自然維他命：虛擬時代連結生命的最佳補給

　　道法自然！理查．洛夫的｢自然法則｣不是新觀點，但卻是新視界；讓｢自然｣從心開始，流入滲透到每個角落，像呼吸一樣的自自然然。～宜蘭縣岳明國小校長 黃建榮

　　洛夫藉著讚美與保護我們生活世界的那些極為重要的、涵蓋一切的、具啟發性的號召，象徵了深奧的個人與文化徹底變革的途徑。～《書目》雜誌，重點書評

　　本書所做的是繪製出人們更為相互關聯的未來地圖的、抱負遠大的任務……我們了解到在共同藉著復育治療這個世界的同時，我們最終也將療癒自己。～《天狼星雜誌》

　　理查．洛夫創造了「大自然缺失症」一詞，描述孩童的成長……本書認為大人們也需要自然──如同營養劑、如同平衡的力量、如同治療，而我對此深信不疑。～尼可拉斯 D. 克里斯多夫，在其《紐約時報》專欄

　　此書提供一個回到我們曾經歸屬之處，一個充滿尊敬、愉悅與發現的地方。～鈴木．大衛，《神聖的平衡》作者

　　本書成功作到了教導與樂趣，可以將閱讀此書當作是心神的充電之行。～歐普拉網站

　　這本優雅、具原創性、幽默感絕佳，完整得令人驚豔的作品絕不僅僅只是新的自然定律。～羅伯特．麥可．派爾，《雷之樹：來自近郊野地與馬里波薩之路的啟示》作者

　　成為國際之間一股改變力量的代表性暢銷書，《失去山林的孩子》一書的作者現在代表著一股激勵人心的力量，證明對我們所有人而言，暫時擱置身處不同場景與社會動亂、重新展望深入了解自然恢復力量的，屬於未來的時刻已經到來。藉著開創性的研究、趣聞軼事的證據以及激勵人心的個人故事，理查．洛夫展現出自然怎麼增強人們心智敏銳度與創造力；提升健康與福祉；協助人們建立更具智慧、更可持續的企業、社區與經濟，並強化人類之間的聯繫。自然法則在挑戰我們重新思考現在生活方式的同時，也提供賦予活力的樂觀。

　　新題材涵蓋了理查．洛夫對於新自然運動承諾的專訪。
 

第一部分　自然神經元：智慧、創造力與混合的心智
第一章　為熊歌唱
第二章　混合的心志

第二部分　維他命N：為我們的生理、情緒與家庭健康著手運用自然的力量
第三章　花園
第四章　生命之泉;
第五章　讓心靈再次自然
第六章　感受強烈的綠色極度快樂
第七章　自然處方箋

第三部分　近處就是未曾體驗過的地方：藉由了解你身處何處而了解你是誰
第八章　尋找你的唯一真位
第九章　在你所在之處難以置信的經驗
第十章　歡迎光「鄰」
第十一章　在那些我們刻意尋求與感知的地方
第十二章　親密關係的形成

第四部分　創造日常的伊甸園：我們所生活、工作與遊玩的高科技/高自然設計
第十三章　家裡的自然原則
第十四章　停駐、抬頭看與聆聽;
第十五章　工作時的自然神經元
第十六章　居住在具恢復性的城市 ;
第十七章　大草原上的小郊區

第五部分　性能優越的人類：維持生計、充實生活與開創未來
第十八章　給靈魂的維他明N;
第十九章　所有奔向未來的河流
第二十章　在樹林裡散步的權利
第二十一章　滄海桑田

後記
朝一個新興的自然運動前進
想像一個更新的世界
創造一個新自然運動：二〇一二春天與理查․洛夫的訪談
 

作者簡介



理查．洛夫Richard Louv

　　理查．洛夫身為一位新聞記者，也是以家庭、自然以及社區之間連結為主題的八本書籍的作者。其先前的著作，《失去山林的孩子─拯救「大自然缺失症」兒童》被翻譯成十種不同語言版本、在十四個國家出版。洛夫是兒童與自然網絡（Children and Nature Network, www.childrenandnature.org）的共同創辦人與榮譽主席，並於2008年榮獲由奧杜邦學會所頒贈的奧杜邦獎章。他的個人網站是www.richardlouv.com。



譯者簡介



葉育瑜

　　因為小時候就在自然裡玩耍，
　　所以一直相信接觸戶外、接觸自然對於生活之必要。

　　學歷
　　臺灣師範大學環境教育研究所碩士
　　清華大學外國語文學系學士

　　經歷
　　林務局新竹林區管理處東眼山自然教育中心環境教育教師
　　臺北大學人文再造計畫專任助理
　　蟲窩自然生態工作室課程引導人