仙人球貓咪心靈污垢清除之書

大家好，我是仙人球貓咪「小薩博」。我的頭上長着一顆仙人球，是不是很奇怪呢？但這就是我的特點。我們每個人都有屬於自己的獨特的個性和特點。不過，相同的是，每個人出生的時候，都有一顆美好的心靈。當我們逐漸長大之后，面對生活中的種種壓力，我們的心靈逐漸染上了污垢。如何卸下內心的負擔，找回自己的初心，變回那個曾經生機勃勃、光芒閃耀的自己呢？不妨和我一起，試着清除內心的心靈污垢，讓自己的生活更加輕松美好吧。

戶田充廣，全日本興趣創業協會代表理事，日本經濟產業省創業顧問。1967年出生於日本，曾在旅游公司工作12年。自2007年起，開始關注創業領域，鼓勵大家憑借自己的興趣愛好進行創業，已培養了超過2000名興趣創業家。同時，自己也實踐興趣創業，成為形象設計師。

第1章 幸福
遭遇挫折，不是不幸！6
寒冬過后是春天8
照亮前進的道路10
發生討厭的事情之后，一定會……12
自己沒有精神的時候，更應給別人鼓勵！14
雖然彼此不同，卻依然能成為好朋友16
能吃苦的人，最幸福18
把善行存進存錢罐20
溫暖的人的周圍，聚集的都是溫暖的人22
喜悅翻倍，悲傷減半24
大家各不相同，所以美好26
你的行為改變了，你就變了28
你的內心有一個小宇宙30
你明白了，大家就明白了32
不存在理所當然的事34
你也有很多閃光點36
別人的幸福38
微笑是會傳染的40
遇到麻煩時，要互相幫助42
比錢更重要的東西44
發現自己擁有的美好46
讓別人開心48
幸福只有自己才能感覺到50
即使心意沒有被理解，也沒關系52

第2章 成長
一切都是成長的能量54
我也能做到56
牆，萬歲！58
可愛，還是討厭？60
現在，蹲下來62
人類真了不起，做任何事都能有所收獲64
什麼時候需要加把勁66
逃避困難會怎樣？68
不存在沒有煩惱的人70
失敗得越多，成長得越快72
經歷是用來炫耀的嗎？74
沾滿污漬的鏡子，擦干凈就會發出亮光76
如果半途而廢，就點不着了78
未來的我，由今天的我創造80
要戰勝的對手是自己82
從明天開始，還是從現在開始？84
只是煩惱糾結，是不會有答案的86
謠言終究是謠言，不必理會88
只要努力，一切皆有可能90
開啟智慧92
跌倒之后的智慧94
別逞強，選擇適合自己的96
能夠再見是一件很幸福的事98
不存在運氣好的人100
把目標定得高一些102
冷靜下來想一想104

第3章 真相
如果懷疑，就會是那樣的結果106
你做的一切，都會產生回報108
想要果實，先播種110
每個人身上都藏着勇氣112
覺得可怕，是因為不了解114
憤怒不會帶來任何好處116
不是別人的錯118
將痛苦化作種子，讓勇氣倍增120
過去已經成為過去122
狡猾的人會遭報應124
偶爾要冒一次險126
沒有一件事是白費的128
發現別人的閃光點130
大家的心擰成一股繩132
心里的寶貝134
慢性子也很寶貴136
大雨過后是晴天138
克服先入為主的想法140
能說真心話的才是好朋友142
能有人商量，很安心144
用心說話146
不要將事情想得很可怕148
抬起頭，向上看150
缺點也是優點152
總是被眼前的事情左右，是因為……154
真正的美，是生命的美156
你的干勁帶給你勇氣158
沒有什麼東西，經過打磨還不發光160

第4章 寬和
按照自己的節奏慢慢來162
多管閑事164
天上掉餡餅166
比任何東西都珍貴的是……168
提前確認170
危機就是機會172
覺得冷，什麼都不想做174
心情不好時，也要表達謝意176
世界上肯定有人會記着你178
偶爾也要讓大腦停下來放松一下，暫時忘掉那些困難的事吧180
忘掉自我182