人體經筋病治療與扳機點圖解


	《人體經筋病治療與扳機點圖解》，在經筋療法、扳機點、肌筋膜、肌肉鏈學說（理論）指導下，運用牽拉、鬆弛術、針刺、滾壓、易罐等技術來治療脊椎周圍的軟組織損傷，是一種專治軟傷、簡便廉驗的方法。


	目錄第一章　總論第二章　扳機點、經筋病灶和肌筋膜鏈第一節　扳機點一、扳機點症狀二、扳機點體徵第二節　經筋病灶第三節　筋膜和肌筋膜鏈一、前淺錶鏈二、背部淺錶鏈三、外側鏈四、旋轉鏈五、上肢淺部前側鏈六、上肢深部前側鏈七、上肢淺部後側鏈八、上肢深部後側鏈九、前側功能鏈十、後側功能鏈十一、前側深部鏈第三章　扳機點和經筋病灶的檢查第一節　檢查一、觸診二、檢查方法 1、平滑式觸診 2、鉗捏式觸診 3、深部式觸診 4、刮痧板觸診 5、滾動棍觸診 6、食指觸診 7、拇指切撥觸診 8、食指鉤狀觸診 9、搓捏觸診 10、較少用的觸診第二節　觸診練習 1、觸摸硬幣練習 2、透過紙張觸摸頭髮練習 3、觸診的方法第四章　治療第一節　牽拉治療一、頸椎牽拉治療二、胸椎牽拉治療三、腰椎牽拉治療四、骨盆牽拉治療第二節　肌筋膜鬆弛術一、手法特性二、與其它牽拉組織手法最大的差異處三、不同於被動性關節手法或拉筋四、適應物件五、顱底部鬆弛療法第三節　易罐治療一、易罐的使用事項二、易罐在頸椎部位的應用三、易罐在胸椎部位的應用四、易罐在腰椎部位的應用五、易罐在骨盆部位的應用六、易罐在脊柱側彎的應用第四節　滾壓治療一、注意事項二、滾壓治療第五節　針刺治療一、肩、臀部運動針二、臀部運動針加拉筋三、腹部刃針治療四、腹部抖針治療五、肌筋膜鏈挑法治療六、肌筋膜鏈針刺減壓治療第五章　物理預防鍛煉操第一節　用彈力帶鍛煉核心肌群一、彈力帶使用方法二、彈力帶收腹抬腿三、彈力帶臥位腿外展四、彈力帶臥位膝關節外展五、彈力帶跪拉跪坐彎腰運動六、彈力帶夾膝抬臀七、彈力帶單膝跪撐第二節　脊柱養生操一、側臥捏頸二、仰臥轉頭三、仰臥轉身四、仰臥挺胸第三節　易罐保健操一、頸椎操二、頸腰腿膝痛操（原地踏步操）三、脊柱保健操四、擴胸操五、伸腰操六、腰肌勞損操七、旋腰操八、轉體操九、側屈操十、蹲牆操十一、靠牆操十二、膝關節操第六章　脊椎保健理筋床第一節　脊椎保健理筋床的構造第二節　脊椎保健理筋床的工作原理第三節　脊椎保健理筋床的應用一、頸胸腰椎的頂推鬆解和頸椎牽引二、腰骶部筋膜鬆解三、下肢神經牽拉鬆解四、大腿後部筋膜鬆解五、小腿後部肌筋膜鬆解六、腹部筋膜鬆解七、胸腹部筋膜鬆解（配合易罐鬆解）八、肩胛部筋膜鬆解九、腹部外側筋膜牽拉鬆解十、腹部外側筋膜鬆解（配合易罐鬆解）十一、臀部外側筋膜鬆解第七章　脊椎經筋病的體徵及治療選擇第一節　頸和上肢部體徵及治療選擇一、頸部活動二、上肢活動三、頸部和上肢活動異常的治療選擇四、注意事項第二節　腰部和髖關節及治療選擇一、腰部運動二、髖關節運動三、骨盆和下肢體徵四、腰部和髖關節活動異常的治療選擇五、注意事項第八章　扳機點的位置及其牽涉痛一、斜方肌二、胸鎖乳突肌三、咬肌四、顳肌五、翼外肌六、翼內肌七、二腹肌八、眼輪匝肌九、顴大肌十、頸闊肌十一、枕額肌十二、頭夾肌十三、頸夾肌十四、頭頸部半棘肌、多裂肌十五、頭後大直肌、小直肌，頭下斜肌和頭上斜肌十六、肩胛提肌十七、斜角肌十八、冈上肌十九、冈下肌二十、小圓肌二十一、大圓肌二十二、背闊肌二十三、肩胛下肌二十四、菱形肌二十五、三角肌二十六、喙肱肌二十七、肱二頭肌二十八、肱肌二十九、肱三頭肌三十、胸大肌三十一、胸小肌三十二、鎖骨下肌三十三、胸骨肌三十四、上後鋸肌三十五、下後鋸肌三十六、前鋸肌三十七、豎脊肌、髂肋肌三十八、最長肌三十九、棘肌四十、腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、錐狀肌四十一、腰方肌四十二、髂腰肌四十三、盆底肌四十四、臀大肌四十五、臀中肌四十六、腎小肌四十七、梨狀肌四十八、闊筋膜張肌四十九、縫匠肌五十、恥骨肌五十一、股四頭肌五十二、股薄肌五十三、長收肌五十四、短收肌五十五、大收肌五十六、股二頭肌五十七、半腱肌五十八、半膜肌五十九、比目魚肌


	作者簡介鍾士元　　廣州市市政醫院康復科主任，中醫骨科副主任中醫師，廣州中醫藥大學兼職副教授，香港中醫骨傷學院副院長，廣州市越秀區名中醫。從事中醫骨傷科工作40年、醫學教育15年。　　1985年畢業於廣州中醫學院。現任廣東省推拿學會委員，廣州醫學會康復分會常委，美國加州中醫師聯合總會學術顧問，美國中醫鐵打傷科協會名譽顧問，香港中醫骨傷學院客座教授。　　自1984年起師從在國內首先提出「脊椎病因」理論、主編《脊椎病因治療學》的魏征教授、龍層花教授，從事脊柱相關疾病及中醫骨傷科治療。1995年到美國參加第二屆世界傳統醫學大會，發表論文《治療足副舟骨損傷153例》並獲「超人杯」獎。曾先後發表醫學論文43篇。其中《骨盆旋移綜合症》一文，除國內刊物引用外、還被日本MANIPULATION雜誌翻譯後全文刊登（2005年5月20日）。　　主編《脊柱相關疾病治療學》（廣東科技出版社出版），該書現已出第3版共9次印刷，閱讀該書後到筆者所在醫院參觀、進修學習的，除了醫生外，還有研究生和博士生。他們當中有的來自內地，也有的來自港澳台和美國、加拿大、澳大利亞、英國、新加坡、印度尼西亞等。　　副主編《龍層花頸椎病防治》、《龍層花腰骶椎防治》（香港商務印書館出版）、《現代家庭保健技巧與禁忌》、《指壓腧穴瘦身法》4本書和《脊柱、胸腹反射區診治掛圖》（遼寧科學技術出版社）。參編書2本。　　目前是廣東省和廣州市科普作家協會的科普作家，在《健康報》、《中國人口報》、《羊城晚報》、《廣州日報》、《家庭醫生》、《大眾醫學》等報刊發表醫學科普文章1200餘篇，曾被《廣州日報》譽為「廣州科普界較多產的作家」。　　受廣州中醫藥大學、廣州醫學院康復治療學（本科）、香港中文大學中醫學院、香港中醫骨傷學院外聘任教。擔任繼續教育項目負責人，僅在2011年就主辦了15個脊柱相關疾病治療學習班，另外參加了全國6個省、市的脊柱學習班講課。