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中醫認為,當我們身體有瘀毒時, 身體會發出不同的信號,提醒我們要及時排毒通絡。 如不及時排毒…… ˙輕則長色斑、痘痘,面色萎黃等,加速皮膚衰老。 ˙一旦瘀毒積聚過多,造成淤塞時,經痛、肥胖、便秘、失眠、腰腿痛等隨之而來,嚴重的甚至患上乳腺增生、子宮肌瘤等疾病! 擁有豐富臨床經驗的作者,針對女人最關注的容顏、體態及婦科病問題,詳細分析最常困擾女性的症狀,輔以真實案例說明;並提供食療、穴位按摩、中藥面膜、泡腳等方法排毒,讓每個女人都精神暢旺,重拾青春的氣色!
作者簡介 張鶴瑤 人氣女中醫、國醫大師入門弟子 -國醫大師、針炙泰斗賀普仁入門弟子、學術繼承人 -中醫養生康復醫療專業委員會副秘書長 -國家中醫藥管理局科技開發交流中心特聘健康科普專家 -中醫藥行業專業技術考評員 -高級針灸師、中醫教師 -醫道養生學、時尚美容學、芳香養生學、自然療法養生學、心理養生學研究者和實踐倡導者 -中國各大電視台美容、養生節目經常邀請的中醫養生主講專家 -暢銷職場女性時尚雜誌特約女性健康專欄作家 -被廣大電視觀眾和讀者稱為「最時尚女專家」 -她將《黃帝內經》中五行養生的精髓與當今女性常見疾病相結合,形成了自己獨特的女人身心調理之法 -暢銷著作包括《女人不生病的紀律》、《養顏的智慧》、《肌膚改變命運》等
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