當愛成了依賴：為什麼我們愛得那麼多，卻被愛得不夠？


	當愛情成了依賴，很容易就會將所有寄託在對方身上，於是感到不足、感到失望，甚至無法看清自己的模樣…… 為什麼好像總是遇不到「對的人」？為什麼戀愛不順、經營關係很難？為什麼一段關係走到最後，依舊還是以「破局」收場？　　◎以下情景，請設想看看如果你是當事人會有什麼感受── 　　＊當對方沒有回應需求時，覺得對方不在乎、不夠愛？ □ Y □ N 　　＊當對方拒絕提議或邀請，感到失望與失落，好比自己也被否定一樣？ □ Y □ N 　　＊當對方做的事你不認同，就無法忍受，甚而大吵一架？ □ Y □ N 　　＊當關係結束時，會認為自己「失敗」了嗎？ □ Y □ N 　　本書將幫助讀者檢視，一路走來所談的戀愛、陷入的關係是否為自己的「幻想」，並不符合現實。因此，那個人無法配合你的「幻想」時，你便會認為──愛情幻滅了。　　治療師派雅．梅樂蒂以專業的角度，帶領讀者從頭檢視關係的類型，以及精準分析為何會養成這樣的情感模式，造成總是遇不到「對的人」的狀態。　　並提出有效的實際案例，協助讀者可以學著在對方與自己之間取得平衡點，重新劃設內在界線，在關係裡好好照顧自己，而非依賴成性。　　◎這本書可以怎麼幫助關係健康又長久── 　　．分享情感上的親密。　　．明白「無條件的愛」其實並不存在。　　．正視問題，不再沉淪於過去的情感循環。　　．破解對於關係會有的「不切實際的期待」。　　．釐清「有意識的恐懼」與「無意識的恐懼」。名人推薦　　艾莉／作家、資深媒體人．吳姵瑩／諮商心理師．洪仲清／臨床心理師　　晨羽／作家．海苔熊（程威銓）／科普心理學家　　一致推薦（依姓氏筆畫排列）　　「值得一讀的作品。願每個在愛情中的人都能學習善待自己、珍惜自己。」──晨羽／作家　　「總是在愛裡『鬼打牆』嗎？愛上不該愛的人、分分合合卻仍徬徨不安嗎？本書鉅細靡遺地描述，在不健康的感情中，兩人如『命運鎖鏈』般的互動歷程。特別推薦給焦慮依戀─逃避依戀組合的伴侶們！」──海苔熊（程威銓）／科普心理學家