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太害羞怎麼辦:幫助孩子克服社交焦慮
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What to Do When You Feel Too Shy:A Kid’s Guide to Overcoming Social Anxiety |
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本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術,引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。
具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源!
馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子,還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們?
許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞,但是有些孩子在眾人注目下會感到超級不自在。你有這種情況嗎?假如你太常感到太害羞或太緊張,或者假如你因為太擔心別人怎麼看你而錯失很酷的活動和樂趣,那這本書就是為你而寫!
《太害羞怎麼辦》這本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術,來引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。這本具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源--接下來他就可以加入樂趣友誼的馬戲團了!
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目錄
對父母及照顧者的說明
第一章 扮小丑
第二章 馴獅
第三章 處在眾人注目之下
第四章 又高又遠
第五章 鏡屋
第六章 馬戲團領班
第七章 預期會有沒料到的事發生
第八章 坐好、放鬆、享受看表演
第九章 你做得到!
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作者簡介
Claire A. B. Freeland & Jacqueline B. Toner博士
馬利蘭州巴爾的摩的私人職業臨床心理師,擁有兒童與父母處理經驗超過三十年。
譯者簡介
陳信昭
學歷:台北醫學大學醫學系畢業
現職:殷建智精神科診所主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
台灣兒童青少年精神醫學會監事
台灣心理劇學會導演及訓練師
國際哲卡.莫雷諾心理劇機構導演及訓練師
台南區中等學校心理衛生諮詢服務中心顧問醫師
社團法人台灣心陽光協會理事長
自然就好心理諮商所創辦人
專長:兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
心理諮商實務及督導
心理劇實務、訓練及督導
遊戲/沙盤治療實務、訓練及督導
陳弘恩
學歷:國立台南第二高級中學學生
興趣:桌球、動畫、日語
陳玠綸
學歷:國立台灣藝術大學美術系學生
興趣:籃球、排球、攝影、旅遊寫生
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