遇見更好的自己：SWAN的價值投資法


	每個人來到這個世界，都有一顆「初心」，　　「初心」，是我們面對這個世界最真誠的樣子，　　也是我們在人生的起點時，對自己所許下的目標，　　在我們現在所身處的年代，「初心」經常被我們所遺忘！　　生活的環境越來越好，科技越來越進步，但人們卻變得越來越空虛，　　我們常不知道為甚麼要來？也不知道要去那裏？　　生活一直推著我們向前走，快到我們自己看不清方向，急到好像就要被前方的黑洞所吞噬！　　可能是想的太多，忘記了當初為什麼要出發？　　也有可能是走得太快，讓靈魂落在了你的後面，　　記得，在行程的空隙，要與自己的心靈談談心，　　學會拋開他人對自我的影響，聆聽靈魂深處躍然而起的聲音，　　本書為劉依沛年度最新心靈勵志作品，原名劉憶如的作者，以往擁有「平民理財教主」之稱，這一次，她再度以淺顯的文字，詮釋著你我心裡無法對人傾訴的壓抑，療癒人潛藏的傷口，通過作者劉依沛所提出的16個心靈的價值投資法，陪伴您在人生中保持清澈的目光，讓心靈沉靜在一個平和的狀態，找回本我的「初心」，同時透過「Simple，Wake up，Awareness，Never give up」四個階段，學習召喚出內心潛在的力量，成為最好版本的自己。　　1. Simple is Beautiful 　　我們活在一個越忙碌，越孤獨的時代，　　身體與靈魂的不同步，帶來了焦慮與不安，　　學習不要被任何的事物所佔有，因為被佔有太多，害怕失去的感覺就越多，　　把時間與精力都執著在一些不必要的追求，就像是在錯誤的道路上，你跑再快也沒有用！　　每天試著給自己一些時間，做自己的主人，不用虛偽的微笑，不用應酬般的敷衍，不以個人的利益心生出對未來的所有期盼，這些期盼容易給自己帶來不安。　　簡單生活不是放棄一切，而是深思熟慮的擁有，做自己喜歡的事，　　記得，讓生活簡單，不成為生活的奴隸，才有時間享受人生。　　2.Wake up 　　我從何而來，因何而去？要去哪裡？保持清澈的目光，面對自己的內心，　　當你把靈魂落在後面時，記得，先停下來等等它！　　煩惱通常不會主動找你，而是你緊抓著煩惱不放，　　如果一直被負面情緒所牽引，就會偏離自己原本想做事情的軌道，　　與其如此，還不如讓煩惱成為智慧的助伴，做一個願意接納自己情緒，並且有能力能放下情緒的人。　　記得，每個煩惱的背後，都有一份禮物，　　轉個心念，你可能會發現，沿途的風光，居然與你想像中完全不一樣！　　3. Awareness 　　如果能把自己與世界的關係看清楚，就能找到「自我存在」的使命，　　即使自己所喜歡依賴的人離開了，快樂也不會被對方剝奪，因為快樂不是別人給了才有。　　學會拋開他人對自我的影響，不為外境所轉，　　活出自己的方向，召喚出內心潛在的力量，　　沒有一顆心，會因為追求夢想而受傷！　　帶著「心靈」一起領略世界的美，它將會引領你，以更好的心態去面對自己原來的生活！　　4. Never give up 　　想要與自己快樂的相處，就要在每個當下，都能有不急不躁的堅持，　　你不需要用辯論去擊敗無知的人，相反的，你要試著去理解他的不足。　　學習修復與金錢之間的關係，記得，如果一直關注著自己的「匱乏」，就意味著你的內心一直抱持著「不足」的想法，持續發出「不足」的能量訊號，就可能吸引更多的「匱乏」走向你。　　透過本書作者劉依沛獨家設計的TRM Scale的金錢關係檢測，分析受測者與金錢之間的關係，可以得知受測驗的人，在使用每一塊錢的背後，你的能量與熱情是否與你對人生所做的承諾一致？保守？還是偏離？透過量表分析，經由體認與轉變，也能與金錢保持的正向的互動關係，更貼近自我設定的夢想。　　我們要學會找到自己喜歡做的事，並且堅持下去，並從中獲得樂趣。　　不管你走到那裏？不管你現在是何境遇？　　記得，要經常回頭看一下自己的來時路，　　純淨一下自己的內心，回憶當初為什麼啟程？　　重新導航人生的方向，讓自己的內心，找回那最初時的「志向」與「勇氣」。　　加油吧！只為了遇見更好的自己！


	目錄 S: Simple is beautiful簡單就是最美 Ω 簡單生活，就是成為「最好版本的自己」當一個人被現有的一切「佔有」太多，害怕失去的感覺就越多，了解自己的真實慾望，捨棄無用的念想，才能專注在自己所真正想追求的東西上。 Ω 孤獨不是身邊沒有人，而是沒有人懂你「孤獨」不是指沒有辦法擁有肉體的同伴，而是指「靈魂沒有伴侶」，學會「與孤獨共處」是我們必須擁有的心法，也是我們越年長，越來越需要不斷提升的能力。 Ω 要「爭取」，不要「爭奪」保有可敬的對手，是讓自己持續向上的誘因，每次的爭奪之後，通常都會接續更多的爭奪，因而煩惱不已，「爭取」更好的機會，而不陷入「爭奪」的泥濘中，才是真正的「超越」。 Ω 接受真實的自己，才有人愛真實的你 Accept who you are 真正的慈悲，不是只有「行善」而已，而是要能「接受自己內在的陰影」，如果你不喜歡你自己，你就很難真正去喜歡別人，喜歡這個世界！ W:Wake up 喚醒自己麻醉般的人生 Ω 煩惱的背後，通常都有一份「禮物」有益的煩惱，能幫助你解決未來可能發生的問題；但有害的煩惱，反而會阻礙自己做出最正確的決定。人生的煩惱，不在於你遇到什麼？而在於你如何去看待這些煩惱？ Ω 輸不起，你就輸了！一個「輸不起」的人，是很容易「受激」而成為他人的俘虜的，記得，每一次「挫折」的背後，都有一份意想不到的「收穫」，等待你用心去發掘！ Ω 成功，是有多少人真正「關心你」，而不是「羨慕你」錢可以買來「慶功宴」，但買不到真正的關愛，如果要追求不斷的成功所帶來的滿足，永遠都會有新的「替代者」，新的「威脅」產生，因此，一個人的成功，不是在於你擁有多少？而是你幫助人多少？有多少人因你而成長，因你而改變？ Ω 對治你的「情緒飢渴」，減少微觀的心理垃圾不快樂的人通常喜愛處處和人比較，而且過度在意比較的結果。偽裝的幸福，常常是生命中難以承受的重，學會感激「過去的你」為自己成就了甚麼？因為每一個我，都是過去與現在去成就你的未來。 A:Awareness找到自己存在的生活意義 Ω 活出自己，找到「自我存在」的價值舊有的思維模式與慣性經常會阻滯心念的成長，但別忘了我們的「心念」與「習氣」都是可以改變的，記得，一個人如果能把自己與世界的關係看清楚，就能找到「自我存在」的使命。 Ω 向外求是「做夢」，向內求是「覺醒」遇到一些困境的時候，與其整天想著別人如何對自己不公平，不如盤點與增長自己的「可轉移能力」，同時提升自己的格局，這時，你會發現自己居然能比想像中還要強大！ Ω 一個人再大的成功，彌補不了子女教育的缺憾這世界不會虧待願意主動陪伴孩子的父親，但如果你認為，把教育費用都準備好，等於是盡完了所有的教育責任，那麼，這個世界也不會放過任何一個不願陪孩子的父親。 Ω 讓心做你的GPS，來ㄧ趟自己懂的「心靈之旅」旅行的本質都是在「學習」，不是只有把身體從一個地方挪到另一個地方，我們都應該不斷的學習「善待自己」，做好「身體管理」，並且在學習過程中，不斷創造出新的生活方式，只要你帶著自己的「心」去體驗，就能把一生中的時間與空間度量尺拉得更深、更遠一些。 N: Never give up 最大的敵人就是自己 Ω 學習「與自己快樂相處」的能力「孤單」往往是一個人的「狂歡」，而「狂歡」卻可能只是一群人的「孤單」，學會善待自己的興趣，你不但可以享受中間的樂趣，也能讓今天過得比昨天還要好。 Ω 控制自己情緒炸彈，比能攻下一座島還要厲害面對別人不理性的言語攻擊，通常傷害到自己的，是自己的「反應」及自己的「負面情緒」。遇到磁場不同，無法正向思考，理性溝通的人，還是選擇「禮貌的轉身」比較明智。 Ω 理財，是一輩子的功課：學習修復你與金錢的關係人一生中，有理財，跟沒理財之間的差距，可能就是一個「理想的人生」，在這世界上，有很大一部分的人，都不能和金錢好好的做朋友，甚至把錢當成「敵人」，透過「金錢與你的關係」的TRM Scale關係檢測，你可以了解，自己與金錢之間的關係是否良好？ Ω 給你的心靈，一個隨時可以休憩的殿堂每天給自己一些時間，做自己的主人，不用虛偽的微笑，不用應酬般的敷衍，學習給自己的「心」找一個隨時可以休憩的地方，讓忙碌的心，能夠面對真實的自己，在需要的時候，也能夠靜下來感受自在。