強大腦》全面分析了大腦6大功能區對成功事業、和諧人際、美夢家庭的影響。科學解讀14個摧毀人生的用腦惡習。助你釋放自己的能力，使你不只腦好，更發展出獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。無論老少，大腦對於日常生活運作密不可分，修身、調息、養肝、補氣不如先改善大腦。

丹尼爾•亞蒙
世界知名腦成像專家，被譽為「美國大腦健康之父」。通過了精神病學雙職業認證，被美國精神病學會授予傑出會員稱號。

創建了世界聞名的亞蒙診所，擁有全球超大的與行為相關的功能性腦掃描數據庫，總共收集了來自111個國家的125000多份大腦掃描數據。

設計、制作、主持過11個很受美國大眾歡迎的大腦節目，10次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，《華盛頓郵報》稱他為「全美備受歡迎的精神科醫生」。

前言 為什麼實現夢想的永遠是少數人
Part1健康的大腦，成功的人生
01 大腦越健康，人生越美好
02 測測你的大腦哪里短路了
03 14 個用腦壞習慣毀掉你的人生
Part2 傑出心智制造工廠
04 激情是怎樣產生的
05 成功與夢想是怎樣產生的
06 沖動的魔鬼藏在哪個腦區
07 消極想法是怎樣生成的
08 鑽牛角尖是怎麼回事兒
09抗壓能力是怎樣養成的
10好人緣的大腦是什麼樣的
11創意大腦是怎樣煉成的
12信任是怎樣產生的
Part3 修復心智的工具
13自然療法
14患上注意力缺陷障礙怎麼辦
15焦慮、抑郁了怎麼辦
16患上記憶障礙，失眠和疼痛了怎麼辦