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前言︱ 為什麼「慢性疲勞」會成為國民病呢？ 符合下述描述的人，很可能就是「腦內視力不足」！ 序章 老是會頭痛、肩膀痠痛、全身無力……原因就在這裡！ ──透過「＜腦內視力＞檢測工具」自己檢查看看 頭痛、肩膀痠痛、慢性疲勞……其實並非「身體出了問題！」 ●何謂視力檢查也檢查不出來的「真正視力」？ 「容易疲勞的人」與「不容易疲勞的人」──就是差在這裡！ ●你的眼睛與大腦太過拼命了 這些身體不適，都是因為「看不出立體影像」才會引起的！ ●你與其他人「看東西的感覺」完全不同！ 日本的眼鏡為何不屬於「醫療器材」而變成「雜貨」了呢？ ●「廉價眼鏡」只會加速疲勞！ 附別附錄「＜腦內視力＞檢測工具」的使用方法 《測試1》「貓熊圖畫」檢測 《測試2》「兩個圓圈圖畫」檢測 《測試3》「十字圖畫」檢測 《測試4》「四個圓圈圖畫」檢測 ○當你發現「腦內視力」出了問題時…… 你的「眼腦關係」正常嗎？ 第1章 一旦「腦內視力」不足，每天的生活會出現什麼現象？ ──在日本，每3人就有1人對這種現象無感！ 日常生活中感覺到這種「不方便」時，得特別注意！ 疑似「腦內視力下降」的現象 「不擅長打球」 「開車時會擦撞到車子」 「年紀越大閱讀時越容易疲勞」 「感到不安或緊張」 「無法長時間保持安靜」 為什麼大客車普通駕照與職業駕照需要特別的視力檢查？ 為什麼「腦內視力」越好越有自信，且越受人認同呢？ 第2章 是否因為「眼腦關係」讓你的人生吃悶虧了？ ──「腦內視力」使我蛻變，不再因為集中力不足而老是落後別人 想告別「腦內視力不足」所引發的悲劇 為什麼只是讀本書卻會如此疲累不堪呢？ 來到大學醫院也被認定「沒有問題」，更沒進行任何檢查 沒有耐心並不是「心理方面出了問題」！ 了解「眼腦關係」後，疑問全部豁然開朗！ 如何才能通過大客車普通駕照的「深度知覺檢查」？ 獻給「想要努力卻不得其門而入」的人 如何發揮「每個人與生俱來的能力」？ ◎專欄 現代人這種生活模式將加深「近視」 第3章 出乎意料的效果！改善「腦內視力」，好處多多 ──輕鬆自在、注意力集中、整個人變得積極起來！ 身心與生活方式皆陸續發生「令人驚喜的變化」！ 改善「腦內視力」的好處 ○1頭痛消失了 ○2肩膀痠痛改善了 ○3不再為睡眠不足煩惱 ○4可以長時間集中注意力 ○5理解能力提升了 ○6學習能力變好了 ○7運動變得更優秀 ○8不會再暈車暈船 ○9眼中的世界變得不一樣 ○10感興趣的事物可以樂在其中 ○11心情變得開朗起來 ○12人生變得更加廣闊 第4章 身體力行！讓眼睛與大腦越來越健康的「簡單訓練法」 ──1天3分鐘，眼睛變健康，身體就不會累！ 一定會讓「眼腦關係」好轉起來的4種訓練法 ○1眼睛伸展操 ○2走迷宮 ○3尋找數字 ○4拉弓射箭姿 每天只要多用點心，就能養成這些「有益眼睛的好習慣」！ ○1刻意望遠 ○2刻意動眼 ○3休息時間不看手機 ○4使用眼罩讓眼睛休息一下 ○5晚上避免室內燈光過亮 第5章 驚人實例！感動的回響接連不斷 「透過這種看東西的感覺，讓我的人生也起了變化」！ ──請你一定也要來體驗一下這種奇蹟！ 實例○1 告別頭痛！學會速讀！（Ｔ先生／20～30歲／男性） 實例○2 沒想到自己並不是「運動白痴」！（Ｏ先生／30～40歲／男性） 實例○3 到了這把年紀，才發現大自然與風景居然這麼美麗！（Ｉ小姐／40歲～50歲／女性） 實例○4 通過「深度知覺」檢查後，一圓二度就業的夢想！（Ｙ先生／50～60歲／男性） 實例○5 睡眠時間從8小時減少至6小時便綽綽有餘（Ｓ小姐／30歲～40歲／女性） 實例○6 寫給小學的兒子──「對不起，爸爸不了解所以才會責罵你」（Ｍ先生／30～40歲／男性） 結語……如何讓你邁向屬於自己的人生？ ☆特別附錄＜腦內視力＞檢測工具
作者簡介 松本 康（MATSUMOTO．YASUSI） 出生於岡山縣。身為「眼鏡世界」眼鏡行老闆，專心致力於眼鏡配製長達25年。至今已配製超過1萬付眼鏡，並不斷鑽研。 發現有1/3的人無法感受到「立體看東西的感覺」後，才了解到「腦內視力」的重要性。歷經多次摸索試驗，終於完成「改善腦內視力專用的眼鏡」。 推出不同於與連鎖店的廉價眼鏡，須花費超過1小時，才能完成的客製化醫療器材等級眼鏡。目前除了各界知名人士，甚至連海內外顧客皆蜂擁而至。並以NPO法人「大開眼界」代表的身分，在學校及公家機關免費進行「腦內視力」專題演講。更熱心幫助發展障礙的孩子，以及其家長進行諮詢輔導，並以此做為終生志業。
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